心理成长导师制对促进初中生心理健康发展的实践研究

摘   要：教育者不仅要传道授业解惑，更要唤醒学生的内心。因此教育者要主动了解学生并与其建立良好的关系，而陪伴则是途径和方法。初中心理成长导师是学生心理健康成长的重要支持者和指导者，通过课题研究深入探讨初中心理成长导师制落实的具体内容和方法，以形成可落地的、可复制的完善实施方案。

关键词：初中生；陪伴；心理健康；心理成长导师

中图分类号：G445    文献标识码：A    文章编号：1009-010X（2024）21/24-0036-03

近年来，导师制在国内很多高中学校开始实施，从已有的导师制开展情况来看，有的侧重于德育导师，有的侧重于学科导师，这两种形式对于当下学生心理状况的缓解和支持欠缺专业性。为了应对学生心理障碍逐年增多的状况，以广东佛山市南海区西樵高中为代表的一些国内中学纷纷实施了“心育导师制”，导师负责跟踪该生的各阶段学习、心理及成长情况。然而，初中阶段的心理成长导师实践尚属空白，而此阶段学生正逢心智飞跃，青春期伊始，面临诸多迷茫与挑战，亟需个性化的心理关怀，而非单一的规则约束。

一、研究目标

（一）探索初中学生的成长困境

初中阶段是人生的特殊时期，在这个阶段学生面临逐渐增大的学习压力，身体快速的成熟，父母、学校对自己高度聚焦等，他们的心理发展处于转折的关键时期，他们渴望被理解、被尊重、抗拒权威、讨厌被控制的感觉。面对这样一群学生，需要教育者既是学生的引导者，帮助他们梳理现实；还要能走进其心里，帮助他们疏解情绪。心理成长导师制就是要全部教师都能有意识去帮助学生探索自己的成长问题，通过在情绪、学业、人际等方面给学生支持，降低心理问题的发生率，缓解本阶段学生的抑郁、焦虑情绪，无助心理，培养学生适应生活和社会的各种变化的能力、应对失败和挫折的能力。

（二）实施个性化心理陪伴

心理成长导师制由导师与学生通过双向选择形成稳定的关系。心理成长导师在确定好需要陪伴的学生后，要专门深入了解他目前的学习、生活、情绪状况，以及他希望得到导师哪些方面的支持。在与学生共同约定每周固定的约谈时间后，坚持在该时间段给到学生陪伴和支持，实行个性化的心理陪伴。个性化心理陪伴针对单独的学生个体，更容易发现学生问题行为背后的实际需求，便于给学生积极的反馈，给予学生勇气和信念，激发学生的思想和潜力，从而达到促进学生全面发展的目的。

（三）促进教师整体能力提升

教师对学生的多方位指导是提高学校的人才培养质量、促进学校的转型与发展、建设现代学校与未来学校的必要需求。未来的学校必然是具有差异化和个性化的学校，因而要关注每一个学生的个体需求势在必行。心理成长导师制可以推动教师关注学生个性化需求，继而看到更多自己需要提升的能力。教师能力更快提高、学生得到更好支持，两个环节不断螺旋上升形成的良性循环，这是未来学校的所需，也是社会与国家所需。

二、研究过程

（一）建立学生动态心理档案

调查是研究的基础和前提。课题组采取的第一个教育行动是科学深入了解学生的心理状况、心理需求，建立学生心理档案。石家庄市第八十一中学的学生心理档案分为初始档案部分（学生填写自己的基本情况、家庭情况、自我评价以及关键事件）与补充档案（教师在陪伴过程中发现的学生问题）。

（二）培训教师队伍打造心理导师团队

1.转变意识，积累知识和技能。通过宣传引导，让教师从意识层面转变，自己需要成长为一个学生的心理成长导师。根据学生的实际案例，教师看到问题的解决之道在于被看到、被理解，这些在学校都是需要教师以一个心理成长导师的身份才容易达成。我校为了教师尽快成为一个合格的心理成长导师，将美国卢森堡博士的《非暴力沟通》和英国约翰·惠特默教练的《高绩效教练》作为前期指导用书，要求每位教师沟通理论学习，并完成学习笔记和反思。

2.教研提升，增加实战经验。八十一中学的导师教研形式为：导师校内交流、专家培训指导与个性化支持相结合。校内交流以问题为导向，课题组提前征集实际案例及问题，教研过程中共同探讨作为导师如何做才能当好观察员、倾听者、教练员，一起交流与学生沟通中发现的具体问题。近几年学校多次请专家为全体导师进行心理资本积累的培训、课题研究方法的指导。2022年6月，河北省心理健康服务中心落户学校，为学校导师制注入专业力量。心理专家的加入，提升了导师制水平，为学生提供了更专业的心理支持。

