3～6岁幼儿便携式器材一物多玩教学活动案例设计

摘  要：3～6岁是幼儿动作发展及基本的运动技能掌握的黄金时期，此时幼儿可以进行练习的基本动作包括走、跑、跳、投、爬、钻等内容。幼儿参与运动时，多采用游戏方式进行，因此提高幼儿参与的兴趣，进行多方位的练习达到锻炼身体与提高能力的目的就显得尤为重要。让幼儿积极参与体育活动，器材的投放与选用是一个重要的环节。本文从便携式器材选用与游戏案例设计进行阐述，在设计教学案例中实现一物多玩，物尽其用，让幼儿体育活动变得更加简单易行。

关键词：便携式器材；一物多玩；教学设计

中图分类号：G623.8     文献标识码：A     文章编号：1005-2410（2024）03-0050-03

3～6岁是幼儿在动作发展及基本运动技能掌握的黄金时期，此时幼儿可以进行练习的基本动作包括走、跑、跳、投、爬、钻等内容。幼儿参与运动时，多采用游戏方式进行，因此提高幼儿参与的兴趣，进行多方位的练习达到锻炼身体与提高能力的目的就显得尤为重要。让幼儿积极参与体育活动，器材的投放与选用是一个重要的环节，如何更有效地利用幼儿体育器械进行幼儿体育教育工作是当下幼儿体育教育发展研究的重要内容之一。但在实际的幼儿园体育活动设计过程中，经常存在游戏设计不合理、游戏设计单一、现有体育器材不够用的问题。如何利用体育器材，让器材“活”起来是摆在幼儿园教育者面前的现实问题。

便携式体育器材的优势在于器材体积小、重量轻、易于携带，可以实现一物多用，运用不同的练习方法可以全面锻炼幼儿体质，既能减少器材摆放所占空间，也能减少课前准备时间，还能节约器材采购经费，对于幼儿体育活动时的安全性也有更大的保障。

一、便携式体育器材种类

便携式体育器材要具备质量轻、体积小、空间占用少、使用功能多、材料结构优化的特点。例如绳梯、标志盘、充气皮球、塑料圈、短绳条、小垫子、充气棒、四轮平衡车、沙包、网球等，每种器材质量不超过2kg，多为可折叠或充气式，能放入幼儿园常用收纳箱（56cm×40cm×26cm），收纳后重量不超过10kg。

（一）充气类

充气皮球、充气棒等（图1）。

图1

（二）折叠类

绳梯、小垫子、标志盘等（图2）。

图2

（三）自制类

自制沙包、短绳条等（图3）。

图3

（四）器材箱装箱效果

器材箱装箱效果如图4。

图4

二、3～6岁幼儿便携式体育器材一物多用活动示例

便携式体育器材要做到一种器材可以练习多种动作，充分发挥器材的作用，通过器材的使用增加游戏的趣味性，提升幼儿学习兴趣。本研究的活动示例的设计理念为：器材不变、动作变；器材不变、形式变；器材不变、锻炼素质变。以下将提供几个案例进行展示。

（一）绳梯案例设计

器材尺寸：长50cm，宽30cm。

器材材质：尼龙绳、塑料（图5）。

图5

可设计练习动作包括跳跃类动作、钻爬类动作等，主要锻炼价值包括：下肢力量、身体协调性、躯干稳定性、肢体协调性、躯干力量、空间感知觉、方位辨别、肢体协调性。

1.动作一：双脚连续跳

（1）动作适用年龄段：3～6岁。

（2）动作锻炼价值：下肢力量、身体协调性。

（3）动作要求：双腿并拢，腿稍屈，双手自然置于身体两侧；双腿同时用力蹬腿跳跃，不停顿继续向前跳，双手自然摆动；保持身体平衡，动作节奏稳定（图6）。

图6

（4）器材选用理由

绳梯由扁状的尼龙绳串连扁状塑料，基本无离地高度，幼儿在双脚连续跳过程中速度较快，易踩到或踢到塑料绳，运用绳梯进行练习不易崴脚、绊倒；绳梯每格之间间距可以调整，可根据小中大班幼儿不同跳跃能力进行调整，适宜不同年龄段幼儿使用绳梯是一个串连的器材，质量较轻且摆放方便，练习过程中不易移动位置或倒下，即使有移动也容易调整，可减少器材摆放或调整时间，增加练习时长。

2.动作二：绳梯正向钻

（1）动作适用年龄段：3～6岁。

（2）动作锻炼价值：空间感知觉、方位辨别、肢体协调性。

（3）动作要求

于绳梯横向面，面对绳梯空格，采用手足爬或手膝爬依次正向钻过绳梯每一格；手脚交替移动，每通过一格后需折回至下一格，始终面对绳梯空格，依次按照用头部、上肢、下肢顺序通过（图7）。

图7

（4）器材选用理由

小中大班幼儿身形大小及身体灵活度不同，可根据其身形大小调整绳梯每格之间间距进行练习，其高度固定，可约束幼儿爬行时背部拱起高度，提升动作练习质量；绳梯是一个串连的器材，头尾固定即可竖起进行练习，练习过程中不易移动，可减少器材摆放或调整时间，增加练习时长；绳梯材质为尼龙绳和塑料，尼龙绳为软性材质，塑料具有一定弹性，幼儿在爬行过程中碰到尼龙绳或塑料不易擦伤，有效增加了练习安全性（图8）。

