拥抱体育新变革 落实北京“体育八条”

关键词：“体育八条”；体育课程；智慧体育；分班教学

中图分类号：G623    文献标识码：A     文章编号：1005-2410（2025）03-0024-02

一、THRIVE模型，体育工作串起来

“无体育，不成达”，是首都师范大学附属中学实验学校的体育工作理念。新课程改革背景下，学校更加注重体育工作的系统化设计，探索体育工作“茁壮成长模型”即“THRIVE模型”，聚焦Teamwork团队协作、Health健康管理、Resilience抗挫力、Innovation创新思维、Values体育精神、Excellence追求卓越六项核心素养，通过课程模块化、社团多样化、活动创新化等途径，拥抱体育新变革，实现体育核心素养的精准落实和学生的全面发展。

二、体育课程，三大球专项动起来

“体育八条”要求“打造效果显著的体育课”。首师附中实验学校开齐开足体育课，全面落实义务教育阶段体育课大单元教学、初中男女分班教学和高中模块化教学。本学期，除了常规的体育与健康课程内容，我们在小学特别增加了三大球项目，每周安排一次或两次球类运动项目，按照学年和学期的课程进度，循序渐进推进，帮助学生掌握基本的球类运动技能，培养团队合作精神和竞争意识，确保在义务教育阶段每名学生至少掌握2项运动技能。专项训练的浸润和体验，让三大球成为学生最喜爱的体育运动。

三、智慧体育，赋能课堂活起来

为了更好地助力体育课堂与体育健康测试，学校引入智慧体育设备，通过大数据和人工智能技术，精准监测学生的运动数据和健康状态，提升体育教学和管理水平。智慧体育阳光跑设备成为了校园里一道亮丽的风景线。设备采用“云边端”网络架构，结合摄像头、一体化运动屏等智能终端设备，实现对学生运动数据的实时、多维度采集和分析。学生在跑步过程中，无需佩戴任何设备，摄像头就能自动识别学生身份，并记录下跑步的里程、速度、时间等数据。运动结束后，学生可以通过一体化运动屏查看自己的运动数据和排名，了解自己的运动情况和进步空间。智慧体育的加入，让课堂更有趣、更生动、更活跃。

四、分班教学，针对训练练起来

进入初高中阶段，由于学生的生理差异逐渐显现，学校根据体育新课标的要求，开始实行男女分班教学。这一改革措施得到了广大家长和学生的认可。在男生班级中，以力量、速度、耐力训练为主，重点开展篮球、足球、引体向上等项目，培养男生的阳刚之气和拼搏精神，而女生班级则更加注重柔韧性、协调性训练，重点开展排球、羽毛球、健美操等项目，帮助女生塑造优美体态，增强自信心。男女分班教学既符合学生的生理特征，又能最大限度地激发学生的兴趣。此外，学校还特别注重体育理论知识的传授，让学生了解运动的科学性和必要性，培养学生的健康生活习惯和正确的体育锻炼意识。

五、体质健康测试，强健计划优起来

运用智慧体育设备对50米、50米×8、跳绳、仰卧起坐、立定跳远等项目进行测试，能够精确记录学生的测试成绩，避免了人工计时与计数可能出现的误差，还大大提高了体育测试的效率。通过对学生长期测试数据的分析，教师可以了解每个学生的体能变化情况，为制定个性化的体育教学计划提供科学依据。针对体质健康测试中的薄弱项目，依据文件要求，学校实行弱项强健计划，发挥单双杠体育设施的作用，强化学生上肢力量的提升，为促进学生体测成绩的稳步上升奠定基础。

六、体育活动，班级联赛比起来

学校体育活动丰富多彩，不仅在课堂上让学生了解并掌握三大球的基本技能，还定期组织校内“振兴杯”班级篮球、足球和排球比赛，激发学生的竞技热情，让他们在实际的比赛中感受到团队合作和体育竞技的魅力。我校的三大球校级联赛、年级组自主体育班级赛等机制，体现出校级体育联赛不仅是竞技的舞台，更是价值观教育的“实践场”。通过公平的规则设计、尊重的行为引导，联赛可以帮助学生理解并践行“公平竞争、尊重他人、团队协作、坚韧拼搏”的核心价值，为学生的全面发展奠定坚实基础，成为学生成长过程中不可或缺的一课。

七、体育大课间，趣味运动玩起来

学校充分利用大课间和课后服务，组织学生开展球类、啦啦操、体适能、空竹、田径等运动。沸腾的操场、多样的体育活动、传统项目、新兴运动让更多的学生感受到运动的乐趣，更让学生爱上运动、爱上体育、爱上生活。我校通过精彩课间十五分钟、丰富的课外体育活动、富有特色的系列综合实践活动等形式，全方位、多层次地促进学生身心健康，具体表现在：1.身体层面：可以增强体质，预防疾病；2.心理层面：可以缓解压力，培养积极心态；3.社会层面：可以提升团队协作能力，增强社会适应力。这些活动不仅是对课堂教育的补充，更是实现“健康第一”教育理念的重要途径，为学生的全面发展和终身幸福奠定坚实基础。