青春期健康·上半月

刊首语 | 窗外，雪花静静飞

如果冬天不下一场雪，只能感受到凛冽的寒冷，那么冬的味，冬的色，冬的意境与姿态，也总是看不饱、尝不透，就玩赏不到十足。 可见，少了雪花的冬天就少了几分意趣，在寒冷加重的日子里，雪花是不能缺席的。于是，冬天还未真来临的时候，心头就隐隐地期待一场...

青春辞典 | 编读往来

编辑老师： 您好，我是一名初三学生，自从上了初中之后，我一直觉得和集体格格不入，虽没有与同学闹什么矛盾，但总是与他们谈不到一起去。下课时间我就常常到走廊向外眺望或是在自己的座位上翻翻书，也因为如此，不少同学说我木讷、不合群。父母总劝我和同学...

青春辞典 | 青春IN词

人民币成全球第四位支付货币 中国人民银行日前发布的《2022年人民币国际化报告》显示，2021年以来，人民币跨境收付金额在上年高基数的基础上延续增长态势。2021年，银行代客人民币跨境收付金额合计为36.6万亿元，同比增长29.0%，收付金...

青春视点 | 热播仙侠剧打造东方幻想美学与传统文化的新融合

日前，爱奇艺播出的仙侠剧《苍兰诀》凭借高涨的热度与不俗的口碑火速“出圈”。自2022年8月7日上线后，其在爱奇艺站内内容热度值迅速突破6 000，创2022年爱奇艺开播首日热度记录、48小时爱奇艺热度破8 500。开播当天，《苍兰诀》就在全...

青春视点 | 感受缤纷世界 共享劳动果实

目前，小学美育与劳动教育发展存在一定困境（以本校为例）。首先，学校的教育主要偏向于对学生德育与智育的培养，对审美教育与劳动教育的重视程度不足。其次，虽然新课改下大力强调发挥学生积极性，但美育与劳动教育的课堂授课方式仍存在着单一现象，学生的积...

青春视点 | 正确的职业规划成就美好未来

问题1： 孩子目前高中在读，下学期面临选科，即在政治、历史、地理、物理、化学、生物6科中选择3科。但他各科成绩较为平均，没有较明显的偏向，不知将要做何选择。我们问他是否有职业规划，有没有想过未来想从事何种行业，他则回答没有规划。在这一问题上...

一切为了人民健康——我们这十年 | 预防视疲劳 切莫疏忽大意

编者按 健康是社会文明进步的基础，是民族昌盛和国家富强的重要标志，是广大人民群众的共同追求。青少年是祖国的未来，民族的希望。青少年健康是全民健康的基石，也是人类可持续发展的前提。本刊特开设“一切为了人民健康——我们这十年 青春护航”专栏，针...

一切为了人民健康——我们这十年 | 食物过敏莫小觑 提高认识早预防

在日常生活中，食物过敏的现象时有发生，有人对鸡蛋过敏，有人对花生过敏，还有人对鱼虾过敏……一个男孩吃了螃蟹后，发烧2天，全身出现皮疹，腹痛难忍。家人带他到医院就诊，医生询问和检查后表示，这是食物过敏的症状，接着进行了紧急抢救，男孩才转危为安...

一切为了人民健康——我们这十年 | 回味悠长的贵州酸汤鱼

在贵州的苗寨中有着“三天不吃酸，走路打捞穿”（“打捞穿”是当地土话，形容走路无力，东倒西歪）的说法。最近，应老朋友应德、老韩邀约，我们一同驾车到贵州黔南州平塘县去观“天眼”，于是品尝到了贵州特色美食——酸汤鱼。 到达当晚，我们一行5人住在平...

一切为了人民健康——我们这十年 | 甫里鸭羹香犹在

甫里是个地名，即现在的江苏省苏州市甪直镇。古镇地方不大，一派小桥流水、枕河人家的江南水乡风情。作为曾经的吴中大镇，甪直古称“六直”，意为由此地可以通向其他6个地方。经济的繁荣，使得当时诸多文人墨客隐居于此。其中，不得不提到陆龟蒙。 这位在宦...

