温暖守护 构建心灵成长生态园

摘   要：教育部等十七部门印发了《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023-2025年）》，反映了我国学生心理健康工作面临的新形势，也为进一步科学化、体系化地做好学生心理健康工作提供了重要指南。因此，学校把“积极、系统、融合”作为心理健康工作的理念，以积极心理学为基础理论，将心理健康教育与学科融合、与活动融合、与环境融合，通过构建心灵成长的四种模式开展实践育人活动，让校园每一处都充分发挥心育功能，让每一堂课都渗透爱的教育。

关键词：小学生；心理健康教育；心灵成长；生态园

中图分类号：G444    文献标识码：A    文章编号：1009-010X（2024）06-0037-04

引言

小学生正处于生长发育的关键阶段，他们的身体、心理和认知等各个方面都在快速发展。在这个阶段，他们正在逐渐建立对自我身份和自我价值的认知，并且也在形成对自我形象和社会角色的认同。然而，在这个发展过程中，他们可能会面临一些挑战和困惑，这些问题可能会对他们的心理健康产生影响。此外，现代社会的多元化和全球化趋势使得小学生的生活环境和社会环境变得更加多样化。他们需要面对不同文化和价值观之间的冲突和认同等问题，这也可能引发心理健康问题。石家庄市翟营大街小学多年来秉承“关注每一个学生健康快乐成长”的办学理念，积极实施创造教育，为学生营造润美致新的成长环境。为落实教育部等十七部门印发的《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023-2025年）》，在各级领导的关心和指导下，学校升级了心理健康教育中心，成立了“润心家园”。“润”字：左边三点水意为“情感”，包涵着教师浓浓的关爱，家长精心的呵护，社会的支持鼓励，这些情感共同滋养学生，正是“水韵潺潺，滋润万物”。而右边的“闰”有“调正，使其良好发展”之意。通过全方位的心育浸润，积极地引导，使学生朝着自己的目标不断发展，从而打开学生自信的心门。

学校把“积极、系统、融合”作为心理健康工作的理念，以积极心理学为基础理论，以朝向性目标和资源为取向，关注“学生+同伴+教师+家长+社会”的成长系统，将心育与学科融合、与活动融合、与环境融合，让校园每一处角落都充分发挥心育功能，让每一堂课都渗透爱的教育。

学校心理健康工作围绕“一五五”模式展开，“一”是一个核心理念，“看见每一个孩子，涵容每一颗心灵，联结每一个家庭”。五大心育主体，由校领导、教师、学生、家长和校外师资力量全员参与；五大机制（领导管理和服务机制、教师课堂课程和辅导机制、学生自助互助机制、家长联动机制、校外师资协同机制）。 以“润心家园”心理健康中心为依托，科学化、系统化、全面化地开展一至六年级全程跟进式、浸润式心理健康教育。全方位打造健康班级、健康课堂、健康家庭，把班级、课堂和家庭联合起来，共同建构心灵成长生态园。帮助学生认识自我、悦纳自我、发展自我。精雕细琢学生的精神长相，提高学生的心理素质，培养学生热爱生活、珍视生命、自尊自信、理性平和、乐观向上的心理品质，促进学生人格健全发展。

学校“构建心灵成长生态园”通过以下四种模式展开：

一、心灵成长人员模式

学校成立了润心育领导小组，由校长、副校长、心理健康教师组成，润心育工作小组，由心理健康教师、家庭导师团、班主任、学科教师、心理委员、家长代表组成。目前，学校有18名二三级心理咨询师，5名国家家庭教育指导师。学校还成立了家庭教育工作室，开展家庭教育读书、沙龙等活动。

（一）专职心理健康教师为学生保驾护航

心理专职教师随时接待来访学生和家长。在润心育健康中心，常常看到孩子们利用课间，好奇地跑来看看自己的“心灵之家”。在教师耐心地聆听和帮助下，孩子们更愿意亲近心理健康教师，愿意把自己的小秘密告诉老师。不知不觉，这里就成了他们心灵的港湾。

学校的家庭教育导师团开展读书、案例分享等活动，以理论联系实际，通过情景模拟、角色扮演等方式，准确为班主任在班级的家庭教育中遇到的困惑进行答疑，手把手地教，教会教师可操作的、符合孩子心理需求的实战方法。当孩子情绪不够稳定时，将“呼吸法——吸气时用鼻子吸，呼气时微微的张开嘴巴。”教给孩子，并告诉孩子：“如果你觉得委屈、伤心，你想哭可以哭一会儿，可以尝试着调整呼吸，然后再哭泣。”经过两三次的训练，孩子的情绪稳定了，抽泣也随之消退。

