二年级“运动存折”运用的实践研究

关键词：运动存折;实施;运用

中图分类号：G623.8     文献标识码：B     文章编号：1005-2410（2022）04-0083-03

学生课后主动参与体育锻炼的积极性和参与度普遍不高，即使有参与，也是为了完成体育家庭作业，如跳绳、仰卧起坐等，这对正处于身体成长期的学生来说是不够的。针对此问题，笔者调查发现缺乏监督、指导、统计、时间及家长不重视原因，导致了学生课后锻炼不持久、无目的、不积极、不重视等问题。

学生参与课后体育运动的效果差或不参与的原因是多方面的。要改变现状，首先要提升学生的兴趣，产生体育运动的内部动力，培养出运动的持久性;其次教师应对学生课后体育运动进行科学的指导，让学生懂运动，会运动，使运动有成效;再其次，学生课后运动要有合理的量化评价，让学生感受到通过运动后的成长，促进运动的积极性。基于上述，笔者在低段学生中推行“运动存折”，即仿照银行存折的方式，将学生的运动以“运动财富”的形式记录下来，以一种“重过程体验、重多样激励、重身体成长”的设计理念和实施策略，激发孩子运动的主动性与持续性，帮助孩子养成良好的运动习惯。

一、实践操作

（一）根据学生体质健康检测制定每日常规运动项目

二年级学生体质健康检测项目是学校体育家庭作业的内容，除50米跑外，这些练习都可以在家中完成，并能和体育家庭作业相结合。

（二）根据学生家庭周边环境制定每周锻炼项目

学校学区内有体育中心、400米田径场、12个篮球场，很多健身器材在田径场的周围，地域开阔，易于开展各类体育运动项目。多数学生家庭居住在封闭式小区，环境较好，配有健身场所，学生要找到一个适合运动的场所比较容易，所以在笔者设想的跑、跳、投、球类等项目开展中，场地受限的因素较小。

（三）根据课堂教学计划确定运动项目

《浙江省义务教育体育与健康课程指导纲要》中有明确的单元教学计划，这些详细的计划为课后运动提供了丰富的项目和明确的方向，让学生们的运动有据可循，有法可依。

（四）开发设计“运动存折”

1.家校沟通，确保“运动存折”的推行

“运动存折”这一举措涉及家长参与，所以，笔者在有了初步设想之后就和家长进行了微信、电话沟通，在取得全部家长支持的基础上形成操作指南（见下页案例）。

通过操作指南家长明白该怎样陪伴和监督孩子运动，并了解“运动存折”的操作方法，有效地管理孩子的日常运动。

2.设计“运动存折”，激发学生兴趣

“运动存折”参考网络图片进行设计，扉页是基本信息、运动宣言、签名、手印。内页是“运动足迹”，每天记录一行，写清楚运动的日期、运动项目以及每天在存折中存入的金额、余额，还有支出情况和家长签名（图1、图2、图3）。

（五）开展辅导，帮助学生形成方法

1.课内辅导

课内辅导是学生使用“运动存折”之根本，只有在课内对学生即将要进行的运动项目进行有效指导，才能更好地促使学生进行锻炼。在课中教师应穿插课后锻炼的注意事项，如动作标准性、运动知识、锻炼效果等内容。如在快速跑单元，通过第一课时的学习，学生懂得了快速跑不但需要有快速的启动，摆臂的动作也十分重要，这样在课后的运动中学生自然会进行运用，并且在不断的运用中改进自身的动作。第二课时的主要学习内容是在第一课时的基础上巩固和发展学生快速跑时的摆臂动作，并且第一次提出前后摆动、目视前方这一概念，一方面发展了学生的协调性，另一方面，也为课后运动指明了练习的方向。

通过四个课时的教学辅导，学生的锻炼意识和锻炼行为逐渐在改变，为了能在课后的锻炼过程中顺利拿到“运动币”，他们在课堂中的表现越发积极，生怕自己错过了一些知识点，从而有效地促进了课堂的练习，进而推动了课堂的延伸。

2.微信群指导

要实现“运动存折”的顺利推进，仅仅靠课堂辅导还是不够的，还应借助家长的力量。鉴于大部分家长对体育类知识欠缺，可以依托微信群，对每一期运动项目进行正确的知识点辅导，从而让学生的课后运动更有效率。因此在推行“运动存折”倡议时，教师就加入了班级的微信群，在微信群中开展指导。

3.运动后答疑

通过课堂的学习及微信群中的指导，也不能确保所有的学生在课后的运动中能顺利地完成各项动作。因此运动后的答疑是确保“运动存折”完成的一个必要保障。学生可以通过课堂提问，也可以在课后的运动中利用微信等方式进行及时的问答。

（六）共订计划，形成运动规划

经过“项目确定、设计存折、运动指导”三个方面铺垫后，教师就可以对“运动存折”深化推进了。推进的第一步，就是让家长和学生一起制订运动计划，计划制订后，给教师审阅，教师根据学生情况和教学要求，对计划进行修改后，就可以正式实施了。

（七）随时登记，规范使用“运动存折”

“运动存折”的登记权和质量甄别权也在家长手中，这带来了两个好处。其一，家长认真陪同孩子运动，让家长慢慢地重视运动;其二，学生有了家长的关注，会觉得运动被重视，从而更加认真运动。另外，家长也会在登记学生的“运动存折”之余，将孩子的运动情况发送到微信朋友圈，与教师分享，与其他家长分享。

（八）及时兑现，促使学生动力提升

教师支持并提醒家长及时在学生的“运动存折”达到一定余额后进行奖励，这样可以不断鼓励学生运动，也可以让学生从为“运动存折”而运动，慢慢转化为一种自身需要。

二、总结

1.经过近一年的实践，教师对学生进行了一次口头调查，学生都认为“运动存折”有意思，认同这一形式;多数学生不再是仅仅为了获得“运动存折”的“运动币”而参与运动，并且觉得自己的运动能力有了大大的提升。由此可见正确的价值观正慢慢“萌芽”，并产生了积极的理念。

2.通过“运动存折”实践，还在学生的心田撒下一颗“运动真有趣，我们去锻炼”的种子，激活学生的动力，从主动完成“运动存折”继而拓展至其他运动项目，或对有兴趣的运动项目进行长时间不间断的练习，这从两组数据的对比中可以看出，学生运动时间和运动总量都得到了较大幅度提升（表1、表2）。有理由相信，“运动存折”在一定程度上已经激活了学生的运动动力。

3.在研究的结束阶段，教师在课堂中与学生讨论自推行“运动存折”以来，除了完成“运动存折”中的项目外还额外参加了哪些项目。

从统计表中看，学生受益于“运动存折”的开展，在完成“运动存折”的各个项目后能积极主动地参与其他类运动项目的人数大大增加，运动的效果也越来越明显，可以说运动的积极性空前高涨，极大地丰富了运动的项目，开阔了运动的视野，为终身体育打下了夯实的基础。

“运动存折”的实践，较为完整地记录了学生的运动痕迹，体现了学生某一段实践的运动经历，有效解决了学生在课外运动中的问题;有效激发并保持了学生的运动兴趣，提高了运动的效益，更为之后良好运动习惯的养成打下基础;同时，也帮助学生拓展了运动领域，逐渐形成了正向的运动价值。