中小学心理健康教育

卷首 | 让心理辅导走进真实的生活

一天，上完心理课，学生们陆续离开教室，有一个女孩穿过人群走到我的面前，说有一件事要咨询我。女孩说：“老师，我现在越来越不喜欢我妈妈了。这次放假在家，我跟她去了两次菜市场，我发现她动不动就为了几毛钱跟卖

主编访谈 | 中小学心理健康教育需要学科支撑：应用心理学

俞国良教授指出，“心理健康问题既有基础研究的属性，又具有应用研究的性质，更可能属于基础应用研究的范畴，这决定了心理健康教育应是多学科的研究对象，需要多学科协同‘作战’”，交叉融合是心理健康教育研究的发

学术空间 | 束缚与抗拒：家长“为你好”式教育的心理学审思

摘要：为促进儿童发展最优化，家长把“为你好”作为其行动的逻辑起点，这一满含“善意”的说教在家庭生活中频频失效，正在于家长认为这是出于爱的教导，而子女却将其理解为以爱之名的束缚，并不认可。采用半结构个案

研究实践 | 同伴支持与父母自主支持对高一学生未来规划的影响：基本心理需要的中介作用

摘要：近年来，教育改革不断深化，中学生的未来规划受到关注，高中阶段的生涯规划课程也越来越受到重视。为了进一步验证青少年的重要他人对其未来规划的影响，给青少年未来规划理论意义的拓展提供更多的实证证据，以

研究实践 | 父母教养方式对初中生手机依赖的影响：希望的中介作用

摘要：为多途径减少初中生的手机依赖行为，考察父母教养方式、希望和手机依赖三者的关系，采用简式父母教养方式问卷、初中生希望问卷、中学生手机依赖量表对333名初中生进行问卷调查。结果显示：男生的手机依赖程

课程思考 | 从五维视角谈心理课的教学设计和课堂实践

摘要：上好一节心理课，不仅能够让学生成长，教师同样也会获得成长。为了能打造出高质量的心理课，实现教学相长，结合教学实践，从教学目标达成度、教学环节的逻辑性、学生的开放度与参与度、课堂生成度、教师个人辅

课程思考 | 叙事治疗理念下指向情绪管理的“四段式”心理辅导课构建

摘要：叙事疗法起源于个体咨询，它有着独特的理念：人不是问题，问题才是问题，个体本身就带有解决问题的资源。基于叙事治疗理念，构建了“四段式”心理辅导课—— 外化自身问题、挖掘闪光事件、重组生命会员、重要

活动设计 | 打开五感，创造美好

关键词：生命教育；正念疗法；积极心理学中图分类号：G44文献标识码：B文章编号：1671-2684（2024）10-0038-03【活动理念】当前很多中学生存在生命无价值感、无意义感，对自我存在的觉知

活动设计 | 当愤怒来敲门

关键词：生气；愤怒；情绪管理中图分类号：G44文献标识码：B文章编号：1671-2684（2024）10-0041-04【活动理念】心理学认为，愤怒是由于外界干扰使个体的愿望实现受到压抑，目的受到阻碍

活动设计 | “小土堆”成长记

关键词：自我同一性；认识自我；他人评价中图分类号：G44文献标识码：B文章编号：1671-2684（2024）10-0045-04【活动理念】高中生正处于建立自我同一性的关键时期，有着强烈的认识自我需

校园心理剧 | 保护少年的你

关键词：校园欺凌；内在力量；自我成长中图分类号：G44文献标识码：B文章编号：1671-2684（2024）10-0049-04【剧情简介】温诗情是一个性格内向、心思细腻的女生，她害怕与人交流、缺乏朋

辅导个案 | 找到自己的最优解

摘要：一名高一年级新生在入学半年后，仍不能适应当前班级环境，产生了焦虑和厌学情绪。经过交流得知，其诱发因素为升学后在班级内成绩排名的大幅下降，核心原因在于“我必须要比别人做得更好，这样我才能受到别人的

辅导个案 | 为自己松绑

摘要：一位高一女生多次与班里同学发生激烈冲突，人际关系极其紧张，已经陷入僵局，经常出现情绪失控的情况，有使用小刀自伤的想法。心理教师通过引导其自由宣泄情绪、理性关注优点、训练沟通行为等方法，使她学会了

辅导个案 | 稳定化技术及资源取向应用于高中生慢性创伤后应激障碍的干预

摘要：一名高二年级女生因童年早期经历汶川地震与亲人离世，十年之间仍会出现怕黑、感觉房屋晃动、思维插入、闪回、惊恐等创伤后应激障碍的症状。针对这种慢性创伤后应激障碍的个案，辅导老师提供了共情、抱持的咨询

生涯教育 | 高中选科指导生涯规划课作业模式探索

摘要：随着新高考改革在全国范围内广泛实施，选科成了越来越多学校、家长、学生关切的话题，选科指导由此也成了高中生涯规划课程的重点内容。但受到教师精力、知识面以及课时等限制，生涯规划课堂上提供的资讯有限，

一线快递 | 焦点解决视角下学生心理危机家校沟通三阶段模式的探究与实践

摘要：家校沟通，是全面了解学生心理状态的重要方法，通过信息共享，学校能更好对学生心理问题做出判断，从而提供必要而及时的支持与帮助，避免危机事件的发生。在家校沟通中，运用焦点解决的方法，将人与问题分离，

班级心育 | “小贴士”里的“大智慧”

摘要：某初中生出现了一系列不良学习行为：对学习功课、专注听讲、完成作业等产生了痛苦、难受等不良情绪，进而表现出走神、拖延、逃避等外显行为。如何有效帮助其纠正、改善一系列不良行为？实践表明，运用在学生作

教师成长 | 研训教一体，促进心理教师专业发展

摘要：在目前中小学心理教师配备不齐、专业化水平较低、学校校本研训力度不够的现实背景下，要充分发挥区域整体推进、研训教一体的作用，以教师专业成长为旨归，以教师专业成长阶段特征和规律为指引，优化资源配置，

家教心主张 | 亲子冲突一触即发，家长“让”一步海阔天空

摘要：在亲子冲突“暴雨惊雷”的表面下，通常藏着亲子之间“进”和“让”的拉扯，而家长要做的是找到冲突的痕迹，在关键时刻作出智慧的决定。面对冲突，建议家长和孩子采用“妥协”和“第三方介入”的方法来有效解决