科学提升学生体质 精准区分薄弱生类型

关键词：“体育八条”；精准提升；学生体质

中图分类号：G623    文献标识码：A     文章编号：1005-2410（2025）03-0031-01

一、九宫格视角分析薄弱生类型

可以通过学生体质健康统测数据分析、学生身心健康调查问卷和体育教师观察访谈等，从身体素质、非正常体重、心理态度三个维度进行分析，具体来说，就是超重、肥胖或轻体重、力量、速度、耐力、不自信、不在乎、不重视等方面，通过九宫格视角分析薄弱学生类型，以精准“把脉”。

二、大数据分析薄弱生群体薄弱原因

以区域七年级体测薄弱生为群体，进行大数据统计结果显示：身体素质薄弱项占比最大，其次是非正常体重，心理占比最小；身体素质薄弱项中爆发力和速度占比最大，耐力和力量略小；非正常体重中超重占比最大；心理态度方面不重视、不在乎占比较大。

从男女生视角分析发现，男生身体素质薄弱占比最大，其次是非正常体重，没有心理等其它因素，身体素质方面速度、爆发力、耐力占比最大，其次是力量；女生也是身体素质占比最大，其次是非正常体重，心理占比非常小，速度、爆发力、力量占比最大，其次是耐力。可见，男女生在力量和耐力占比中略有不同，这与男生考核引体向上、女生考核仰卧起坐有关。

三、教师、学校、家庭三维包干协同

体育教师方面，可采用课堂教学和课后锻炼相结合，如开展基础、进阶和强化主题的体能单元教学，教学中根据学生基础、特别是薄弱生群体区别对待进行分层教学，对非正常体重学生在课外时间开展减重增肌、体能训练营等方式进行干预，以“一生一案”制订与班主任、科任教师包干到人的解决方案，或是“量身定做”家庭体育作业，及时记录和分析学生体质健康情况。

学校方面，针对体测薄弱生的心理薄弱、营养健康及运动认知问题，可进行专家讲座、建立专门联络机制，保障小课间、大课间和课外活动的时间、场地、内容和运动负荷，促进一日锻炼效果提升，各班通过召开家长会和主题班会，明确包班体育教师、班主任和科任教师的责任、职责并给予及时的奖励，开发应用数字化器材等。

家庭方面，指导家长利用业余时间采用单人锻炼和双人锻炼及全家共同锻炼等方式提高锻炼兴趣和意识，建议家长科学合理地安排和监督学生锻炼、饮食、心理、休息等，以保证学生高效完成“一生一案”。

[基金项目：北京教育学院学员教改课题《提升顺义区八年级学生体质健康的体能单元教学研究》，课题编号 XYJG2024-66]