中小学心理健康教育

卷首 | 捕捉课堂教育契机，引领学生主动成长

某天第五节的心理课，我计划上自我认识主题，因为课间有点急事，我比平时晚了几分钟进入班级。刚进入教室，我立刻感觉氛围不太好。课代表反馈铃声响起之后，她按照常规组织课前读书，有些同学没有读或者声音很小，她

学术空间 | 心理应激状态下自我关怀干预研究述评

摘要：心理应激对个体的认知、情绪和行为有一系列消极作用，严重影响心理健康。研究表明，自我关怀可以有效缓解人们的消极心理，提升心理健康水平。简述了自我关怀的概念和作用，阐释了自我关怀对心理应激的影响机制

研究实践 | 单亲家庭初中生抗逆力现状及提升策略

摘要：单亲家庭数量日益增多，单亲家庭儿童的成长问题引起社会广泛关注。研究以抗逆力理论为基础，通过问卷调查、访谈等方法，以内蒙古通辽市X中学七年级至九年级单亲家庭学生为研究对象，从学生自身、家庭环境、学

研究实践 | 小学生坚毅性对数学学业成就的影响：一个链式中介模型

摘要：为了探究数学学习策略和数学学习拖延在坚毅性和数学学业成就之间的链式中介效应，采用整群随机抽样法，对重庆市564名小学高年级学生集体施测。研究表明，坚毅性、数学学习策略、数学学习拖延和数学学业成就

课程思考 | 深度学习理论下小学心理课教学有效性的实践探索

摘要：深度学习能够提高教学的有效性，文献检索表明，目前深度学习结合心理健康教育的研究尚处于起步阶段。心理课堂是学校进行心理健康教育的主要途径，如何依据深度学习理论提高小学心理课的教学有效性，在多年的心

课程思考 | 焦点解决评量技术在心理课中的应用

摘要：心理健康教育课目前没有统一的教参与教材，这容易让教师在教学实践时陷入多重困境之中，如教学目标设置不清晰、学生体验不深刻、课堂评价大而空等。而焦点解决中的评量技术可以借由数值评量的方式来优化教学目

活动设计 | 我已经足够好了

关键词：关爱自我；控制感；高中生中图分类号：G44文献标识码：B文章编号：1671-2684（2023）17-0030-03【活动理念】在中学阶段，很多学生都会遭遇自我认知的问题、人际交往的问题、生命

活动设计 | 发掘优势，理解幸福

关键词：积极心理品质；性格优势；初中生中图分类号：G44文献标识码：B文章编号：1671-2684（2023）17-0033-04【活动理念】《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》提到，要帮

活动设计 | 应对手机诱惑，我有“心”思路

关键词：手机诱惑；心理调适；高一年级中图分类号：G44文献标识码：B文章编号：1671-2684（2023）17-0037-03【活动理念】埃里克森八阶段理论显示，高中生处于自我同一性形成阶段，独立意

辅导个案 | 积极赋能 让爱回家

摘要：一名小学单亲学生因长期与母亲分居而影响其正常的学习和生活，主要表现为沉默寡言、厌学逃学、沉迷网络等。心理测验显示该生存在对人焦虑、孤独、自责等心理问题。心理教师通过个案分析、家校合力、积极赋能、

辅导个案 | 心随沙动，守护美好

摘要：一名六年级的女生性格开朗，但内心抑郁痛苦。心理教师通过建立心理危机防控机制，发挥班主任和班级心理委员等力量，并与其父母进行沟通，为其重建良好的社会支持系统。并利用沙盘游戏辅导方法，提供“自由和受

陶博士读心法 | 让“早恋”变成孩子成熟和进步的动力

关键词：校园危机；情感关系；分手问题中图分类号：G44文献标识码：B文章编号：1671-2684（2023）17-0047-03一、悲剧是由早恋引起的吗最近南方某城市发生了一起初三学生因为“早恋”分手

生涯教育 | 坚持体验式生涯教育，为学生成长导航

摘要：生涯教育是提升学生综合素质的重要途径，为此北京市房山区昊天外国语学校发挥九年一贯制学校优势，在小学阶段进行职业启蒙教育，在中学阶段进行生涯体验教育，开设生涯课程，创新职业体验活动，开展家校合作，

生涯教育 | 高中生涯规划课程有关教学内容知识的探索与总结

摘要：高中生涯规划课程目前尚未形成统一的课程标准与教材，教学的开展基本借助教师对生涯规划教育、教育学、心理学相关理论的认识和理解，由于缺少专业指导教师，很难保证课程教学的科学性。天津市新华中学在近十年

一线快递 | 家校社协同，助力离异家庭儿童走出“厌学”困境

摘要：近年来，随着离婚率的不断上升，离异家庭儿童成为社会关注的重点人群。父母离异意味着儿童缺失一方父母的陪伴，家庭结构的改变会给儿童的学习与生活造成严重影响，部分儿童因缺乏情感支持与学习支持产生了厌学

一线快递 | 用“生命五问”辅导技术引导学生和家长突破生活困境

摘要：“生命五问”辅导技术是以积极心理学中的积极自我认知和莫雷诺开创的心理剧的理念为依据，以叙事疗法和焦点解决技术为基础来建构的。通过疫情之中和疫情之后的众多辅导实例表明，面对遇到困难或困境的主体，“

班级心育 | 用拼贴画心理疗法叩响转学生的心门

摘要：拼贴画心理疗法是结合毕加索美术拼贴画和箱庭疗法创新的一种心理疗法，不仅适用人群广泛，而且操作也非常简单。利用拼贴画心理疗法布置创新型作业，可以帮助学生主动表达自己，从而更好地开展教育教学工作。借

班级心育 | 积极引导，助力幼小衔接期儿童入学适应

摘要：帮助新生顺利适应小学生活是小学一年级重要的教育任务。适逢“双减”政策落地实施，一年级儿童的入学适应教育也迎来了新的机遇和挑战。列举了两名不同家庭背景的一年级新生入学适应性教育案例，从指导家庭教育

学科心育 | 高中思政课沉浸式教学的路径探索

摘要：沉浸式教学法是一种“走心”的有效教学方法，将其运用到高中思想政治课教学中，是落实新课程标准的需要，是提升思政课教学效果的应然，也是促进学生全面发展和培养学科核心素养的需要。结合教学实践，探索了沉

学科心育 | 积极心理健康教育在语文教学中的渗透

摘要：语文是基础教育的主学科，语文教材选文尤其注重积极性与引导性，传播正能量，这与积极心理健康教育的目标完全一致。通过大量实例表明，语文教材中蕴含丰富的显性和隐性积极心理健康教育资源。因此，在落实新课

学科心育 | 中学音乐教学中接受式音乐治疗方法的应用

摘要：现如今，越来越多的中学生存在心理健康问题，甚至部分学生患有心理疾病，对此，接受式音乐治疗方法在中学音乐教学中的应用具有一定的必要性，能够显著改善学生的心理健康状况，有利于促进学生身心的协调健康发

家教心主张 | 家长要学会与焦虑情绪对话

关键词：焦虑情绪；亲子关系；觉察中图分类号：G44文献标识码：B文章编号：1671-2684（2023）17-0077-03学会觉察、接纳焦虑，尝试与焦虑对话，与焦虑和平共存，平衡焦虑的生活，是每一位

家教心主张 | 从父母无意识的视角理解孩子的“慢”

关键词：无意识；觉察；亲子沟通中图分类号：G44文献标识码：B文章编号：1671-2684（2023）17-0079-02“我们因为不去觉察自己的无意识而被误导的生活琐事，会如何体现出来？”带着这个问