三维进阶：乡村幼儿园户外体能大循环的实践探索

摘  要：现实中，在户外运动体能大循环开展时发现幼儿“运动含量”缺失，存在动作不全、发展低阶、模式单一等问题。基于此，整合本地乡村资源，通过“班级、年级、全园”三种类型的体能大循环进阶，从项目设计、组织流程、支持策略三方面推进，让幼儿规范运动、挑战运动、创造运动，尽情释放运动天性。

关键词：幼儿体育；体能大循环；运动新样态

中图分类号：G623.8    文献标识码：B     文章编号：1005-2410（2024）03-0053-04

一、问题提出

户外运动是以体能发展为目标的体育锻炼活动，是幼儿园一日活动中的必备环节，也是促进幼儿身心健康的重要手段。笔者所在幼儿园以户外体能大循环为特色实施推进，但纵观当前模式，发现以下问题。

（一）动作不全：重片面技能，轻层次性和全面性

通过对幼儿园户外运动安排的调查发现：器材和场地设置着重发展幼儿的走、跑、跳、投、钻、爬动作，缺少悬、滚、转、力量、平衡等动作发展，且动作练习也存在单一性，不能全方位地利用器械进行多样运动，导致动作发展的不全面。

（二）发展低阶：重运动本身，轻联动性和挑战性

在体能大循环中，教师过分强调幼儿动作技能的规范，导致幼儿刻板重复进行动作技能练习。运动形式的重复、挑战性的缺乏、材料的重复、新鲜感的缺乏等，导致无法进行合作、创意、挑战等高阶运动行动，忽略运动全面育人的价值，运动智能低阶发展，导致运动玩不好、玩不深。

（三）模式单一：重运动组织，轻动态性和创造性

园内场地类型缺乏多样化设置、材料缺少多样化组合、区块之间缺少多样化联动，园外山地、运动资源虽多但利用率低，缺少观察和支持幼儿利用山乡资源开展多样化学习的意识，导致运动一成不变，幼儿游戏兴趣日趋下降。

基于此，课题组尝试通过“班级、年级、全园”三种类型的体能大循环进阶，从项目设计、组织形式、支持策略三维着手，运用到户外体能大循环的优化中，帮助幼儿学会并爱上运动，从而获得健康的体魄和自信。

二、循环推进：户外体能大循环运动之实践

立足儿童现有运动经验水平，户外体能大循环通过班级体能大循环、年级体能大循环、全园体能大循环三条实施路径，尝试从项目设计、组织形式、循环支持策略三方面帮助幼儿规范运动、挑战运动、创造运动，促进幼儿的全面发展（图1）。

（一）项目设计

1.班级体能大循环——开展规范性运动，习得基本动作技能

班级体能循环运动项目的设计，需在了解幼儿的动作发展需求基础上，结合园所特色环境，设计出规范动作发展的运动项目，激发幼儿的体验兴趣，巩固其动作要领的发展。

（1）运动区域规划：场地特质与材料属性匹配

充分发挥园所环境的特点，结合运动核心经验，基于园所空间特质以及幼儿动作发展技能需求，合理规划运动场地，实现自然空间利用的最大化。结合本土材料收集、组合等，研判适用于运动的材料。

（2）学习重点明晰：核心经验与儿童现状匹配

在运动项目设计中，结合幼儿的年龄特点，根据幼儿的运动现状和需求针对性制订游戏目标、设计内容。围绕走、跑、跳、钻、爬、投掷、平衡等动作进行目标定位，用动作分解单明确每个动作的要点，利用难度阶梯表设计幼儿不同动作发展项目内容。

（3）科学联结项目：运动负荷与循环特性匹配

运动负荷反映了幼儿游戏活动中身体的机能变化情况，运动量包括活动的强度、密度等。在循环中以运动量较大和较小的项目进行前后接替，让幼儿有缓冲的机会，使循环更流畅。

2.年级体能大循环——开展挑战性运动，促进动作技能发展

年级体能循环运动项目的设计，重在了解充分统筹运用幼儿园的户外场地，设计出适合幼儿运动全面发展的项目，让幼儿在巩固动作要领的基础上提升运动能力。

（1）隐性空间项目设计，填补式串联运动场地

结合园内资源，以整合性的视角挖掘和拓展运动场域，让幼儿通过实地勘察帮助其直接感知空间样态，发现隐性空间设计适宜项目，以思维导图的方式帮助幼儿厘清空间特质的价值取向，围绕空间的“转角、留白、交织处”和“伸缩、隐蔽、通道区”展开设计项目，为循环开展做铺垫（图2）。