（二）班主任是心理健康教师的主力军

班主任是心理健康教育的主力军，是学生健康成长的引领者，是离学生最近的指导者。学校每个年级选出两名心理教师，负责本年级心理工作的开展。教师们积极利用班队会时间召开心理班会课：“约会生命”阳光成长系列之“邂逅美好关系”主题心理班会课、“我能惜时如金”的“我能”系列主题成长课等，学生在活动中体验、感悟，心中激荡起涟漪。每次课后，学生们都意犹未尽，并能用课上学的心理小妙招解决自己遇到的问题，个别学生还可以帮助其他同学，这样能提升学生的整体心理素养。

（三）心理健康教育与学科教学相融合

心灵成长并非孤立的进行，而是和其他的教学融合在一起，是全方位、多角度的。比如，六年级“找个岗位去体验”心灵成长项目，各学科教师结合自己的学科特点，适时适度地开展心理健康教育，以“适应社会”主题为切入口，培养学生良好心理素质。数学学科：“数与形的海洋，海阔凭鱼跃”，从数学家知多少、到数学史知多少、再到数学是什么，让学生感受数学文化和数学魅力，梦想成为一名数学工作者。科学学科：“播种、浇灌、培育、结果”做个中医小药农，了解传承千年的中药文化。心理学科：“让光明照进心灵“成为心理老师，抬头望向美好世界。美术学科：“素手执墨笔，赤心绘彩梦”，梦想成为一名设计师，以我画笔，发现美、创造美。体育学科：“我努力、我拼搏、我奋斗”，在田径赛场上肆意挥洒汗水，去体验做一名教练。这些项目的开展会帮助学生进一步认识自我、树立目标，让学生心中有动力，行动有力量，在自己遇到困难时，多尝试不放弃，为自己的目标而努力。

（四）在高年级学生中设心理委员

五六年级各班还设有心理委员，各班选出性格阳光积极、善于沟通、负责任、善保密的学生来担任心理委员，密切关注全班同学的心理情绪状态，发现问题后及时与同学和班主任沟通，班主任进行必要的了解疏导，把问题最小化。

班主任和心理中心分门别类建档，一卡一生一策，精准辅导，定期追踪，形成学校、年级、班级、个人的四级运行网格。

二、心灵成长课程模式

心理班会课就是打造健康班级的重要抓手。将团体心理辅导的理念和技术引入班会课堂，以班级为单位，结合各班学生出现的小问题，开展适合本班的心理班会课，让心理班会课应需而生。比如：一年级的萌娃初入校园，“你好，校园”“你好，老师”等“你好”系列主题的班会课，让孩子们很快地适应了校园生活，他们带着欢喜、带着兴奋来到校园，脸上洋溢着幸福。

一规一矩有章法，一言一行好习惯，一举一动润德行，这是学校一年级“每周一个好习惯”系列课程。课程开展几个月以来，萌娃们站如松坐如钟、站队做到快静齐、课桌干净又整洁，一个个好习惯尽收眼底，生根成长，小家伙们让老师们刮目相看。“少成若天性，习惯成自然”好习惯的培养，能够进一步提高学生的精神面貌，大家都争做德才兼备的好学生。

心理班会课，抓住班本源头，多角度切入，力求务实、高效，滋润学生心灵，向阳而生。

三、心灵成长家校协同模式

学校以“一社一讲堂一沙龙”家校协同模式开展活动，“满天星家校共育社”的成立，引领家长学习家庭教育，充实自己，用高能量的生命状态支持孩子的生命成长；家庭教育大讲堂活动，分为线上线下，隔周一次，邀请了家庭教育专家曲连坤、黄琦老师等来授课。在田艳华老师的引导下，贴近实际的案例分析、情景重现，让家长从中找到了自己在家庭教育中的影子，这时的家长才恍然大悟——教育，从来都不是孩子的功课，而是父母的自我修行。追本溯源找出问题的根本原因，提出问题的解决方法，让家长直接受益，收获满满。家长之间互相学习，彼此陪伴，让心灵成长有了支撑。

线上同读一本书活动，拓展生命的宽度。从2022年4月开始至今，每天下午6：30～7：30，由家长轮流读书，每人读一段，田老师进行解读。最后畅谈阅读后的感想和体会，大家共同分享，且读且思考，且享且拥有。书香溢满家庭，书韵伴随成长，学校用读书的方式架起了家校沟通的桥梁，引导家长在读书浸润中和孩子共同成长。为了及时给家长补充教育能量，提升家长的生命能量，每个班级都建立了家庭教育的微信分享群，家庭教育导师团的老师，每天把家庭教育的小视频，短文等发到微信群里，引领家长学习成长，提升自己的生命能量，帮助家长更新家庭教育的理念，让家长每天以高能量的状态陪伴孩子，与孩子互动。此类家庭教育活动，使家长掌握了更多的家庭教育知识，增强家庭教育与学校教育同向同步，更好地促进家庭教育工作。

