“因感恩遇见美好”教学设计

一、教学理念

对感恩的研究是在积极心理学兴起的背景下开始的。感恩是一种积极的品质，是人在接受别人的帮助和恩惠之后产生的积极情绪，并产生回馈行为。感恩是美德超越自我的一部分，作为积极品质的重要领域值得我们深入研究。

感恩有三种成分：对某人某事的温暖的欣赏感；对该人该事的良好祝愿；在欣赏和祝福之后随之而来有所行动的倾向性。研究表明感恩可以提高人的主观幸福感，提高人的心理健康水平，并且还会促进亲社会行为的发生。

感恩的培养途径比较多，一是可以通过回顾与写作，如每日回顾感恩时刻，写感恩日志；二是可以通过感恩表达，如进行感恩拜访，写感恩卡片；三是可以通过认知技术，如确认不感恩的想法，构建感恩的想法来代替不感恩的想法，并把内在感觉转换成外在行为，把感恩表达出来；四是教养方式，如父母强调感恩的感受，而非强调其中礼貌的功能和强制的性质；五是叙事，通过讲故事的方式来培养感恩。本节课采用了感恩表达以及叙事等形式培养学生的感恩品质。

二、背景分析

1.《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》提到：小学中年级需要培养善于与同学、老师交往，培养开朗、合群、自立的健康人格。为了促进学生与他人建立良好的互动联结，本课以绘本故事《感谢的味道》切入，希望培育学生感恩意识，学会表达感恩之情。

2. 学生核心素养研究的相关内容：北京师范大学心理学教授林崇德及其研究团队在关于学生发展核心素养报告中提出：21世纪中学生核心素养培养指标之一——健康生活，即学生应具有积极的心理品质。“感恩”是一项重要的积极心理品质。

三、学习者分析

1. 心理发展特点：四年级是学生成长的一个关键期，大脑发育正好处于内部结构和功能完善的关键期，生理和心理特点变化明显，是培养学习能力、情绪能力、意志能力和学习习惯的最佳时期。同时，四年级学生开始从被动的学习主体向主动的学习主体转变，心理发生了明显的转变。虽然开始有了一些自己的想法，但是辨别是非的能力有限，社交经验缺乏，经常会遇到很多自己难以解决的问题，是不安时期的开始。

2. 学生需求分析：四年级的学生开始意识到“自己”，思维形式向抽象思维过渡，可以进行复杂的分析，开始意识到自己不受大人控制，有叛逆行为。如果经过正确引导，学生可以安然度过这个不安的时期，综合能力得到快速提高，在学习的旅途中将会实现一次具有人生意义的转折。

四、教学目标

1. 认知目标：了解身边有很多值得感谢的人和事物，增强感恩意识；

2. 情感目标：体验感恩带来的积极情绪；

3. 技能目标：学会表达谢意，做出回报感恩之情的正向行为。

五、教学重难点

1. 教学重点：初步学会表达谢意，能够回报感恩之情。

2. 教学难点：体验感恩给我们带来的积极情绪。

六、教学方法

游戏体验、绘本教学、讨论分享

七、教学对象

四年级学生

八、教学准备

多媒体课件、绘本视频、音乐、研学案

九、教学流程

十、教学过程

（一）第一环节：暖身阶段 舒适圈（3—5min）

1. 课前准备：课堂公约

欢迎大家来到幸福之旅的下一站——感恩岛。在这座充满温馨、美好的岛屿游玩，我们需要遵守幸福约定：开放自我，积极参与。大胆表达，主动分享，祝各位旅途愉快！

【设计意图】幸福公约、暗号使课程更具有心理课堂特点，通过师生纪律约定，营造有序的学习环境，有助于高效教学。同时也帮助学生快速适应心理课，需要做到尊重、参与、倾听，为学生的发言以及分享提供安全、有保护的环境，促使学生积极参与。

2. 暖身活动：舒适圈

活动流程：让我们来做一个热身活动“舒适圈”。请各小组同学跟着指导视频一起来进行活动。

教师引导：同学们刚刚舒服吗？如果舒服的话要对帮你敲背的同学说什么呀？是的，很多同学都会说“谢谢”。在生活中，当觉察到别人的善意或接受他人的帮助时，我们会感到温暖，充满感恩。

