小儿肌张力偏高的家庭护理建议

有些婴儿可能会出现肌张力偏高问题。肌张力偏高会影响孩子的运动功能发育，如果不及时采取干预措施，对宝宝将来的体态，以及行走、写字等活动都会产生影响。对于肌张力偏高的患儿，除了积极治疗外，宝爸宝妈还要做好家庭护理，通过按摩和康复运动等方式，帮助宝宝减轻症状。

什么是肌张力偏高？

肌张力指肌肉在静息状态下的紧张度，它是人体进行正常活动的基础。正常的肌张力表现为肌肉柔软、灵活，可以保持自然的姿势。被动活动肢体时，肢体既不会僵硬抵抗，也不会像布娃娃一样松软无力。肌张力偏高，是指肌肉在静息状态下紧张度过高。

1.具体表现

小儿肌张力偏高的具体表现为：姿势异常，如仰卧时头向后背，肘关节、腕关节呈屈曲状，部分较大的患儿走路时会脚尖着地。患儿的肢体活动受限，拇指内收，双手握拳，成年人需要使用较大力气才能使其张开。牵拉患儿四肢时，可以感觉到明显的阻力。如果用力拉伸，宝宝会因为疼痛大哭。

2.治疗方法

先天性的神经系统发育异常，后天的脑炎等疾病，可能导致肌张力偏高。目前，临床针对肌张力偏高以药物和手术治疗为主。及时、科学的家庭护理也有助于改善症状。

家庭护理方法

1.保证适度的身体活动

家长帮助宝宝进行适度的身体活动，能起到放松肌肉、增强肌肉力量、提高肢体协调性的效果。建议根据宝宝的年龄与身体发育情况，选择合适的锻炼方式。

例如，对于6月龄以下的宝宝，家长可辅助其进行翻身训练；对于8月龄左右的宝宝，可引导其进行爬行；对于10月龄左右的宝宝，可尝试辅助其站立。但要注意控制活动量，避免患儿过度劳累。

2.做好姿势管理

主动纠正宝宝的异常姿势，有助于降低其肌张力，预防肌肉骨骼畸形的风险。

比如，当宝宝有头部向后仰的表现时，家长可用双手掌心扶住宝宝的头部两侧，将其颈部向上牵引，纠正后仰姿势。抱着宝宝时，家长可以用前臂托住宝宝的头颈，避免其头部悬空、后仰。如果宝宝的双手握拳，家长可以轻轻按揉孩子的大鱼际，慢慢把手指捋直。但是要注意，无论宝宝是坐姿、站姿还是睡姿，都不要让其长时间保持相同的姿势，以免肌肉过度紧张。

3.定期进行抚触按摩

抚触按摩可以让宝宝紧张的肌肉得到放松。家长可以定时给宝宝的手臂、腿部、背部等部位进行抚触。

抚触手臂时，家长可以从宝宝的肩部开始，缓慢而轻柔地推压至其小臂。抚触腿部时，一手握住宝宝的大腿，另一只手缓慢从大腿推按至其脚部。抚触背部时，可以顺着宝宝的脊柱两侧，从颈部向下推按至其臀部。

抚触前，应确保宝宝的情绪稳定、环境温暖舒适。过程中注意观察宝宝的反应，如果孩子表现出不适，家长要立刻调整力度和频率。在抚触时播放舒缓的音乐，可以提高宝宝的配合度。

4.饮食营养充足

钙、镁、钾等矿物质，维生素B12、维生素D等维生素，对于修复宝宝的神经功能具有重要作用。家长应注意观察孩子的食量和体重变化，监测其营养状况，在医师指导下合理喂养，适时添加辅食和营养补充剂。