（三）探索导师与学生双向互选方案

心理成长导师能否起到理想的陪伴效果，导师的个人素养业务能力与学生需求匹配度是关键。为了达成相对完善的师生匹配方案，学校探索了导师与学生的双向互选方案。首先组织学生召开导师制宣介会，向学生明确解析在这个过程中他们所享受的权利和义务。学生根据自己的权利和义务以及对各位教师的了解，实名制填写“导师意愿征集表”，每个学生最多可以填写三个导师，并要求把对导师的期望一一列举出来。导师在学生志愿的基础上，依据对学生的了解，参考学生心理档案内容，参照学生个性、教师学科特点、教师特长等指标，集体开会商议确定方案，尽量做到每个导师所选的学生数大致相同。

（四）实行过程跟踪机制

为了导师制的有效落地，课题组实行过程跟踪机制，开展了一系列的中期调查。征集并汇总导师和学生在导师制实施过程中遇到的问题。关系是基础，尽管在双选过程中我们尽量考虑到更多因素，但依旧有导师和学生在建立关系的过程中遇到困难，需要更换导师。课题组将所有导师及学生的建议分类汇总，制定出导师定期改选制度，每个学期初进行一次导师流转工作，所有学生再次填写志愿表，标明目前导师和意愿更换导师（可继续选择当前导师），自此导师制形成良性循环。

三、研究成果

（一）形成心理成长导师个性化陪伴模式

从学生需求调查，导师依据学生需求的专业能力开展培训培养，再到过程跟踪机制的落实、教师专业需求的及时支撑、每学期的导师改选制度，导师与学生双选制最大程度考虑了教师的素养和学生需求的匹配。学校已经形成一整套可落地、可复制的心理成长导师制模式。课题组总结研究经验，编写《心理成长导师工作手册》作为个性化陪伴模式的指导手册。

（二）成长导师督导工作模式初步形成

经过两年的实践，以成长导师教研座谈会为载体，成长导师督导工作模式初步形成。以个案督导为主，请本校心理教师、年级主任、教育主管领导担任督导师，每两周固定开展一次研讨座谈；形成学生个案督导资源库，按时按需请适合的心理专家做专业指导。校内督导师为成长导师工作的开展做支撑与后援。

（三）形成问题集、论文集，促进导师制优化

课题研究过程中对于问题的征集和研讨是导师制落实过程的重点内容，问题集是课题研究的重要财富。解决问题的第一步是看到问题，课题跟进过程中我们看到了学生成长的问题，课题落实过程中的一个个问题研究都是课题研究的重要成果，也是课题研究带给学校、教师、学生的巨大财富。

（四）完善并刊印工具手册

“工欲善其事必先利其器。”在对学生和教师的引导过程中，学校还在“器”上下了功夫。学校专门邀请专家指导，请专业心理咨询师设计了《成长手册》和《陪伴手册》。《成长手册》，一方面用于学生记录自己的日常进步，通过记录不断给自己正向反馈，另一方面用于收集导师、朋辈、家长的积极能量。《陪伴手册》是导师的工具书，一则记录学生基本情况，便于导师对学生的了解，二则记录每周工作安排，三则记录与学生的日常谈话，以及交流沟通中所产生的问题矛盾、方式办法等。《陪伴手册》不仅记录了学生的成长轨迹，也见证了导师的悉心指导。

四、研究反思

（一）心理成长导师的专业塑造需长期过程

心理成长导师需要有一定的心理学基础，虽然教师入职之前都要进行心理学、教育学相关学习，但作为学生的心理成长导师这些远远不够。期待以后的研究中可以通过调查问卷结合访谈研究以及教师个人成长报告分析等方式，了解教师的真实想法。构建科学的心理成长导师胜任力模型，培养学习心理、人际交往、情绪情感、自我意识、生涯规划、社会适应等不同方向的心理成长导师。

（二）心理成长导师梯队化培养迫在眉睫

学生个体心理问题的级别程度不同，需要成长导师引领与干预的力度也有很大差异。据此，可将不同方向的心理成长导师分为初级导师、中级导师、高级导师，初级导师针对于大多数学生开展干预性课程和活动，中级导师开展干预性课程和活动之余要能够进行个体心理辅导与专业陪伴，高级导师能够给到初级导师和中级导师督导和培训。

陪伴学生成长的道路既短暂又漫长，它在每一个学生的成长中匆匆而过，但却需要我们用一生去探寻。作为教育者，唯有持续不断地深入探索与研究，才能找到更有效的方法，更好地陪伴学生走向健康的成长之路。科研之路需引领教育者走向更宽广的天地，为教育教学工作注入源源不断的动力与活力。