今天王老师为大家带来“因感恩遇见美好”这节课，将和大家一起去探索感恩是什么？“感恩动车”即将发车，让我们一起闯关获得三张通关车票吧！（板书：因感恩遇见美好）

（二）第二环节：转换阶段 品味感恩（7—10min）

活动流程：

1. 观看绘本《感谢的味道》：每一天，我都会用心地想一想要感谢的人和事。感谢我的头发，它让我看起来特别有型；感谢我的耳朵，他们让我听到“我爱你”这样动听的话；感谢我的影子，让我看上去更高了；感谢泡泡浴，把我洗得干干净净；感谢每一次旅行，让我见到新的朋友和风景；感谢每一个亲吻，因为我能体会到被爱的感觉……

2. 提问：还记得绘本中感谢了哪些人和事吗？为什么我们的主人公能在生活中发现这么多值得感谢的人和事？当你发现你的身边有这么多值得感谢的人，你感觉如何？

师：记得绘本中感谢了哪些人和事以及原因吗？

生：绘本中感谢了秋天、冬天、节日、耳朵、手、脚、头发、朋友、猫等很多人和事物。因为喜欢跳进蓬松的落叶堆，所以感谢秋天。因为感到温暖，所以感谢小猫、小狗和小鱼。还有许多许多。因为我们可以看到小男孩一直在用积极的视角看身边的人和事，关心事物好的那一面，例如冬天，想感谢的是可以打雪仗、堆雪人，而不是寒冷。所以他可以发现这么多值得感谢的人和事。

师：当发现身边有这么多值得感谢的人，你感觉如何？

生：我感觉我的生活很美好，心中有温暖的感觉，想要向他们表达自己的感谢。

师：同学们也有类似的感觉吗？这就是感恩，感恩是一种积极的心理品质，一个心存感恩的人懂得关注，感谢生活中美好的人和事，并表达出来。希望生活中的每一天，同学们能怀着感恩之心，分享自己的感动。恭喜大家得到第一张通行券：心怀感恩，分享感动。

3. 小结：当我们怀有感恩的视角去看世界，我们会被生活中更多的美好感动。感恩是一种积极的心理品质，一个心存感恩的人懂得关注，感谢生活中美好的人和事，并表达出来。希望生活中的每一天，你们能养成习惯，用心体验感恩的味道。（板书：心存感恩，分享感动）

【设计意图】学生大概明白感恩的意思，但是说不清楚，绘本非常清楚地告诉了学生感恩的对象是什么，具体到每一个细节，小到生活的每一个片段都在告诉我们原来感恩无处不在，引导学生去思考：当我们怀有感恩的视角去看世界，我们会看到生活中更多的美好。

（三）第三环节：工作阶段 学会感恩（20min）

活动流程：

我们就来到了第二关：学会感恩

1. 冥想要感谢的人和事：同学们，老师相信我们每个人的成长过程中总会有很多想要感谢的人和事。难过的时候会有人和事陪伴我们，常常在我们生病的时候照顾我们，常常在我们遇到困难的时候帮助我们，也常常在我们难受的时候去安慰我们。当然快乐的时候，也会有人和事与我们分享。请大家在音乐声中，慢慢去回想那些让你想要感谢的人和事。

2. 描绘感谢的事情：我们每个人都有很多很多想要感谢的人和事，下面老师邀请大家在研学案上用你喜欢的颜色和方式表达出来，你可以先画画，然后写出你的感谢。相信我们每个人都会用心去表达。

3. 分享自己的故事：

（1）小组分享：时间过得很快，下面我们邀请大家先在小组内分享一下自己的作品，和小组的成员说一说你最想感谢的人和事是什么，并且讲一讲原因。

（2）全班分享：小组分享后，我们还要邀请部分同学在全班同学的面前说一说你最想感谢的人和事是什么，并说一说原因。

学生1：我最想感谢的是大自然，我很喜欢放假的时候去公园，每次大自然里的花花草草让我能够放松下来，小鸟的鸣叫会为我带来开心的感觉。

师：美丽宁静的大自然是我们每个人的向往，可以我们家人玩耍，朋友聚会提供很好的地方，让我们一边呼吸新鲜空气，一边放松心情，老师也相信，你的感谢会让我们更多的人找到大自然的美。

