浅析新时代背景下中小学心理健康教育的挑战与机遇

摘   要：国家已进入快速发展的新时代，对社会生活的各个方面都产生了影响。其中，中小学生心理健康教育面临着新的挑战和机遇。社会环境、教育改革以及智媒时代的快速发展等给中小学生的成长、发展和适应社会变化带来了压力和困扰，对中小学心理健康教育提出了更加具体和系统的要求。为适应国家宏观发展背景下社会环境变化、教育观念变化以及家庭因素的影响，学校需切实树立以生为本的基本理念，并探讨基于生态系统理论取向的心理健康教育策略。同时，还要开展资源整合取向的心理健康教育联合工作模式，为中小学心理健康教育和教育教学质量的提升提供有益的借鉴。

关键词：新时代；中小学心理健康教育；挑战与机遇

中图分类号：G444    文献标识码：A    文章编号：1009-010X（2024）06-0032-05

在新的时代背景下，随着中国经济的持续快速发展，生活和工作节奏不断加快，人们的生活水平得到显著改善，但同时也伴随着更大的生活压力和心理困扰，这使得心理健康教育需求日益增长，也对中小学心理健康教育提出了更加具体的要求。如今，社会对心理健康的关注度空前提高，国家也出台了一系列政策措施来加强社会心理服务体系建设。中小学心理健康教育作为这一体系的基础环节，承担着培养青少年健康心理品质、提高其心理素质的重要任务。在教育改革深入推进的过程中，教育内卷现象愈发严重，给中小学生带来了巨大的学业压力和心理负担，使中小学心理健康教育面临着更复杂的情况和更严峻的挑战。

一、新时代下中小学心理健康教育的挑战

（一）社会环境变化

1.社会形势变化。在新的时代背景下，人的心理健康发展受到个体、家庭、学校、社会等多重因素的影响，这些因素相互作用、相互制约，共同构成了一个复杂的生态系统。对于中小学生来说，他们正处于身心发展的关键期，社会环境的变化更容易引发他们的心理问题，如焦虑、抑郁等。同时，随着信息技术的发展，多元社交媒体的普及也使得学生的人际关系变得更加复杂，这对他们的心理健康带来了一定的影响。如今，随着人们的生活方式和交流方式不断变化，学校开展心理健康教育需更加注重线上平台的利用和数字化技术的应用，以满足学生多样化的需求。

2.学生渴望社会系统支持。中小学生缺乏主动建构和整合社会支持系统的能力。社会期望每一个学生成才，无论传统观念对于“成才”“成功”的理解或是当下社会进步潮流对学生“成为最好自己”的期许，学生在社会映射下压力趋同趋重。学生作为具有主动性和差异性的发展中的生命个体，除了学业成绩，诸多特质如兴趣、态度、人格等方面的变化，都需要社会的包容与支持，长期处于聚光灯下反倒事与愿违，特别是在高考的指挥棒下，“学而优”仍然是对学生评价的主要标准。当下社会较多重视学生发展的质量和社会责任担当，却忽视学生的承受力和个人需求。当社会不断发展，不同特质的学生在接受统一教育过程中呈现不一致时，基于学生成长的话题就会被“热炒”，带来弥漫在学生群体中的负性情绪的漫延。特别是一些媒体在关注学生发生极端事件的现象后，不恰当地大肆渲染，不仅对学生成长形成不恰当的误导，更对教师从业形成了挑战，于是，学生“很随意地放弃学业，教师胆颤心惊地不敢教育”的畸形教育生态时而有之。在造成教师不满、挫伤工作积极性的同时，客观上也给学生成长造成了不良影响。因此，社会在切实关注和关心学生的同时，更要呼吁全社会关心、保护学生身心健康成长的社会支持系统，对学生予以更多的宽容、理解与支持，使他们有足够的心智和体力来完成学习这一项艰辛任务。

（二）教育观念和方法滞后

1.传统教育理念与现代教育理念之间的矛盾。传统的教育观念过分强调知识的传授，而忽视了学生的心理健康成长。在追求升学率的压力下，一些学校过于注重学生的学科成绩，而忽视了学生的人格发展，教师过于注重知识和技能的传授，而缺乏心理健康教育方面的专业知识和技能，忽略了学生的情感发展。这种“重智育轻心育”的教育观念，导致许多学生在面对挫折和压力时缺乏有效的应对策略，进而产生焦虑、抑郁等心理问题。

