基于休闲体育的高校体育教学模式探析

［摘 要］ 高校除了聚焦于专业教学，还应加强对体育教学的关注度，不断增强学生体质，以良好的身体素质为支撑促进学生的全面发展。近年来，休闲体育成为高校体育教学推进的重要方向，对于优化高校体育教学质量、引导学生养成良好的运动习惯起到了积极意义。鉴于此，首先阐述了休闲体育相关概念，其次研究了目前高校体育教学存在的问题，再次以休闲体育的特征为切入点分析了休闲体育对于高校体育教学的意义和影响，最后从多个角度分析了高校体育教学模式中休闲体育的应用策略。

［关键词］ 休闲体育；高校体育；教学模式

［课题项目］ 2022年度四川省教育厅人文社会科学（休闲体育产业）重点研究基地课题“数字时代背景下休闲体育产业高质量发展路径优化研究”（XXTYCY2022D11）

［作者简介］ 李富兵（1982—），男，河南信阳人，硕士，四川工业科技学院体育学院副教授，主要从事民族传统体育学研究。

［中图分类号］ G807.4 ［文献标识码］ A ［文章编号］ 1674-9324（2023）13-0000-04 ［收稿日期］ 2022-07-01

随着居民消费水平的提高，休闲体育受到了社会公众的广泛关注。同时，休闲体育的诞生也为高校体育教学提供了新的教学推进方向，通过对教学模式的创新和教学活动的优化，使学生能够从体育教学中感受到更多乐趣，培养学生对体育的兴趣和爱好，使学生养成定期参加体育锻炼的生活习惯。因此，以休闲体育为视角探究高校体育教学模式优化的实际策略，对于高校人才培养体系完善具有重要的现实意义。

一、休闲体育教学相关概念介绍

（一）休闲体育教学的概念

休闲体育教学是以体育活动为基础，利用休闲运动元素的融入，使体育教学兼具竞技性和娱乐性，提高高校体育教学的适用性，提升高校大学生参加体育运动的积极性，从而达到增强学生身体素质的作用。休闲体育的出现是社会经济发展的产物，也是居民生活水平提高和健康生活意识觉醒的重要标志［1］。基于休闲体育视角探究高校体育教学模式变革的有效策略，不仅能够促进高校体育教学质量提升，而且能够在社会范围内形成良好的运动风尚，实现增强国民身体素质的目的。

（二）休闲体育教学的主要类型

休闲体育教学是对传统体育教学方式的创新，通过融入多样化的文化元素和娱乐性元素，丰富高校体育教学的内容和形式。具体而言，主要包括以下四种类型。

1.健身类运动。休闲体育中的健身类运动同单纯的身体锻炼存在一定差异，在社会公众不断追求高质量生活方式的背景下，休闲体育被定位为一种健康化的生活习惯，能够使参与者保持愉悦的身心状态，更好地享受生活乐趣。对于高校大学生而言，健身类运动有利于增强学生的身体素质，使学生能够缓解学习压力，通过适当的有氧运动和器械训练类运动增强内心的愉悦感，进而达到改善学习效率的效果。

2.娱乐类运动。娱乐类运动是以放松心情、释放学习和生活压力为基本诉求的运动类别，主要以静态运动和适当的游戏类运动为主，兼具保持身心舒畅，锻炼身体素质的作用。静态运动主要是指观看体育竞赛或参与棋牌活动等，例如任课教师组织学生观看NBA、世界杯等体育竞赛，使学生感受体育竞赛的魅力，或者组织学生进行围棋、象棋等脑力运动为主的活动，培养学生的逻辑思维能力和反应力，增强学生的竞争意识和团队合作意识。

3.户外体验运动。户外体验运动是指在以适应自然、挑战自然为内容的体育运动，主要包括攀岩、漂流、远足和跳伞等，这类运动通常伴随着较大的风险性，对专业设备和安全保护措施有着严格要求，所以在高校体育教学中的开展受到的限制因素较多［2］。因此，高校范围内的户外体验运动以视频观摩和简单的体验类互动为主，例如任课教师用多媒体教学设备组织学生观看户外运动演示视频，在防护到位的前提下增设攀岩教学，使学生能够充分释放学习生活中枯燥的情绪，不断调整学习状态。

