两会热点：让体育助力青少年健康成长

【编者按】3月5日，第十四届全国人民代表大会第二次会议在北京人民大会堂开幕。政府工作报告回顾了2023年工作，提出2024年经济社会发展总体要求和政策取向，部署2024年政府工作任务。政府工作报告对体育工作给予充分肯定。

体育承载着国家强盛、民族振兴的梦想。体育强则中国强，国运兴则体育兴。每年两会，来自体育行业的代表、委员都会带来体育一线工作的实践与思考，传递体育好声音。同时，青少年健康成长也成为委员们关注的热点。

预防“小眼镜”“小胖墩”的良方

全国政协委员、国家体育总局运动医学研究所运动健康医学研究中心主任厉彦虎长期关注儿童青少年健康。他在调研中发现，近年来我国儿童青少年体质整体趋势向好，但仍存在肥胖、近视、脊柱弯曲、心理障碍等问题，而导致这些问题的一个重要“症结”是孩子长期缺少阳光照射、久坐少动。全国政协委员、中国乒协主席刘国梁认为，在体育锻炼中，孩子能磨炼出健康体魄、健全人格。体育不仅能让孩子放松身心、体验快乐、缓解压力，还能提升他们的规则意识和抗压能力，让孩子学会如何面对胜负和坎坷。厉彦虎认为，“体育是最好的挫折教育、磨难教育、成长教育。”孩子们经常在阳光下运动，不仅能强健体魄，更可以有效预防近视，降低近视风险。相关代表委员表示，要解决“小眼镜、小胖墩、小驼背、小焦虑”等问题，深化体教融合是关键，体育锻炼是良方。

让孩子每天在户外运动两小时

如何让身处校园的孩子多到户外活动？一些代表委员建议，可以从拉长课间、保证体育课时、提高体育课质量入手。全国政协委员、中国乒协副主席、上海市竞技体育训练管理中心主任王励勤说，虽然现在孩子锻炼时间比过去多了，但离不少于1.5小时的户外运动时间仍有差距，一些学校还存在课间10分钟被占用的情况。他希望延长课间时长，鼓励孩子们都在课后走出教室、走向户外。厉彦虎建议，小学一至五年级的上课时间和课间可考虑改为半小时，六年级至高中学段课间改为20分钟。“所有拉长的课间，都要让孩子在户外运动，这对改善视力、体态、心理健康都大有帮助。”全国人大代表、山东省单县一中副校长樊董伟认为，体育课的质量是孩子喜欢运动的关键。他希望各级学校要开足开齐上好体育课，丰富课程内容，完善“健康知识+基本运动技能+专项运动技能”的模式，让每名学生通过体育课掌握1～2项运动技能。

借助体育的力量，促进中小学生心理健康

全国政协委员、世界反兴奋剂机构副主席、我国首枚冬奥金牌得主杨扬希望借助体育的力量，有效地改善、提升中小学生的心理健康状况，让他们能够拥有更好的精神和身体状态，去面对未来的挑战。对此，她呼吁落实校内每天一小时体育活动，把课间10分钟还给孩子，通过体育运动来引导和促进中小学生心理健康。她建议还要加强体育教师培训，尤其是关于心理健康教育能力方面的培训。学校方面，也要开发适合中小学生的体育心理课程，教授学生如何通过体育活动进行自我调节和情绪管理，开展心理健康体育活动。结合心理健康教育，设计有针对性的体育活动，如团队拓展、校内校际间比赛等。

发挥好体育中考的导向作用

杨扬认为，体育考试的目的是推动体育融入孩子生活，通过“教会、勤练、常赛”，在校园中营造重视和热爱体育的氛围。“运动不是为了考试，而是为了让孩子热爱，应该鼓励更多体育项目走进校园，让每个孩子找到适合自己的项目，而不是毕业后再也不运动。”杨扬建议要发挥好体育中考的导向作用，转变“为成绩才运动、为考试才锻炼”的观念，科学设置考试内容，尊重学生个体差异，让过程性评价与结果性评价相融，不再“一考定终身”，引导家长逐步认识到孩子拥有强健体魄、健全人格比分数更重要。