同时，心理健康教育的方法也存在着滞后的问题。许多学校的心理健康教育仍然停留在传统的讲授式教学上，缺乏互动和实践环节。这种单一的教学方法，难以激发学生的学习兴趣，也无法满足学生多样化的心理需求。面对问题，我们需要更新教育观念，将心理健康教育纳入学校教育教学计划，真正实现“知识教育与心理教育并重”的目标。因此，教师在心理健康教育时应该创新教育方法，注重以生为本，采用多元化的教学方式，探寻咨询技能与团体辅导相结合的教学方式等，以增强学生体验，激发学生的学习兴趣，促进学生觉察内省和改变，提高心理健康教育的效果。

2.现代教育发展的新必然。基于《关于健全学校家庭社会协同育人机制的意见》文件精神，学校要把做好家庭教育指导服务作为重要职责，将其纳入学校工作计划，充分发挥学校专业指导优势。据此，实施中小学全员导师制，是促进学生健康成长、全面而有个性发展的有效手段，更是助力学生身心健康发展的必由之路。在全员导师背景下，关注双向需求，优化导师匹配，关注生命需求，创新师生关系，鼓励学生积极发起与导师之间的互动交流活动，用丰富的多样化的实践形式，拉近彼此间的距离，真正实现“教学相长”。

学校中，伴随着课间十分钟效率低下、“减负”实际效果不明显，学生面临着越来越多的心理压力，如学业压力、人际关系压力等。同时，社交媒体的普及也对学生的心理健康产生了影响。如何应对这些压力和负面影响，充分发挥全员导师作用，是当前心理健康教育面临的重要挑战。

（三）家庭因素影响

1.家庭变化对学生身心健康的影响日益凸显。随着中国经济的快速发展，家庭结构和家庭关系发生了很大的变化，这对中小学生的心理健康产生了深远的影响。随着城市化进程的加速和人口流动性的增加，许多家庭面临着离异、留守、单亲等复杂情况。这些家庭因素容易导致孩子出现自卑、焦虑、抑郁等心理问题，对他们的健康成长产生负面影响。

家庭教育观念和方法也会对学生的心理健康产生重要影响。一些家长过于追求孩子的学业成绩，忽视了孩子的兴趣和心理健康，导致孩子出现厌学、焦虑等问题。同时，家庭教育方法的缺失或不恰当也可能导致孩子出现行为问题和心理障碍。

2.家庭教育的重要性无可取代。家庭因素也可以成为中小学心理健康教育的积极资源。通过加强家庭教育指导，提高家长的教育素养和心理健康意识，可以有效地促进学生的心理健康发展。这就对家长在家庭中提出了成长要求，在配合学校开展家校合作提出的必要的时间分割等要求外，家长在面对家庭养育责任、生活压力、学习成长中还要承受重要期待和自我加压，这部分压力也势必会影响到家庭成长中的孩子，形成负性循环。在这一现实情境下，中小学心理健康教育在开设家长心理健康教育课程、提供心理咨询服务、加强家校合作等方面，以共同支持和促进学生的健康成长提出了挑战。

家庭是学生成长的重要环境之一，家庭环境和家庭教育方式对学生的心理健康有着深远的影响。然而，一些家长缺乏心理健康教育意识，或出于各种原因无法给予孩子足够的关注和支持，影响了学生的心理健康。

二、新时代下中小学心理健康教育的机遇

（一）国家政策予以大力支持

随着国家对学生心理健康的日益重视，相关政策陆续出台，为中小学心理健康教育的发展提供了有力支持。例如，《深化新时代教育评价改革总体方案》等一系列政策的出台，为学校改革，特别是强化中小学心理健康教育提供了政策保障。《关于全面加强和改进新时代学校卫生与健康教育工作的意见》等文件的制定，确保了心理健康教育发展规划，明确了教育目标和任务，为学校提供了必要的资金和资源支持。同时，在建立健全心理健康教育评价体系，定期对学校心理健康教育工作进行检查和评估，确保教育质量。此外，国家注重教师队伍的建设。心理健康教育需要有一支专业化的教师队伍来支撑，各级政府通过加强对教师的培训和培养，不断提高教师的专业素养和教育能力。不少地区通过制定优惠政策等吸引更多的人才加入到心理健康教育的行列中来，为中小学心理健康教育提供更加丰富的人力资源。