学生2：我最想感谢的妈妈，在我生病的时候妈妈一夜没有睡觉，守在我的床边，夜里我发高烧的时候，还背着我去医院。

师：是妈妈对你的爱，让她尽心尽力地照顾你，你的妈妈真棒。而你能看到妈妈的辛苦，说明了你是一个懂得体贴妈妈的孩子。妈妈听到你的感谢会高兴的。

学生3：我最想感谢的我的朋友，每次我不开心的时候，她总会安慰我。有一次我不小心把手弄伤了，都是她每天帮我背书包，帮我减轻负担。

师：你的朋友在你受伤的时候帮你，让你很感谢她。友情让你在无助的时候有人帮，也让你在孤单的时候有人陪。老师也很羡慕你和你朋友的关系呢。我相信你的朋友知道你还记着这件事，她会很开心的。

小结：美丽而宁静的大自然可以让我们放松心情，地球为我们提供了居住的地方，家人、友情让我们在无助的时候有人帮，也让我们在孤单的时候有人陪。当我们在表达自己的谢意时，我们是在学习感恩。

一个拥有感恩品质的人，不仅能心存感恩，更能学会表达感恩，能够向曾经给过自己帮助和关爱的人和事表达谢意。

恭喜同学们拿到了第二张通行券。

（板书：表达谢意，学会感恩）

【设计意图】描绘感谢的画面引导学生去体验身边人和事给我们带来的益处，从而生发出感激之情的过程，让学生体验感谢与被感谢为我们带来的美好感觉。分享的同时，也是为一些学生做出榜样，示范我们生活中哪些人和事需要去感谢。

（四）第四环节：结束阶段 践行感恩（10min）

活动流程：

1. 三言两语道不尽心中的感恩，我们还可以用创意的方法，以力所能及的方式表达我们的感谢。下面我们来到了第三关：践行感恩，请观看视频《感恩，我会》，并写一写。

2. 看完视频，结合自己的实际，写一写，你可以做些什么来用心地感恩身边的人和事？

3. 分享。

师引导：“行动强于话语，除了表达感恩，我们还可以从现在做起，做自己力所能及的事情予以回报，践行感恩。”（板书：付诸行动，践行感恩）让我们看看同学们的作品吧！

师：感恩可以是恰当时候的一个小小拥抱，可以是力所能及的一件小小善事……行动强于话语，除了表达谢意，我们还可以从现在做起，做自己力所能及的事情予以回报，践行感恩，延续感恩。恭喜同学们拿到了第三张通行券付诸行动，践行感恩。

4. 总结收获。

问：回顾本节课你有什么样的收获呢？

我们从舒适圈走近感恩，绘本《感谢的味道》让我们看到原来我们的身边有无数的人和事值得感谢，我们需要心怀感恩，分享感动。表达谢意，是学会感恩的重要环节。一个拥有感恩品质的人，能够向曾经给过自己帮助和关爱的人和事表达谢意。行动大于语言，我们在日常的生活中要常常付诸行动，践行感恩，这样我们才能够成为心灵富足、幸福的人。

教师小结：今天我们从舒适圈走进感恩，绘本《感谢的味道》让我们看到原来我们的身边有无数的人和事值得感谢，当我们回忆自己想要感谢的事并用语言表达我们的谢意，暖暖的幸福感促使我们从现在做起，做自己力所能及的事情去回报我们的谢意。怀抱感恩之心，我们将在生活中遇到更多的美好，让我们能够成为心灵富足、幸福的人。

5. 课后延展。

感恩岛上的幸福之旅已经接近尾声，在离开感恩岛后，希望我们可以继续开立自己的“感恩存折”，每个存折里有四个账户：自己账户、亲友账户、朋友账户、其他账户。请结合自己的实际行动填写账户信息，每完成一项内容，你将得到一笔“心灵存款”，让自己成为践行感恩的人。

【设计意图】通过《感恩，我会》视频让学生认识到，我们需要从当下做起，现在就开始通过自己的行动去表达对谢意，促成学生做出回报感恩之情的行为。同时将课堂中的感谢行动计划通过感恩存折拓展到生活中，把感谢故事进行续写，让感恩能量继续传递。

十一、板书设计

因感恩遇见美好

心存感恩，分享感动

表达谢意，学会感恩

付诸行动，践行感恩