佩戴耳机过久 易引发外耳道炎
作者: 张洪军
吴女士最近被耳朵问题反复折磨。耳朵有液体流出,有时痛有时痒。即便用了药,病情也是反反复复。最终她发现,病情加重都是在佩戴了入耳式耳机后发生的,于是她将怀疑的目光锁定在自己的耳机上。
入耳式耳机利于微生物繁殖
生活中常见的外耳道炎性一是湿疹,二是细菌感染导致的,有些真菌感染也会导致外耳道炎。
入耳式耳机对外耳道是有一定影响的。入耳式耳机会让外耳道形成一个相对封闭的小环境,而高温和潮湿本身就是外耳道湿疹常见的诱发因素。耳机的大小、硬度,还有佩戴时间的长短会对炎症、湿疹有所影响。如果本身耳朵已经有一定的炎症了,例如挖耳朵时不小心损伤了外耳道壁,或者有人属于过敏性体质,本身就长了湿疹,这种情况下保持耳道畅通,是有利于炎症、湿疹康复的。在耳朵已生病的情况下再去佩戴入耳式耳机,耳机对外耳道壁摩擦,产生机械性刺激,佩戴时间长,耳道内的温度会升高,变得潮湿,会更利于细菌、真菌等繁殖,肯定会加重外耳道炎症和湿疹。
合理使用适合自己的耳机
入耳式耳机要合理使用。首先要选择和自己耳道大小匹配的耳机。不同人的耳道是有差异的,有的人耳道很宽大,有的人耳道很狭窄,因此要选择大小合适的耳机或者耳套,这样才能尽量减少对外耳道壁的摩擦和挤压。如果条件允许,还可以尽量选择耳罩式的耳机,减少对外耳道和鼓膜的刺激。
使用耳机对听力的损伤也不容忽视。无论是入耳式还是耳罩式耳机,戴耳机的时间不能过长,音量不能过大。
如果长期戴耳机已经出现了听力下降,或是出现了耳鸣、耳闷等症状,也不建议再戴耳机,应尽快就诊。
使用耳机时怎样保护耳朵?
1.聆听各种声音源时,首先把音量调节到刚刚能听清楚的位置,随后稍微调节音量至自己耳朵感觉舒适的程度,建议设置为不超过最大音量的50%。
2.强烈建议在交通繁忙的街道上杜绝使用耳塞、耳机等设备。
3.使用耳机时,不仅音量要适中,还要注意休息,最好每隔半个小时就休息一次。如果出现耳鸣、轻度听力下降、头痛、重听以及耳朵稍感疼痛等不良反应,应该及时到医院进行检查,了解听力是否受到损伤。