国家注重家庭、社会和学校的协同配合。家庭是孩子成长的重要场所，家长应该加强对孩子心理健康的关注和引导。政府和社会应该为家长提供相关教育和支持，帮助他们更好地履行家庭教育职责。同时，指导学校加强与家庭、社区的联系和合作，共同营造一个有利于学生心理健康成长的环境。

（二）教育改革不断推动

教育改革不断深入，心理健康教育逐渐成为学校教育的重要组成部分。课程设置、教学方法等方面的改革为中小学心理健康教育的发展提供了更多的机会和空间。新课程改革为中小学心理健康教育提供了新的发展机遇。新课程改革强调学生的全面发展，注重培养学生的综合素质，其中包括心理素质。在新课程改革的背景下，心理健康教育的内容更加丰富多样，涵盖了情感教育、人际关系、自我认知等多个方面。心理健康教育途径更加多元，例如《义务教育道德与法治课程标准（2022年版）》明确提出“健全人格”“自我教育”等核心素养，这不仅有助于学生全面了解心理健康知识，提高心理素质，同时也为心理健康教育提供了更广阔的发展空间。

学校特色化发展对中小学心理健康教育产生了积极的影响。学校特色化发展旨在鼓励学校根据自身的实际情况和特色，开展具有针对性的教育活动，心理健康教育可以更好地融入学校整体教育中，成为学校特色发展的重要组成部分。这不仅有助于提高学校的整体教育教学质量，也有助于提升学生对于心理健康教育的重视程度。

随着高中教育选科制度影响的不断深入，学生可以更加自主地选择自己感兴趣的科目，这虽然有利于培养学生的兴趣和特长，但也容易导致学生出现偏科现象，对全面发展造成一定的负面影响。因此，心理健康教育需要更加注重引导学生树立正确的价值观和学习观，帮助他们全面而均衡地发展。基于此，学生多样化发展的趋势对心理健康教育提出了更高的要求。随着社会的发展和家庭教育的变化，学生的个性化需求越来越强烈，他们不仅需要获得心理健康方面的知识和技能，更需要得到个性化的指导和关怀。因此，学校需要更加关注学生的个体差异和需求，提供更加贴心和专业的服务，提高中小学生心理健康素质。

（三）科技发展有效助力

科技发展为中小学心理健康教育提供了更多的教育资源和教学手段。随着互联网和数字化技术的不断发展，心理健康教育可以更加便捷地获取丰富的教育资源，如在线课程、心理健康测评工具、心理健康数据平台等。这些资源不仅可以帮助学生更好地了解心理健康知识，提高心理素质，同时也可以为教师提供更加科学和准确的数据支持，提升教学质量。

科技发展有助于提高中小学心理健康教育的互动性和体验性。通过虚拟现实（VR）、增强现实（AR）等技术，心理健康教育可以摆脱传统的课堂教学模式，为学生提供更加沉浸式的学习体验。例如，利用VR技术进行心理疏导和放松训练，可以让学生在虚拟环境中获得身临其境的感受，增强心理疏导的效果。同时，通过在线互动平台，学生可以随时与教师和其他学生进行交流和分享，提高学习的互动性和参与度。

同时，科技发展也给中小学心理健康教育带来了一定的挑战。首先，如何保证科技产品的质量和安全性是一个重要问题。在使用科技产品时，需要关注其数据的保密性和隐私保护措施，避免泄露学生的个人信息和心理健康状况。其次，如何合理利用科技产品提高教学质量和教育效果也是一个值得思考的问题。一些学校可能会过分依赖科技产品，导致教学效果不尽如人意。因此，在使用科技产品时，需要结合实际情况进行合理规划和设计，确保其真正发挥助力作用。

三、新时代下心理健康教育的应对策略

（一）切实树立以生为本基本理念

新课程改革注重学生的主体地位，强调培养学生的创新精神和实践能力。在这样的背景下，以生为本的教育理念显得尤为重要。学校及教师应该关注学生的个性差异和需求，尊重学生的主体性，激发学生的内在动力和积极性。例如，在心理健康教育课程中，可以采用情境教学、角色扮演、小组讨论等多样化教学方法，引导学生积极参与、主动思考，提高心理健康教育的实效性。