营造家庭体育氛围，让孩子远离电子产品

不少代表委员表示，手机等电子产品已成为部分孩子锻炼路上的“绊脚石”。过分沉溺于打游戏、刷视频，让一些孩子越来越不爱运动。全国人大代表、云南省西双版纳州勐海县第一小学教师玉龙表示，假期不少孩子沉迷电子产品，开学后总有新戴上眼镜的学生。部分代表委员表示，过度使用电子产品不只影响视力，还可能对孩子体重、体形乃至健康造成负面影响。要转移孩子对电子产品的注意力，家长可帮助他们培养运动兴趣，让他们的生活充盈有趣，同时家长也要以身作则，减少电子产品的使用时间。厉彦虎建议，家长要多花时间陪伴孩子，营造良好的家庭体育运动氛围，比如周末到郊外远足，融入大自然，这对孩子开拓视野、促进身心健康大有裨益。

鼓励优秀退役运动员进校园任教

人才培养，关键在教师。近年来，我国体育教师队伍不断壮大，但依然存在师资短缺问题。部分代表委员认为，体育教师是学校体育的中坚力量，他们能带领和培养青少年热爱体育、享受体育并养成终身锻炼的习惯，他们的事业心和责任感决定了学校体育工作的质量。部分代表委员建议，要鼓励优秀退役运动员进入校园担任体育教师和教练员，通过务实举措让他们进得来、留得住。刘国梁说，退役后的每一位国家队运动员都是宝贵财富，他们既有专业知识，还有体育精神，这些人才出现在学校，不仅能让学校体育受益，对我国竞技体育人才的发掘和培养也有促进作用。

大力弘扬中华体育精神

习近平总书记指出，广大体育工作者在长期实践中总结出的以“为国争光、无私奉献、科学求实、遵纪守法、团结协作、顽强拼搏”为主要内容的中华体育精神来之不易，弥足珍贵，要继承创新、发扬光大。今年的全国两会，继承和发扬中华体育精神也是代表委员们讨论的高频词。大家纷纷表示，中华体育精神是中华民族的宝贵精神财富，要传承弘扬好中华体育精神，为强国建设民族复兴提供凝心聚气的磅礴精神力量。

王励勤认为，中华体育精神是在多年的体育工作实践过程中积累的宝贵精神财富，其核心和底色是爱国主义精神。“作为体育人，我们的初心和使命都希望能够在国际大赛中升国旗、奏国歌，为祖国的荣誉而战。我们有责任也有义务把中华体育精神弘扬好、传播好，尤其是在年轻运动员的培养过程中，要继续传承体育精神，让他们在面对困难和挑战的时候，无所畏惧、勇往直前、奋勇拼搏，在赛场上把中国体育的精神状态给展现出来。”

全国政协委员、国家体育总局棋牌运动管理中心国际象棋部副主任许昱华认为，中华体育精神在青少年成长过程中，对其三观的塑造有着重要意义。“比如在体育竞赛中，我们可以向青少年传达一个良好正确的胜负观，一方面我们要在比赛中发挥自我、努力拼搏，去创造自己的最好成绩，另一方面我们需要共同维护一个公平公正的竞赛环境，尊重对手、尊重比赛。在比赛中我们可能遇到挫折和失败，可以锻炼他们的抗挫能力和抗压能力，现在的青少年很需要这方面的心理建设。”

全国政协委员、上海市竞技体育训练管理中心射击射箭运动中心主任陶璐娜也建议应加大中华体育精神在校园中的传播力度。“我们一直在做好冠军进校园活动，制订了相关的校本课程，包括一些影视作品等。可以将中华体育精神系统地编入中小学教材，在体育课程当中设置专门的体育精神教学内容。”她尤其提到了要发挥中考“指挥棒”的作用，“中考体育可以增加分数，甚至可以和主科齐平。考核内容方面，除了常规的体育技能水平测试，体育文化、体育精神方面的内容也应该加入其中，这样才会有综合性的突破和发展。”