一切为了人民健康——我们这十年 | 怎样促进孩子养成自主学习的好品质？

如果给家长一个许愿的机会，相信很多人都会许下一个共同的心愿：希望孩子真心喜欢学习，不用家长管，自己就能完成学习任务。“不谈学习母慈子孝，一谈学习鸡飞狗跳”，这个场景已经成了万千家庭的真实写照，很多父母也是带着同样的烦恼来到心理咨询室问询解决...

个案聚焦 | 莫因追求一时的“刺激”抱憾终身

日前，国内明星李××嫖娼被拘留事件如一枚重磅炸弹，在娱乐圈和社会上都炸开了花。该事件警示青少年要抵制不良诱惑，加强对违法性行为的认识，了解基本的性知识，树立正确的性观念，切莫为追求一时的刺激，因违法而造成终身的遗憾。 顶...

个案聚焦 | 欠条上的担保责任非借款方的签名者不一定需要承担

今年6月，北京市房山区人民法院审结了一起民间借贷纠纷，借款人及父母均在欠条上签了字，借款人逾期未还，出借人要求借款人父母承担连带偿还义务，未获得法院支持。此事经网络发酵后，引起了网友的热议。亲人、朋友或者合作伙伴向他人借钱，请求当事人帮忙在...

健康中国 | 健康细节之饮食中的冷热之道

编者按 2016年，党中央、国务院发布了《“健康中国2030”规划纲要》，这是我国首次公布健康领域中长期的规划，明确了“共建共享、全民健康”是建设健康中国的战略主题和根本目的。2017年10月18日，党的十九大报告中提出，实施健康中国战略。...

健康中国 | 做好学校食品安全工作 推进校园食安社会共治

学校食品安全关系学生身体健康和生命安全，关系家庭幸福和社会稳定。为加强2022年秋季学校和幼儿园（以下统称“学校”）食品安全监管，有序推进秋季学校食品安全相关工作，2022年8月24日，市场监管总局办公厅、教育部办公厅、国家卫生健康委办公厅...

运动与健康 | 篮球比赛通则（1）

比赛时间 比赛由4节组成，每节10分钟；在第一节和第二节（即第一半时）之间、第三节和第四节（即第二半时）之间以及每一决胜期之前应有2分钟的比赛休息期间。每半时之间的休息期间应为15分钟。在比赛预定的开始时间之前，有20分钟的比赛休息期间。每...

运动与健康 | 篮球运动好处多 做好防护别受伤

篮球是当今中学生和大学生最喜爱的运动项目之一。不仅是在校园，就是在很多街道和单位的篮球场上，也随处可见篮球爱好者。尤其是随着各类篮球比赛在我国被越来越多地报道和转播，篮球爱好者日渐增多。电视上运动员们花哨的动作让人眼花缭乱，球迷自己在篮球场...

青春风采 | 只问初心，无问西东

初心，是一种信念。人生路上有数不尽的分叉口，每一次选择的背后，都暗藏着无数的未知与挑战。无论我们行多少路，都不应该忘记为什么出发。不忘初心，坚守本真，才能在荆棘遍野的未来之路上找寻出口。 回首往昔，我们曾看见：在风云翻涌的20世纪，“先行者...

青春风采 | 一份完美的作业

厚厚的积雪覆盖着整座城市，傍晚，李乐明在街头疾走，他的素描作业落在家里，现在他拿了作业赶着去美术学校，交给老师参加学校的绘画比赛。 大街上人来人往，车水马龙，李乐明很快走到一个十字路口，等红灯的间隙，他留意到一名男子蹲坐在右侧的马路牙子上，...

青春风采 | 坚持，让我成功

人生之途有着无尽的飞沙走石，而成长就犹如在这茫茫沙漠中探宝，无边无际，甚是迷惘。但若有恒心，如一个充满动力的引擎坚持下去，就终将会走向康庄大道…… 自幼，我体弱多病，体育便成了我的短板。一提到体育我便会发怵，可又如何呢！究竟还是脱不出这“魔...