4.竞技类运动。休闲体育中的竞技类运动同传统意义上的竞技体育不同，主要是以娱乐身心、培养竞争意识、感受生活的乐趣为目的，淡化了竞技体育的身体对抗和对立性，融入更多的传统体育元素，例如任课教师在体育教学过程中组织学生参加拔河、踢毽子或跳绳等形式的比赛，在满足学生体育需求的同时，增强学生对中华传统文化的认同感。

5.交际类运动。休闲体育运动具有综合性特征，通过融入时尚性、互动性和协调性元素，使其形成一套完整的运动体系，以此引导参与者培养良好的生活习惯和价值观念，促进个人的身体素质提升和心理健康培养。在高校体育教学中可以开设交际舞、健美操等课程活动，锻炼学生的身体协调性和柔韧性，同时，有利于提升学生的人际交往能力，帮助学生建立良好的社会关系，为校园阶段的学习和生活提供必要保障。

二、现阶段高校体育教学存在的问题

（一）教学安排不合理，教学模式僵化

现行高等教育人才培养方式以专业课教学为主体，体育教学更倾向于辅助类的教学课程，无论是高校、任课教师，还是学生本身都未能给予高校体育教学应有的重视，学生投入的时间和精力有限，而且教学安排不合理、课程占比过少，影响了高校体育教学的顺利开展。同时，传统体育教学模式过于单一，未能体现学生的个人特点，导致学生的体育教学参与感不足，参与体育锻炼的积极性不高，甚至只是从形式上顺从既定的教学规划。

（二）教师缺乏教学经验，教学能力不强

现阶段，高校体育课程任课教师以体育院校或师范院校的应届毕业生为主，虽然具备一定的体育素养，熟悉各类体育项目具体内容，但是由于缺乏相关教学经验，而且高校在教师任职前缺少相应的培训活动，导致其难以结合高校大学生的实际特点组织体育训练，影响高校体育课程的实际教学效果［3］。除此之外，任课教师对体育教学理念的理解不深刻，对体育教学定位和教学目标缺乏认知，使得教学活动安排不合理，甚至仅仅停留在示范和理论讲解上，难以发挥高校体育教学的实际效果。

（三）混淆休闲体育概念，重视程度不足

通过对高校体育教师的实地调研发现，超过半数以上的体育教师不清楚休闲体育教学的具体范畴和活动内容，弱化了学生在体育教学中习惯性和趣味性的培养，甚至存在将休闲体育视为常规体育教学内容的问题，对休闲体育教学缺乏应用重视。在体育课程既定教学目标的引导下，任课教师和学生侧重于体育学分的获取，整个教学过程带有较强的功利性，偏离了休闲体育的宗旨和目标导向，影响了休闲体育既定教学目标的实现。此外，高校对休闲体育教学的开展缺少资金支持，限制了休闲体育教学的顺利开展。

三、休闲体育教学对高校大学生的意义

（一）引导学生养成良好的运动习惯

与传统高校体育教学相比，休闲体育更加符合学生的心理特点和基本诉求，通过趣味性元素和娱乐性内容的渗透，使学生能够感受体育教学的乐趣，从体育活动中获得更大的满足感。休闲体育教学侧重于强调学生的主体地位，以学生的身体状况和兴趣爱好为基本方向组织体育教学活动，根据学生的专业差异、身体条件差异组织构建多样化的教学体系，使体育运动成为学生学习和生活中的一部分。休闲体育教学可以深化学生对体育运动的认知，使学生将体育运动作为一种受益终身的活动看待，引导学生养成良好的运动习惯。

（二）培养学生树立健康的生活意识

对于人们的日常生活来说，体育运动是一项文化娱乐活动，能够将人们从不断提升的生活压力中获得些许慰藉，改善人们的生活质量。通过组织学生参加休闲体育活动，可以帮助学生认识到体育活动的乐趣，使学生从中获得内心的愉悦感和满足感，缓解学习压力，以良好的身体素质和饱满的学习热情投身于日常学习和科研工作，促进个人的全面发展和综合能力提升，培养学生树立健康的生活意识，从而帮助学生更好地实现个人的社会价值［4］。