图8

3.动作三：绳梯侧向爬

（1）动作适用年龄段：3～6岁。

（2）动作锻炼价值：躯干稳定性、肢体协调性、躯干力量。

（3）动作要求

于绳梯横向面，呈俯卧撑姿势将两臂撑于相邻两个绳梯格中，手臂结合脚步平行移动，从绳梯一侧行进到另一侧；手脚平行移动，躯干呈一条直线，移动过程中两手无交叉，身体与地面垂直。

（4）器材选用理由

小中大班幼儿上下肢长度不同，侧向移动时距离不同，可根据其上下肢长度及爬行能力调整绳梯每格之间间距进行练习；绳梯是一个串连的器材，质量较轻且摆放方便，室内室外均可使用，受场地限制较小。

总之运用绳梯设计的体育活动：有双脚连续跳的跳跃类练习，绳梯侧向爬的爬行类练习，绳梯正向钻的钻爬类练习，有效锻炼了幼儿的上下肢力量、核心稳定和肢体协调性等能力。后期随着幼儿对于动作有了一定的掌握可以进行进阶练习，如：增加绳梯每格之间间距，提升跳跃远度，以及变换跳跃方向，由正向跳变侧向跳、背向跳；变换爬行方向，由侧向爬变为向前爬、后退爬以及爬行时幼儿背上放沙包，提升动作的正确性和难度；变换钻爬方向，由正向钻变侧向钻、倒退钻，提升幼儿方向辨别能力等。

（二）短绳条一物多玩练习案例设计

器材尺寸：长50cm。

器材材质：棉（图9）。

图9

可设计的练习动作包括跑跳类、身体柔韧类、协调类。主要锻炼价值：柔韧素质、身体控制、上下肢协调能力、反应速度、疾跑急停能力、制动、爆发力。

1.动作一：启动跑

（1）动作适用年龄段：3～6岁。

（2）动作锻炼价值：反应速度、疾跑急停能力、制动、爆发力。

（3）动作要求

两人以短绳条为中点，间隔10米，相对站立；两人同时向短绳条方向起跑，先到的人拿走短绳条迅速跑回自己的起点（图10）。

图10

（4）器材选用理由

短绳条质量较轻，幼儿拿取较为方便，材质较软，争抢时不易受伤。

2.动作二：持绳身体绕环

（1）动作适用年龄段：3～6岁。

（2）动作锻炼价值：柔韧素质、身体控制、上下肢协调能力。

（3）动作要求：双脚并拢，身体保持直立，双手横举短绳条两端至胸前；弯腰屈腿，一脚向前跨过绳条，落地后另一条腿随即跨过绳条；曲臂将绳从身后经过头顶绕回胸前，期间双手一直持绳两端不松手（图11）。

图11

（4）器材选用理由

短绳条材质柔软，可以弯曲与折叠，在进行身体绕环时能随着动作变形，不易受伤；绳条有一定长度，幼儿进行练习时可根据能力不同，抓握不同长度进行练习。

3.动作三：双人持绳跑

（1）动作适用年龄段：3～6岁。

（2）动作锻炼价值：手脚协调、合作能力、反应能力。

（3）动作要求：两人前后间隔一臂距离站立，均面向前方，站在前方的人两手后伸，左手与后方左手分别持一根短绳条两端，右手分别持另一根短绳条两端；两人同时启动向前跑动，途中双手一直持绳（图12）。

图12

（4）器材选用理由

短绳条材质柔软，可以弯曲与折叠，幼儿跑动时会根据两人跑动速度改变形状，两人速度相同时则形状不变，一人过快或过慢绳子会弯曲或绷直，幼儿可适时调整跑动速度。短绳条材质软、质量轻、体积小，幼儿在练习过程中不慎松手掉落也不易导致绊倒或摔跤。

运用短绳条设计的体育活动：有持绳身体绕环的柔韧性练习，双人持绳跑的合作跑类练习，启动跑的反应跑练习，有效锻炼了幼儿的柔韧素质、反应能力、紧急制动能力、上下肢协调等能力。后期随着幼儿对于动作有了一定的掌握，可以进行进阶练习，如：持绳身体绕环时减少双手持绳长度，由从脚下至身体后方过头顶绕回改为从头顶至身体后方从脚下绕回；双人持绳跑时由正向跑改为侧向跑、倒退跑；启动跑的起跑姿势由面向站立改为背向站立、坐下起跑，趴下起跑等。

三、结论

在幼儿园体育活动设计中便携式体育器材要能够做到一种器材练习多种动作，做到一物多用，充分发挥器材的作用，同时减少练习期间因替换器材造成的等待时间；不同器材之间可以适当相互替换，不同器材应能锻炼同一动作，做到多物一用，通过替换器材以增加使用的趣味性，提升幼儿学习兴趣；不同器材还应能组合使用，做到多物多用，更加精准、全面地锻炼幼儿身体素质。动作锻炼价值全面：便携式体育器材设计的练习内容，能够符合幼儿期动作发展规律，能够充分锻炼幼儿的协调、柔韧、平衡等不同身体素质，同时要兼顾幼儿身心发展特点，器材要具有一定趣味性和吸引力，不仅能锻炼身体素质，还能促进幼儿心理健康发展，提高其日后的社会适应能力。