1+N：新课改下中职学校体育课程体系的实践研究

摘  要：创新体育教学的思路与方法是当前的重点任务，体育模块化教学既是新课标的要求，也是体育学科发展的必然。笔者对体育课程教学进行研究，在教学上融合与专业相关的体育活动，注重技能培养与职业实用性，让学生在展示个性的同时，有针对性地强化职业体能；并将体育教学内容进行重构，构建“1+N”课程新体系，分为基础必修模块、选修模块和拓展模块，建立模块课程配套资源库，形成“三位一体”的教学模式，研发特色校本课程，使学生在完成必修课程的同时，根据自身条件和特点，选择适合自己的运动项目，激发学生学练兴趣，从而为学生的终身体育意识打下良好的基础。

关键词：中职体育；融合；重构；模块化教学

中图分类号：G633.96     文献标识码：A     文章编号：1005-2410（2024）03-0040-03

部分中职学校在体育课程设置中没有针对人才培养方案进行整体设计规划，只重视专业课程的设置，忽略体育教学课程的设置；只注重学生专业技能的发展，忽略学生身体素质的发展。学生的全面发展受到了影响，在将来的工作岗位上不能有健康的身体承担高强度的工作。中等职业学校要依据学生学科专业的特点进行针对性的体育课程设置，提高学生的身体素质，让学生在今后的工作中能够充分发挥自己的优势。传统的体育课程设置已经无法满足中职学生成长、发展的需求。因此，创新体育教学的思路与方法就成为当前的重点任务，核心素养培训背景下“1+N”课程体系的构建和实施是有效的路径。

一、中职学校体育课困局的破解

贯彻“健康第一”的指导思想，以培养目标为主线，以职业教育为方向，并依据职业教育特点和以终身体育能力的形成进行体育与健康课程设置。新课程改革中提出了课程重组，课程融合与重构是中职学校体育与健康课程改革取得成功的核心。课程重构需要体育教师提升自己的专业技能，跳出传统的教学观念，改变原有的教学习惯，与专业相融合调动学生的积极性。“1+N”课程重构，将必修模块+选修模块+拓展模块等内容有效结合，将是实现培养目标的有效途径（图1）。“1”指必修模块也是基础模块教学，常规体育课、主项课及体育健康知识，引导学生通过教学掌握一到两项体育技能，为今后终身体育运动奠定基础；“N”指选修课、晨练微课堂、体育大社团、专业体能运动会等，根据不同学科专业的特点，引导学生学会多种长期锻炼的方法，养成良好的运动习惯，培养终身体育意识。根据中职学校体育教学的特色，“1+N”课程更具有适应性、灵活性、针对性、科学性和先进性，有利于培养应用型、技术型人才。

重构课程体系，中职体育课程内容要贴近中职学生未来的职业特点来设计，学习与职业相关的体育运动项目。跨学科与专业相融合教学，打破了学科的边界，形成体育与专业学科之间相互融入、交叉、整合，逐步形成“1+N”课程体系，“N”体育课程将依据学生兴趣进行重新设计，打破年段、班级的界限，对运动项目进行自主选择，对任课教师进行自由选择，对训练时间进行自行选择，实现完全开放的“三选择”的课程参与模式。

二、中职学校体育“1+N”课程体系的构建路径

（一）立足专业需求，重构教学课程新体系

1.对标专业，调整课程结构

《体育与健康》教学大纲明确：必须坚持“健康第一”的教学思想，围绕“以就业为导向”的培养目标，基于学科核心素养根据教学实践以模块化体育教学为重点，并将教学模块与“1+N”教学相整合，必修+选修课程相补充（表1），让体育教学为学生专业服务，课程分为三点。

（1）基础课程模块。为课程体系中的“1”，对高一年级学生开设的必选内容。学生根据动作技能进行认真探索，提高健身意识，让学生对技术动作有所了解。主要包括健康教育专题、田径类、大球类、技巧类等四个系列，为高二年级自由选课等N课程选择奠定一定的基础。