（三）增强学生对传统文化的认同感

在传统体育教学模式的主导下，国内高校体育教学过于强调体育运动的竞技性，而对于非体育类学生而言，这种教学模式会对学生的体育认知和运动习惯培养带来不利影响。而休闲体育教学不仅可以改变传统体育教学模式过于单一的问题，而且可以通过对传统体育项目的融入增强高校大学生对传统文化的认同感和归属感，例如：应用舞龙舞狮、赛龙舟、摔跤、拔河等休闲体育运动，让学生在参与体育活动的过程中感受中华传统文化的魅力，拓展中华传统文化传播的路径。从这一维度考量，休闲体育教学还具有培养学生文化涵养、丰富课余生活、推动大学生全面发展的作用。

四、休闲体育教学对高校体育教学的影响

（一）教学理念方面

休闲体育教学可以增强高校体育教学的素质教育属性，坚持以学生的综合能力培养为主体，引导学生在提升专业能力的基础上培育良好的身体素质，激发学生对体育活动的乐趣。随着休闲体育教学效果的显现，任课教师也能更加深刻意识到高校体育教学开展的根本宗旨，在教学理念方面改变对传统体育教学的认知，将其视为一种生活方式和生活习惯的培养，使学生能够将更多的精力投入休闲体育活动中，将体育锻炼作为个人生活方式长期坚持下去，驱动高校体育教学深入发展。

（二）教学内容方面

休闲体育教学同传统高校体育教学在教学内容上具有明显差异，在新的教学模式主导下，高校应增添健身类、娱乐类、交际类等多类型的体育教学内容，重新组建高校体育教学的体系构架。一方面，应增加休闲体育教学讲解内容，让学生认识到休闲体育的应用价值，激发学生的学习自主性；另一方面，在休闲体育教学内容中融入专业特点，通过推动休闲体育向学生日常生活中渗透，以达成最优教学效果，因材施教，培养学生树立良好的终身体育意识。

（三）教学形式方面

现阶段，随着高等教育的深入发展及“双一流”建设的基本方向，高校的教学形式发生了极大变化，更加注重效率性和针对性，使学生成为教学活动的主体，全面提升高校的教学质量。休闲体育教学的出现促进了高校体育教学形式的创新，通过“人本”思想和立德树人观念的融入，使高校体育教学的形式更加多样化，注重学生在休闲体育运动中精神层面的满足，使其能够全方位融入高校的人才培养体系［5］。

五、休闲体育教学在高校体育教学模式中的应用策略

（一）应用先进体育教学理念，科学规划高校体育教学活动

在传统高校体育教学模式下，体育教师注重学生对体育活动专项技能的掌握和应用，将其与课程成绩挂钩，加重了学生的体育课程学习压力，影响了学生兴趣爱好的培养。以高校网球教学课程为案例进行分析，任课教师首先会向学生传授网球运动的基本技能和竞赛规则，其次组织学生进行专项训练，最后在结课阶段任课教师会对学生的正反手击球、发球和网前截击的专项内容进行考核，并由此判定最终成绩。休闲体育教学可以促进教学理念的革新，科学规划体育教学活动的内容，培养学生的兴趣爱好，增强学生的内心愉悦感。休闲体育教学类型多样，高校应在综合考察学校体育设施完备程度、学生兴趣爱好等因素的基础上，选择适当的教学内容。

（二）增强学生主体地位，促进体育教学观念的转变

休闲体育教学具有明显的互动性，高校在应用休闲体育推进体育教学改革过程中，应注重转变教学观念，进一步强调学生的主体地位。具体而言，应从以下三个方面着手推进：一是任课教师应定期与学生就体育教学内容和教学效果进行沟通，了解学生基本诉求变化，以学生为教学主体组织体育教学，合理应用高校现有体育设备和器材组织学生参与休闲体育活动，更好地适应学生的主体差异。二是改变学生对体育课程的固有认知，相关教学研究发现，部分大学生在学习过程中将体育课程视为副课，认为体育课程不会对个人综合能力培养产生影响［6］。三是高校应提高体育素养在学生综合能力考查中的比重，以更加科学的方式量化学生的体育能力，减轻学生在体育教学中的压力感，培养学生参与体育活动的热情和积极性。