（2）七大动作目标连贯，统整式提升运动能力

要使幼儿在各个体育体能和运动素质上得到均衡的发展，在设计运动区项目时，必定做到“不同区域中幼儿发展目标的连贯”，而且是“锻炼强度逐步递进、运动难度由易到难”的连贯式设计。

（3）多元主题项目制定，菜单式设计体验循环

以多元主题的形式链接其生活经验，师幼协同进行项目设计，可与《完整儿童》主题活动链接，整合拓展游戏。以菜单式自由选择、探索，在宽松自由的氛围主动地学习体验，提升运动能力。

3.全园体能大循环——开展创造性运动，促进运动品质提升

全园体能循环运动项目的设计，依托园内运动空间、园外公共运动空间和自然资源空间这“三维空间”，整合各年龄段动作发展核心经验，以订单循环为主要内容，设计蕴含野趣、挑战的项目。

（1）盘活“一圈”资源，拓展项目场域

突破运动空间限制，拓展延伸到自然、社区公共运动场所等广阔空间。借助图表通过查阅、寻找周边自然野趣资源，将幼儿感兴趣、符合学习能力、可持续探索的资源挑选出来绘制一公里核心资源圈。并立足儿童视角，推动野趣运动资源的逐步形成和完善（图3）。

（2）贯通“二区”空间，延展运动项目

“二区”空间指园内的运动空间与园外野趣运动区相互连接，常规运动和野趣运动项目有机融合。根据竹林开展“竹林、坡滑等”定向运动项目；与自然资源“七都溪天然泳池”相结合，开发具有挑战性、趣味性的“水上探玩”项目。结合“智慧农创园”内的自然资源，开发“农耕农趣”运动项目。利用“登山健身步道”开展“山地毅行”项目。架构融野趣、游戏、运动三要素为一体的园外季节类体能大循环运动样态。

（2）实行双式并进，构建野趣项目

考虑幼儿体能发展的差异性以及好模仿的年龄特点，开展混龄和亲子的野趣项目。“混龄”野趣运动，即通过场地规划设计，使不同年龄段孩子共同开展同一种游戏。“亲子”野趣运动，即围绕丰富的亲子户外挑战项目，使孩子与家长合作比赛。通过与同伴运动和亲子互动中，形成合作性的运动项目（表1）。

（二）组织形式

体能大循环的组织遵循全面性、层级性、挑战性的原则，以确保幼儿在体能大循环中习得动作技能、提升运动能力继而爱上运动。

1.组织时间

每周五天，均设置20分钟以班级为单位的运动技能练习时间，教师根据班内幼儿运动发展情况，有计划、有目地进行项目设置，以提升幼儿运动能力，同时通过每周一班级循环，周二、周四的年级循环运动，周三、周五的全园循环运动（表2）。

2.组织流程

基于三类循环的特点，尝试基于儿童以不同形式推进循环，从而促进幼儿的运动发展。

（1）班级体能大循环：路径设置—自选路径—参与循环—分享复盘

通过散点单项式循环—单技能单路径，满足幼儿单项动作要领学习；层阶交互式循环—单技能多路径，满足幼儿单项运动技能提升需求；弹性选择式循环—多技能多路径，满足幼儿运动技能全面巩固需求。以自选路径、自主练习开展循环运动，以此提升动作技能的巩固练习。

（2）年级体能大循环：空间打通—路径探索—竞技提能—分享复盘

从空间场域的融合打通入手，通过轮班式循环—自主＋选择，引发幼儿主动运动的兴趣；串联式循环—路径＋探究，激发幼儿运动探索的潜能和竞技式循环—规则＋挑战，鼓励幼儿运动挑战的勇气。以循环竞技的形式激发幼儿运动技能学习的动力。

（3）全园体能大循环：资源整合—情境卷入—循环打卡—分享复盘

从园内外资源的融合设计入手，通过场景式循环—以大带小，以路径多轨式生发；打卡式循环—以强带弱，以同伴互补式协作；野趣式循环—亲子互动；自主设计并生成循环运动项目及路线，并以定向打卡、任务闯关等形式激发幼儿参与全园大循环。