（2）选修课程模块。为课程设置中的“N”项。针对学生的特长、兴趣、爱好对高二年级学生开设选项课。学生可以根据自身情况选择走班上课。在高一年级第二学期末先对学生的选课项目进行问卷调查，了解学生的初步意愿，然后教师进行选课模块项目内容设置，如羽毛球、乒乓球、健身操、篮球、气排球、足球、综合体能等七大模块供学生自由选择，重新组班进行项目练习。针对不同技术层次、身体素质的的学生进行相应的训练，让学生在中职学习阶段就可以掌握专项体育技能，为终身体育奠定了坚实的基础。

（3）拓展课堂模块。为了提升学生体育课堂学习的主动性，将整合教育内容，让体育课程更好地为专业服务。开设体育大社团，进行拓展模块体育教学。根据各专业、职业特点，创造条件融合与将来从事岗位有关的限选内容。拓展模块教学真正做到了体育课程为专业服务，满足不同专业、岗位的学生，为学生提供体验式练习项目，有效地预防因职业而造成的身体损伤，更好地保障健康。

2.依据学情，明确教学内容

不同的专业特点和将来从事岗位方向对学生的身体素质、职业素养都有不同的要求。根据实际的学情、学生的运动水平，学校在体育课程设置上全方位思考，在教学内容上更加多样化、综合化、合理化。中职学校各专业的人才培养方案不同，因此体育课程内容也应有所侧重（表2）。

（二）开展项目化教学，课程联动整合教学资源

中职学校体育教学应打破传统课堂教学的桎梏，梳理专业人才培养方案中对学生体质健康及为将来从事岗位职业特点，统筹安排授课方式与进度，采用训练处方式、活页式教材，使不同单元课程之间相互联动，最大化提升课程教学效果。针对学生专业特点，如学前教育专业的学生，创新性地采用跨课程项目化教学方式组织学生进行体育锻炼，如在“健身操”课程中设置音乐节奏拍打、动作编排应用等任务，将音乐元素积极融入体育教学中，实现学科教育与专业教育的互通，从而达到体育与专业的有效融合。多课程联动的项目化教学有助于激发学生学练兴趣，为学生专业需求服务，顺利适应工作岗位。

（三）紧扣教学目标，形成“融合+重构”式三位一体教学模式

为了让学生真正爱上体育，学校对体育课程进行了“新设计”，重新建构教学体系，调整教学内容与方法，运用“基础模块+选项模块+拓展模块”教学内容，形成了“运动能力+健康行为+体育品德”三位一体的体育教学模式。

1.合理分配

体育周课时量不变，在课程设置中以学生为主体，针对学生不同专业的特点设置项目化体育选修课程，提升学生综合体育能力，开设丰富的体育社团、选修课等N项体育课程，为学生提供更大的选择参与空间。

2.体专融合

结合各个专业特点进行教学。针对不同专业、不同级段的学生特点，从学生的职业需求出发，开展“精准化”课程设置，聚焦学校主体、学生需求、多方联动，以专业为基础，结合岗位特点，将体育教程取舍、增减、整合教学内容，以帮助教师实施融合教学。在课程设置中适当增加“N”项目中的拓展类教学项目，以赛促练，多增设比赛项目，在体育竞赛中提高学生专业体能。

3.课标引领

激发学生参与体育活动的兴趣，提高学生的身体素质，培养学生终身体育的意识。课程设置中注重走班选项教学，以兴趣为出发点，让学生掌握一到两项体育技能，为终身体育意识奠定基础。课标中还指出为中初级专门人才和高素质劳动者打好身体基础。在“N”选修课程中，建立学生运动档案，依据学生的运动兴趣、职业特点、运动特长和身体状况开设走班自主选课；拓展模块则是安排每周三下午两节课，为社团活动课和体育竞赛活动等参与体育社团的学生延伸体育课堂的空间，体育运动向多样化发展；发挥学生个人兴趣与爱好；增强学生身体健康；丰富学生课余文化生活；培养终身体育意识。让更多的学生了解体育真正的内涵和魅力所在，让学生崇尚体育，培养终身体育的思想，树立参加体育锻炼的持久决心。

基于学科核心素养的中职体育模块化为不同专业学生修订不同体育课程实施方案，“融合+重构”修订具有专业特色的体育课程体系。

中职体育“1+N”课程体系的构建，使我们清晰地认识到课程目标的“精准化”、课程内容的“深度化”、课程实施过程“整合化”、课程评价体系“过程化”，促进了学生运动技能和核心素养的有效提升。