青春风采 | 刻在青铜上的中国印记

我的家乡湖南长沙宁乡市黄材镇，是一座驰名中外的青铜小镇。这里出土了让世界关注的青铜器——四羊方尊，这是我国目前发现的最大的商代青铜方尊，这样一座精美绝伦的青铜器，当仁不让地成为我国的十大国宝之一。 今天，我们一起走进这座青铜小镇，一起铭记这...

青春风采 | 中秋之夜忆故园

中秋之夜，繁星满天，圆月如盘。仰望着天空中的朗朗明月，淡淡的月光勾起了我的乡愁。思绪随着如水的月光飘回了家乡，身心沉浸在熟悉的乡音、浓浓的乡情和浓厚的乡土气息里，回忆着曾经带给我欢乐的儿时那许多个月夜。如此回忆着，我便更从容地享受起月夜带给...

青春风采 | 和父亲去旅行

父亲喜欢旅行已经到达近乎痴迷的地步，尤其是去探索各处的古城，那更是他的偏爱。每次他回到家就会绘声绘色地讲那些古城传承了多少年的文化历史，自己在那又有了怎样的心得与体会。似乎，就这样一趟短暂的旅行也能让他品味出不一样的人生意义。说到兴起时，他...

青春风采 | 在梦想的彼端再见

在陈情17岁生日的那天，他买了去另外一座城市的机票。顾不得家人为他精心准备的生日宴会，他把自己刚洗过的头发，吹得蓬松，将干未干的头发散发出好闻的香味。他换上新买的衣服，拖着行李箱，看了看手中那座自己朝思暮想的城市为他发来的“邀请信”，他的嘴...

青春风采 | 丁达尔效应

一 当丁达尔效应出现时，光就有了形状，当你出现时，心动就有了新的定义。我曾以为我们也会有丁达尔效应式的感情。 我跟丁岩的相遇来自各自父母“顺路的交情”，我们两家住上下楼又恰巧在同一个学校。小学的时候，我们的父母便决定轮流接送。上了初中之后，...

青春风采 | 那片银杏，那片情

一 秋已至，斜阳的余晖散落在教学楼后的那片银杏林，凉爽的晚风浮动着，撩起了栖息在地上的黄金色的银杏叶。那叶子，翻滚又翻滚，一阵一阵的，如伸着懒腰的孩童，有些调皮。 陈佳桦悠闲地哼着英文歌，碎步往那片布满银杏的山上凉亭走去。因为疫情，周末不能...

青春风采 | 就算明天中考，你也不用怕！

初三那年，我的新班主任姓林。林老师是一位教数学的女教师，个子小小的，说话时总是笑盈盈的。可能正因林老师爱笑，理科出身的她又有点雷厉风行，相熟之后，不知为何，同学中总有人喊她“笑面虎”。其实，在我看来，林老师讲课思路清晰，管理学生认真负责，实...

青春风采 | 遇见她是年少时找到了宝藏

1 一直以来，我都觉得自己特别倒霉，好运从来没有降临在我的身上。 我听过很多关于好运的传闻。譬如，有的人学习不好，但是考试的时候，考的全会，蒙的全对。而我即使考前背得滚瓜烂熟，到考试的时候也会忘得一干二净。即使自己信心满满的题目，最后也会因...

青春风采 | 学会系统性思考与表达

在文理分科的时代，地理在文科中实为特殊。总会有老师强调：高中文科要学地理，但要在大学学习地理要考理科。虽然，文理分科已经成为历史，不过，如果想要学好地理，就必须要对这个学科的定位有清晰的认知，即地理到底是偏文还是偏理呢？ 对于这个问题，我们...

青春风采 | 学生阅读能力提高有妙招

阅读教育是一种终身的教育，好的阅读习惯可以让学生的一生受益。在阅读的世界里，有学生们梦寐以求的童话世界，有充满未知的科幻情节，也有带给学生们审美愉悦和精神鼓励的寓言故事。这些阅读都可以在无形之中影响学生的性格，塑造学生的个性，对学生的一生产...

咨询港湾 | 大打出手惨痛亲子战争因何酿成

导读 习近平总书记强调：“青少年阶段是人生的‘拔节孕穗期’，最需要精心引导和栽培。”如何根据青少年在生理、心理上的发展特点，运用相关的心理教育方法和手段，全面提高青少年的身心健康，成为当下重要的课题。为此，本文将用真实的案例、科学的讲解，讲...