四、心灵成长活动模式

（一）遇见更好的自己——学生成长社团

为提高学生的心理健康水平，促进学生的健康快乐成长，学校成立了遇见更好的自己学生成长社团，旨在为学生提供一个自助、助人、他助的平台，帮助学生更好地面对学习、生活、情绪管理、人际交往等成长烦恼。

例如，教给五年级的学生，如何向欺负他的同学表达自己的感受和期待，如果自己不能解决，如何寻求成人的帮助。对一年级的部分学生进行专注力的训练，提高学生的稳定性，在40分钟的课堂上能静下心来听讲。

在成长社的活动过程中，不但解决了学生自己心中的困惑烦恼，还教会了他们遇到类似事件的处理方法，滋养了学生的心灵、促进了学生的健康成长。

（二）年级特色活动——让心与心贴近，生态校园充满活力

一二年级“我绘我心” “我的确很棒” “我的新‘家’美美哒！” “你好，老师”一幅幅充满童真童趣的绘画，是孩子们心灵的诉说、是情感的表达。班级设置“情绪气象站”，学生每天可以把自己当下的情绪分享给大家，这也便于教师及时关注、疏导学生的情绪，每天更积极、阳光。

三四年级自制彩虹卡。教师把学生自己绘制的、满载智慧与肯定话语的彩虹卡汇聚在一起，每天抽一张，积累下来，不断鼓励自己，培养正向思考方式，给自己积极的力量。学生经常浸润在正能量中，想法逐渐趋于正向积极，对自己更有信心，可以自在的做自己，也能帮助周围同学。写一写心情日记，大胆说出自己的心声，释放学习压力。

五六年级开设“润心微剧”心理社团，小小的“微剧”汇聚了生活百态，在剧中看到了挫败，看到了转变，看到了成长。让观众们在故事里找到自我成长的力量。心理漫画和手抄报，作为心理班会课后的心灵成长的延展。启发学生从积极心理学角度出发，以积极心理四格漫画、心理海报和手抄报的形式记录温暖美好的校园生活。每个活动不断在形式和方法上创新，增加学生的参与度。学生借助作品，表达内心，分享心情，让温情在校园里流动。

（三）课前八分钟——让每个学生感受到创造的快乐

创造性课前八分钟，是学校的特色活动，为了让学生每天都能体验到创造的乐趣，教师利用八分钟这一创造性实践活动，在小时间段里包罗着广阔的天地。整个活动过程都是由学生轮流完成。 内容上涉及习惯、意志品质、创造思维等。学校课题“以课前八分钟自主活动为载体，培养学生实践创新素养”作为中国教育学会“十三五”教育科研规划的子课题已经结题。

（四）创造节——“人生在勤，不索何获”

在学生们的努力和探索下，我们的校园充满想象力和创造力。陶冶学生爱自己、爱他人、爱学习、爱自然的美好情操，构建和谐校园生活。例如，四年级“秋——与众不同的帽子”是由学生自己设计、画草图、利用软件制作帽子的电子身份证，最后举办一场“帽”美如画T台秀，为大家带来一场展示美、感受美、表达美的视觉盛宴。自信的表现、大方的展示、不言而喻的喜悦，洋溢在每个学生的脸上，这就是校园中最美好的瞬间。

（五）校运会——校足球联赛、篮球联赛

“功能性动作体能大循环”让学生在体育活动中，建立强大自信，养成规律运动的习惯，在运动中成长，在成长中收获，让运动点亮童心，愉悦身心，让每个学生都绽放精彩。

结语

爱心雨露润心灵，千红万紫竞芳菲。鹰击长空创美好，生态成长满庭芳。在丰富多彩的活动中，学生有了更多的体验，增强了积极心理品质，提升了主观幸福感。校园里，学生在“润心育”的温暖守护中积极、阳光、充满活力，洋溢着幸福的微笑，回响着成长拔节的声音。心理健康教育工作任重道远，关注学生的心理健康，提升学生心理素质是构建校园生态圈的出发点。好的教育是沁人心脾的，是在滋润的，是生长的。未来，学校将继续坚持积极的心理健康教育导向，不断创新工作模式，丰富心理教育内容，提升心理教育品质，优化各项工作的开展，充分开发学生心理潜能，增强心理素质，提高适应能力，促进学生身心和谐可持续发展，为未来的成长奠定坚实的基础。