五个“一”小锦囊，让班规变得有温度

班规是班级正常运转的有效保障。去年一接手新班，我就制订了班规。刚开始，同学们在班规的管理下非常自觉。可好景不长，班上的“小刺头”开始跃跃欲试，试图挑战班规。

一天早上，我刚到教室，卫生委员就跑过来说：“李老师，小刚昨天带零食来学校了，而且他上课偷偷吃零食，下课把零食袋随手一扔，弄得垃圾桶周围全是零食袋。”卫生委员汇报完，体育委员又跑过来说：“老师，昨天我们班大课间跑操又丢分了，有3位同学迟到，2位同学在队伍里说话，扰乱班级秩序。”我问他：“你是怎么做的？”体育委员说：“我说，如果你再说话，我就给你扣分了。但是他们依然不听，还说‘扣就扣了，我不稀罕’。”看来，班规虽然制订了，却没有起到规范同学言行的作用，这该怎么办呢？我陷入了沉思。

我向学校有经验的班主任张老师请教，张老师给我提出了五个“一”的班规管理锦囊，让我受益匪浅。

表里要如一

心理学上的暗示效应是指在无对抗的条件下，用含蓄、抽象诱导的间接方法对人们的心理和行为产生影响。暗示分为正面和负面两种。正面暗示是积极暗示，如“你真是一个勤劳的人”“我没有想到你这么有毅力，能坚持”等。负面暗示是消极暗示，如“我就是一个一无是处的人”“我已经不可能学好英语了”等。正面暗示会让人越来越积极，负面暗示会让人越来越消极。

张老师告诉我，班规使用的语言暗示应该是正面积极的，这样更容易引导同学们形成良好的习惯和优秀的品质。同时，班规制订需要做到“表里如一”，制订目的和描述内容要一致，才能够达到良好的效果。比如，“你能做到……吗？”“你今天做到……了吗？”这种表述方式强调的是“你能够而且应该做到”。如“你今天按时到校了吗？”“你今天跑操步伐整齐吗？”“你今天按时值日了吗？”“今天你的桌子下面干净吗？”同学们看到这些信息时，想到的是“我需要按时到校，整齐跑操，按时值日，地面干净”，所以更容易养成好习惯。我试着按照张老师的建议改变班规的表述方式，一段时间后询问同学们的感受，他们都反映这样读着舒服多了，做起来也自觉了很多。

每周一盘点

虽然改变了班规的表达方式，但还是有几个“特例”。张老师说，心理学上有一个“禁果效应”，是指当某件事物或行为被明确禁止时，反而会激发人们探索的欲望和逆反心理。

我发现，当某个同学出现多次扣分的情况时，如果立即扣分，违纪行为非但没有消失，反而会增加。曾国藩在《曾国藩家训》中曾说：“扬善于公堂，归过于私室。”意思是表扬一个人可以在公众场合，而规劝一个人最好在私下进行。

回忆班委和我的教育方式，大多数时候都是在教室、操场或者走廊这些公众场合制止、批评同学，而且特别及时，看到就提醒，久而久之，学生都免疫了。正确的做法是，班规出台后，设置一个固定的时间集中盘点。盘点的时候要注意几个问题：（1）先扬后抑。先表扬进步的同学，再指出需要进一步提高的同学，这样会让表现不够好的同学明白自己还需要向榜样同学看齐。（2）先全面再个体。先对本周的班级常规情况做总体介绍，然后再分项总结，这样可以让同学们形成全局意识，增强班级向心力。（3）每一次盘点都要提出下一周的班级发展目标，让同学们有一个明确的努力方向。我按照张老师的指点在班里实行了一个月，感觉班里的情况的确好了很多。

每月一轮岗

我们班的量化评分分个人和小组两部分。个人部分主要是对班级前10名和每周进步比较大的同学进行表扬，颁发同学们自己设计的“凌云卡”。小组部分则主要对班级总分比较高的前3个小组进行表彰，颁发“团体卡”。在班规实行的过程中，我发现组员之间会相互埋怨，尤其是埋怨组长没有起到表率作用。

应该怎么避免这种情况呢？我再次请教张老师，张老师给我出了一个“每月轮岗制”的办法，让每个组的组长每月依次轮换到下一组担任组长。组长可以积累管理经验，组员可以体验不同组长的管理风格。

轮岗制实行一段时间后，有的小组在新组长的带领下有了很大进步。比如，四组的小刚上课爱走神，下课爱捣乱。新组长小宇过来后，小刚和他做同桌。小刚上课想说话时，一看到小宇专注听讲的样子马上就变认真了。

每学期一修改

初中阶段的学生心理和生理变化比较大。学生从懵懵懂懂的儿童成长为朝气蓬勃的青少年，他们开始逐渐有了自己的想法，渴望别人看到自己、肯定自己。因此，班规也需要根据初中生的成长特点进行相应的调整。经过一个学期的使用，有一些制度需要根据实际情况进行删减。比如，我们班有一条班规是上学不迟到。这是七年级刚刚组建班级时为了让同学们尽快适应初中生活而制订的。但是，经过一个学期后，绝大部分同学都已经适应了，所以这一条班规已经不再需要。有的现象是在学期中开始出现的，比如个别男生开始烫发，发型不符合要求，因此需要制订新的班规进行约束。在每学期的学期总结主题班会课上，全班同学可以对本学期的班规做一次大调整。调整前，我先总结班级本学期的总体情况，指出班规中需要调整的地方，然后由组长带领小组同学讨论如何修改。然后，每个组的组长上台汇报，全班同学投票表决。这样的班规才有温度，学生也乐于遵守。

每组一榜样

班规制订的目的是育人而不是扣分。在实行的过程中，很多同学之所以无视班规，主要是没有感受到班规对自己的帮助。如何让同学们真正感受到班规的作用呢？我开始尝试实行“凌云班新时代好少年”评选，每组推选一名同学，每个月表彰一次，对获得此称号的同学颁发奖状，并把优秀事迹上传学校云平台，让评价在学生身上具象化。学生每天和榜样一起学习和生活，榜样会起到“润物细无声”的作用，评价的育人功能也得到了最好的体现。

最近一期的“凌云班新时代好少年”榜样人物是小宇，颁奖辞是这样写的：他每天早早来到学校，专注投入到每一天的学习和生活。对待同学，他热情大方；对待老师，他彬彬有礼；上课，他认真听讲；下课，他为同学答疑解惑。他是凌云班同学们学习的榜样，他就是本月凌云班新时代好少年——小宇。

从七年级开始到九年级，班内有三分之二的同学都获得过“凌云班新时代好少年”称号，这些同学有的还获得了市级“优秀学生”、市级“优秀班干部”、红领巾“三星章”称号等，这与凌云班合理的班规制度有密切关系。

魏书生表示，管理班级应当尽可能实现班级管理民主化、科学化。所谓民主化，是指应当使学生成为自己命运的主人和班集体的主人，积极主动地管理班级，共同商定班规制度。所谓科学化，是指按照大家共同制订的规矩、制度、计划、措施去运转班集体。

五个“一”班规小锦囊充分体现了魏书生老师说的民主化和科学化，让冰冷的班规变得有温度，让同学们不再抗拒班规，而是在班规的指引下健康成长。（文中学生均为化名）

（作者单位：山东省滨州市滨州实验学校北校区）

责任编辑  何欣容