（三）循环支持策略

为推动体能大循环高效运行，运用运动加油卡、动态双色单、运动手环的方式，唤醒幼儿的运动兴趣与能力，让幼儿在体能大循环中学会运动。

1.班级体能大循环——加油包，明晰任务主动运动

幼儿自制实物标识、符号标识、图示标识等来预设玩法，设计梯度，引发合作、挑战等，使幼儿在明确循环路径的基础上，能够对运动项目进行探究、升级。

（1）玩法加油图，提供项目内容与循环路径支架

设计游戏流程图、玩法设计图、玩法辅助图等标记标识并汇总形成“说明书”，为幼儿解读游戏材料和玩法应用，帮助幼儿快速了解项目。

（2）图解加油单，提供经验铺垫与难点剖析支架

设计某一项运动游戏的幼儿，将该项目的难点用绘画、符号等标注表现，并呈现在导向记录卡上，能使其他人了解难点并挑战，推动师幼共建动态运动。

2.年级体能大循环——双色单，捕捉事件探究运动

动态双色单，就是将讨论确定的规则做红、绿色的动态分类，红色代表这条循环路径规则还要经过幼儿实践再次调整，绿色代表必须执行的规则。

绿色执行单关注运动中的规则落地。在游戏后的讨论过程中，大家一致认同此条规则的则打上绿色标记，表示该条规则成为场域运行时共同遵守的要求准则。

红色执行单关注运动中的问题解决。对于运动场域中的各项规则，在讨论中，部分幼儿若持有不同意见、或对其合理性还有待考察则打红色标记，在后续运动中再次通过实践验证出判断。

3.全园体能大循环——运动环，经验再建挑战运动

通过手环激励每位幼儿，强调自我进步，在关注结果的同时更注重过程，实现人人都体验到运动成功的喜悦与自信，做独一无二的自己。

（1）一幼一记录，激发动力提高幼儿参与度

在各个循环关卡处投放相应颜色的手环，全园幼儿通过选择手环确定自己想去的运动区，通过一个关卡获得一个手环，引导幼儿明确运动循环任务，增加挑战热情，并一周一盘点，追随幼儿推进运动新发展。

（2）“运动徽章”记录，主动挑战玩

在尊重幼儿个体差异的同时，我们也非常注重幼儿的全面发展。因此在开展园外体能大循环运动时，我们还设计相应的运动奖章，如“小石头奖章”代表着坚毅、勇气；“运动过关奖章”代表着闯关成功；“运动小达人奖章”代表着勇于挑战和创新。

三、户外体能大循环运动之研究成效

户外体能大循环运动是基于幼儿需要，在精心组织后不断调整、多方联系的整体改变，最大化地解放了幼儿的游戏实践，给予幼儿充分的自主权，取得了显著的成效。

（一）运动因循环而样态创新，推广并应用了运动样式

体能大循环结合乡土特色，充分挖掘开发与运用本地资源。在班级、年级、全园三形式体能大循环基础上不断实践改进，形成一套适用于乡村各级各类幼儿园的运动形式，为各级各类幼儿园提供具体的操作范式。

（二）幼儿因运动而全面发展，享受并推进了运动过程

户外体能大循环的开展让幼儿有充足时间和方式全面发展走跑、跳跃、平衡、钻爬等七大动作技能，促进幼儿的运动能力。并提供与同伴合作运动、创意设计、坚持运动的机会，还对幼儿其他领域的发展起到作用。可见其促进了幼儿各领域的发展，提升了幼儿的综合素养，实现全面育人的教育目标。

（三）学校因运动而特色创新，发挥并深化了品牌效应

随着教研引领的不断深入，教师从以往“示范—操作—点评”的教变为现在“感知—实践—分享—创造”的学，转变了行为模式，能快速聚焦问题，确立研究方向，形成了人人参与、个个研究的良好科研氛围，形成具有园本化特色的科研群。

三维进阶下的幼儿园体能大循环的优化，充分满足幼儿运动需求，根据幼儿六项身体素质与七大动作技能发展，创设丰富多彩、功能各异的运动区域，让幼儿通过班级、年级、全园循环三种形式，以创造、挑战性的自主混龄运动为主，让幼儿在丰富多彩的运动中激发潜能，获得健康的体魄和自信。