中小学心理健康教育

卷首 | 心理课堂的“失控”与“可控”

这学期有一节关于小组合作的心理课，其中有个活动名叫“集体创作”，规则是根据座位划分好小组后，每组同学依次在黑板上一人画一笔，组成一个或几个图形；过程中每次只能上台一人，组员可以放弃自己的权限，但不可把

专访 | 立体构筑，群策群力，“五大”体系护航中小学生心理健康

近年来，我国青少年心理健康问题越来越引发社会关注，一些青少年出现焦虑、抑郁等情绪，严重影响了生活和学业，个别甚至发展成精神疾病。2023年初，教育部等十三部门联合印发《关于健全学校家庭社会协同育人机制

学术空间 | 电影心理疗法在青少年积极心理品质培养中的应用

摘要：电影心理疗法是一种使用电影作为辅助工具的心理治疗方式，它主要针对有一般心理问题的求助者，帮助消除或缓解求助者的心理问题，促进其良好适应和协调发展。将电影心理疗法与积极心理品质培养进行有机结合，从

研究实践 | 小学生父母的学业期望对其教养压力的影响:一个链式中介模型

摘要：为探究小学生父母学业期望与其教养压力的关系及其内部机制——家庭—工作冲突和配偶支持在二者间的中介作用，采用学业期望问卷、父母教养压力问卷、家庭—工作冲突问卷、配偶支持问卷对625名小学生父母进行

研究实践 | 乡村中学初中生负性情绪与NSSI的关系研究

摘要：为探究乡村中学初中生负性情绪与非自杀性自伤行为（Non-Suicidal Self-Injury， NSSI）的关系，采用正负性情绪量表与青少年自我伤害行为问卷，以418名乡村在校初中生为研究对

课程思考 | “双减”背景下小学心理课堂教学质量提升策略探索

摘要：“双减”既要做减法，即减轻学生学习的校内校外负担，更要做“加法”，即提高学生课堂学习的质量。当前，学校心理健康教育课越来越受重视，很多学校都会运用地方课程或校本课程开展心理健康教育，但中小学心理

课程思考 | 魔力“驯兽师”：叙事疗法在小学生自制力课程中的运用

摘要：自制力是学生个人成长过程中一项非常重要的心理特质。本研究将叙事疗法中的问题外化、支线故事以及当事人中心等技术引入小学中段自制力课程的培养中，设计符合小学中年学生的自制力培养课程。该课程符合学生的

课程思考 | 例谈心理课的“氛围感”

摘要：心理课堂的“氛围感”能让学生触摸到自己的内心，挖掘出自己的潜能。教师创设心理课的“氛围感”，首先要进行恰当的课前调查，其次在确定课题时，应使用更加积极的词汇，再次，在选取课堂素材时，应基于学生的

活动设计 | 不盲目随大流

关键词：从众心理；人际交往；小学生；活动设计中图分类号：G44文献标识码：B文章编号：1671-2684（2024）06-0033-04【活动背景】个体在社会群体的压力下会放弃自己的意见，转变原有的态

活动设计 | 做理性的追“光”者

关键词：网络使用；自我管理；活动设计中图分类号：G44文献标识码：B文章编号：1671-2684（2024）06-0037-04【活动背景】《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》中指出，要让

活动设计 | 手握五彩莲，畅谈同伴情

关键词：同伴关系；心理辅导课；初中生中图分类号：G44文献标识码：B文章编号：1671-2684（2024）06-0041-03【活动理念】近年来，心理健康教育课程的实践探索进入了“百家争鸣”的阶段，

校园心理剧 | “消失”的她

关键词：认识自我；悦纳自我；心理剧中图分类号：G44文献标识码：B文章编号：1671-2684（2024）06-0044-04【创作理念】三年级学生正处于自我意识快速发展阶段，同时也是小学课业由易到难

咨询方略 | 积极叙事，赋能成长

摘要：《中华人民共和国家庭教育促进法》的实施，明确了中小学校、幼儿园在未成年人的家庭教育中应起到协同的作用。家庭互动模式对孩子的心理、个性发展有重要的影响。实践证明，把叙事疗法引入到家庭教育指导中，通

辅导个案 | 心理危机干预六步法在高中生情绪问题辅导中的运用

摘要：心理危机干预六步法是一套应对学生心理危机的工作范式，它包括确定问题、保证求助者安全、给予支持、提出并验证可变通的应对方式、制定计划和得到承诺六个步骤。一名高三男生在高考前夕目睹高坠事件后出现了睡

辅导个案 | 石缝里的光

摘要：一名小学五年级学生自述内心十分痛苦，仿佛有一块沉重的石头压着胸口。心理教师在与其建立了安全、信任的关系之后，采用叙事疗法探索她的生命故事，通过故事叙述、问题外化、例外故事、重塑故事等技术，发现了

生涯教育 | 生涯建构访谈

摘要：青春前期儿童的生涯辅导能为其以后的生涯发展奠定基础，而目前国内对青春前期儿童生涯发展关注不足。实践表明，儿童青少年生涯建构访谈将团体辅导和个体辅导结合，融入表达性艺术，契合青春前期儿童的特点，不

生涯教育 | 高中生涯咨询的“加减乘除”法

摘要：随着新高考改革的逐渐深入，高中生的生涯问题也逐渐呈现多元化、个性化的特点。以高中生常见的生涯问题为例，梳理了“加减乘除”四类生涯咨询策略，为生涯辅导教师们根据学生不同的生涯问题选取适宜的咨询策略

一线快递 | 系统式家庭治疗在高中亲子沟通沙龙中的应用

高中阶段是学生身心发展的关键时期，他们面临着学习压力、社交挑战和自我认同探索等问题。在这个时期，良好的亲子关系对于学生的健康发展至关重要。然而，亲子沟通问题常常成为阻碍家庭和谐的主要因素。为了改善亲子

班级心育 | 修通家校关系，携手共育

摘要：特殊学生的情绪、行为问题多、出现频率高。对于特殊学生的教育和干预，一方面，在学生层面需要教师用心观察其行为模式，分析成长经历，梳理重塑行为的积极因素；另一方面，在家长层面需要教师由衷地尊重和真诚

班级心育 | 提升共情能力，做智慧班主任

摘要：当今社会，无论是学校还是家长，乃至社会，都对班主任工作提出了越来越高的要求，班主任在面对日常繁忙的工作以及各种人际关系时，常常倍感压力。想要成长为一名智慧班主任，务必要提升与学生、家长、同事及自

心理班会 | 扩大我的朋友圈

关键词：朋友圈；同伴；适应；人际交往；初中生；中图分类号：G44文献标识码：B文章编号：1671-2684（2024）06-0076-04【班会背景】升至初中，学生进入了一个全新的环境，面临适应问题：

家教心主张 | 用成长型思维疏导孩子恐惧情绪的策略

摘要：小学生所使用的情绪调节策略通常有两种：回避和寻求社会支持。家长应当用成长型思维疏导孩子的恐惧情绪：同理共情、发掘潜能、用爱安慰、积极暗示和耐心解读，让孩子在面对恐惧情绪时，有更多的信心去迎接挑战

封面人物 | 封面人物档案

刘照梅，江苏省邳州市陇海路小学专职心理健康教育教师，国家二级心理咨询师，中级社会工作师，徐州市心理健康教育高级教师，徐州市兼职心理健康教育教研员，徐州市刘照梅心理健康名师工作室主持人，徐州市首席家庭教