文化疆域 | 墨影拓韵，金石永年

图1 张音涛“以其所书于竹帛，镂于金石，琢于盘盂，传遗后世子孙者知之。”《墨子·兼爱》中有这样的记述。金石，指古代镌刻文字图案、颂功纪事的钟鼎碑碣，是传承中华文化的重要载体，它博大精深，反映出古代历史、中国文字、书法艺术、镌刻工艺...

文化疆域 | 人类的烦恼，或许与动物相通

一天早上，格里高尔·萨姆沙从不安的睡梦中醒来，发现自己躺在床上变成了一只巨大的甲虫。 ——卡夫卡《变形记》出租车司机小户川是一个长着海象头的中年男子，他每天都会载到一些古怪的客人，聊着一些不着边际的话题。这些客人和小户川一样，都有...

文化疆域 | 竭泽而渔

典故原文 竭泽而渔，岂不获得？而明年无鱼。焚薮而田，岂不获得？而明年无兽。诈伪之道，虽今偷可，后将无复，非长术也。 ——《吕氏春秋·义赏》春秋时期，晋国内乱，公子重耳出逃楚国，得到了楚成王的热情招待。楚成王问重耳：“你将来如果回到...

文化疆域 | 体味圆明园的绚烂与沧桑

基本信息 书名：《重拾瑰宝圆明园》 作者：郭黛姮 ISBN：978-7-02-014465-5 装帧：精装 页数：399页 定价：168元 出版社：人民文学出版社 出版日期：2022年2月 圆明园是中国清代大型皇家园林，是清代紫禁城之外的第...

文化疆域 | 活在当下

基本信息 书名：《不能承受的生命之轻》 作者：米兰·昆德拉 译者：许钧 ISBN：978-7-5327-7371-8 装帧：平装 页数：394页 定价：39元 出版社：上海译文出版社 出版日期：2017年1月 米兰·昆德...

文化疆域 | 窗前那棵梧桐树

立冬前一天的夜晚下了一场大雪。清晨起来，窗前那棵梧桐树枝叶上覆盖了厚厚的一层雪，玉树琼枝，素衣清颜，纤尘不染。 记得小时候，老家的院子里也有一棵梧桐树，叶片硕大，宛若团扇，长得层层密密，好像绿色屏障，我们时常在树下嬉戏打闹，吃饭时把小饭桌摆...

文化疆域 | 不识庐山真面目

五老峰是庐山排名第二的景点，在三叠泉的前一站。因山的绝顶被垭口所断，分成并列的5个山峰，远看像5个老人相互伫立遥望，所以叫五老峰。从不同的角度去观察，每峰姿态不一，有的像诗人吟咏，有的像武士高歌，有的像渔翁垂钓，有的像老僧盘坐，难怪苏轼称赞...

文化疆域 | 泥川河的秋色

秋来了，来的爽朗，来的火热，来的纯粹。崇山峻岭间层林尽染，五彩斑斓。农人们在热辣的秋色中繁忙而充实，这便是泥川河的秋色了。 在云南省楚雄彝族自治州禄丰市北部中村乡的泥川河畔。两山夹一水，水边便是绿洲和山野，山边便是参差错落的村庄，这里除了盛...

青春资讯 | 教育部校外教育培训监管司负责人就《2022—2025学年面向中小学生的全国性竞赛活动名单》答记者问

日前，教育部办公厅印发了《2022—2025学年面向中小学生的全国性竞赛活动名单》（以下简称《名单》），确定全国青少年人工智能创新挑战赛等44项竞赛活动为2022—2025学年面向中小学生的全国性竞赛活动，教育部校外教育培训监管司负责人就《...

青春资讯 | 湖南省长沙市全面履行帮扶责任助力龙山教育发展

近年来，湖南省长沙市认真落实省委省政府支持龙山县跨越发展有关文件精神，充分发挥省会城市的示范带动作用，立足龙山教育实际，着眼龙山教育振兴，从工作机制、思想观念、教学教研和基础条件等方面入手，全面履行教育帮扶责任，支持龙山县教育跨越发展，龙山...