中小学心理健康教育

卷首 | 从“德西效应”谈父母应慎用外部奖励

孩子是家庭的希望，每对父母从心底里都望子成龙、望女成凤，希望孩子能成绩优异，有一个美好的未来。为了实现这一目标，父母们可谓是用尽了方法、操碎了心。不久前，朋友打电话向我诉苦，说她的儿子多多今年上二年级

学术空间 | 青少年自杀意念的影响因素及干预对策

摘要：自杀意念是损害青少年身心健康、导致自杀风险的一个重要因素。青少年自杀意念的保护因素有乐观心理、心理韧性、社会支持等，风险因素有欺凌行为、儿童期情感虐待、留守经历等。学校需要开展心理测评与咨询，加

学术空间 | 留守儿童非自杀性自伤行为的影响因素分析及教育建议

摘要：伴随我国城市化进程的加快，越来越多的农民工到城市中打工，他们的孩子因各种原因无法跟随父母到城市生活，被迫留在户籍所在地而成为留守儿童。这一特殊群体的数量近年来呈逐步增长趋势。由于父母不在身边，心

研究实践 | 从基本心理需求满足看中学生网络使用的父母监管有效性

摘要：如何让孩子合理使用网络，一直是困扰每个家庭的难题。为了解父母如何看待中学生的网络使用，父母进行网络监管的方法有哪些、有效性如何，以及其与基本心理需求满足的关系，选取了13名中学生父母进行半结构访

研究实践 | 家庭累积风险对青少年抑郁的影响：积极心理品质的中介效应分析

摘要：为探索家庭累积风险、青少年抑郁与积极心理品质之间的关系，选取湖南省长沙市1206名初中生为被试，采用家庭累积风险问卷、抑郁量表（PHQ-9）和积极心理品质问卷分别测量青少年的家庭累积风险指数、抑

课程思考 | 初中心理健康教育课堂中心理资本的开发

摘要：心理资本是个体在成长和发展过程中表现出来的一种积极心理状态，它包括四个要素——自我效能感、希望、乐观和坚韧，对学生健康成长具有重要意义。以积极心理学为指导，构建了以自我效能感、希望、乐观和坚韧为

活动设计 | 玩手机的小老鼠蜕变记

关键词：手机成瘾；叙事疗法；绘本故事；隐喻；外化；见证中图分类号：G44文献标识码：B文章编号：1671-2684（2023）09-0028-03【活动理念】初中生由于身心发展不成熟，在使用手机过程中

活动设计 | 沟通不阻“爱”

关键词：亲子矛盾；冰山理论；非暴力沟通中图分类号：G44文献标识码：B文章编号：1671-2684（2023）09-0031-04【活动理念】初中生处于青春期前期，心理发展呈现出半成熟、半幼稚的特征。

咨询方略 | 高中生抑郁问题的心理辅导要点与策略分析

摘要：近年来，高中生的抑郁问题越来越突出，严重影响着他们的学习和生活。结合心理辅导工作经验，分析了高中生抑郁问题的心理辅导要点：（1）明确学校心理辅导工作的范围和界限；（2）加强医校合作，畅通学生抑郁

咨询方略 | 叙事疗法在小学心理健康教育中的应用

摘要：心理教师在日常教学和心理辅导过程中，往往容易忽视学生的自主性，致使他们无法察觉到自身的力量，对自身是否具备解决问题的能力缺乏信心，而应用叙事疗法则能有效避免此类问题。基于一线心理健康教育工作经验

辅导个案 | 与考试“和解”，与焦虑“话别”

摘要：考试焦虑是高中生群体中普遍存在的心理现象，适度的考试焦虑有助于学生维持一定兴奋度，集中注意力，从而在考试中发挥出正常水平。而过度的焦虑不仅会影响学生的考试发挥和考试成绩，还会影响学生的身心健康。

辅导个案 | 小恐龙，我不需要你了

摘要：情绪管理问题是小学生中常见的心理问题。一位二年级学生家长主动求助，说孩子脾气暴躁，亲子矛盾频发，希望心理老师给予帮助。心理老师运用叙事疗法，深挖学生的需求，帮助学生把问题与自己剥离开，增强掌控感

辅导个案 | 我害怕被孤立

摘要：一名高中女生在目睹好友遭受班上同学孤立后内心非常恐惧，害怕自己也像朋友一样被人孤立，内心安全感缺失，出现了人际交往障碍。辅导者采用叙事疗法，通过积极共情、聆听故事、外化问题、寻找例外、丰富生命、

生涯教育 | 基于顶层设计的生涯教育课程研发与实践探索

摘要：在高考改革的大背景下，深圳作为中国特色社会主义先行示范区和教育改革的排头兵，格外重视生涯教育。在此背景下，深圳市坪山区W学校通过基于顶层设计的学校培养目标的引领，整合家校社的资源，打造了由学科生

生涯教育 | OH卡在高中生涯教育中的应用

摘要：OH卡是一种心理投射工具，图卡和字卡的有机结合有助于激发人的创造力、直觉力、想象力等，使用形式灵活，适用于高中生涯教育，能有效帮助学生探索自我及与外部世界的关系，解决生涯迷思，作出生涯决策。在生

一线快递 | 基于微信小程序的中小学生心理互动辅导平台构建

摘要：近年来，中小学生的心理服务需求不断增长。在信息化的时代背景下，传统的中小学心理辅导工作亟待创新，以应对挑战。基于微信小程序构建的中小学生心理互动辅导平台，弥补了传统心理辅导工作中专业咨询资源匮乏

一线快递 | 家校社协同，助留守儿童走出网络欺凌

摘要：留守儿童的父母外出务工，对孩子的监管和保护不到位，加上学校和社会对留守儿童网络欺凌现象关注度较低，导致留守儿童比非留守儿童更容易卷入网络欺凌中，给他们的身心健康和学业发展造成了负面影响。家庭成员

区域采风 | “心理吧”：农村小学心理健康教育工作新探索

摘要：心理健康教育是心理健康服务的基础，是社会心理服务的核心。做好学生心理健康教育工作，是小学教育的重要内容。浙江省宁波市海曙区广德湖小学针对农村学校存在的心理健康教育意识缺位、理念滞后、手段局限等问

区域采风 | 三元共生：浙江省内首个县级学生成长指导中心的孵化探索

摘要：为助力全市学生健康成长，浙江省慈溪市教育局教研室系统谋划、精心孵化，历时九个月建设完成了慈溪市学生成长指导中心并正式投入运行。作为浙江省内首个县级学生成长指导中心，聚焦学生成长的关键节点，围绕人

班级心育 | 促进小学新生入学适应的班级管理实践探索

摘要：一年级学生入学后，面临的最大问题是入学适应。实践证明，班主任在班级管理工作中以积极心理学理念为指导，通过巧借游戏建规则、巧用绘本阅读赢童心、正向巧关注和家校巧合作等方法，能有效解决一年级新生适应

班级心育 | 叙事疗法在“问题学生”转化工作中的应用

摘要：叙事疗法认为，问题是问题，人不等于问题，每个人都是自己问题的专家。中小学生正处在发展的关键期，人生观和价值观尚未形成，缺乏生活经验，在成长过程中经常会出现一些问题。班主任可应用叙事疗法，通过故事

家教心主张 | “双减”之后，家长如何监管孩子做作业

摘要：“双减”之后家长该如何监管孩子做作业？首先，要正视作业问题，了解孩子的身心特点和出现状况的原因。其次，明晰自身的角色定位——良好家庭氛围的营造者和孩子人生大厦的“脚手架”。再次，在监管孩子做作业