中小学心理健康教育

卷首 | 看见内心期待 促进爱的联结

日常沟通中每个人都抱有不同的期待。萨提亚冰山理论提出，应看见行为背后的期待，无论对自己还是对他人，都应看到内在的期待并回应这个期待，促进我们心与心最深的联结，满足被爱、被接纳、被认同、有价值的渴望。“

学术空间 | 青少年受欺负与非自杀性自伤行为的关系研究

摘要：非自杀性自伤行为作为一种对青少年的身体、心理产生双重伤害的问题行为，一直备受心理学界关注。随着近年来校园安全问题的频繁发生，且受欺负青少年被发现有更多的自伤行为，研究者们开始关注二者间的关系。对

学术空间 | 中小学生学业自我效能感的影响因素及应用

摘要：学业自我效能感是影响中小学生健康成长的关键变量之一。从个体、学校及家庭三个方面归纳出中小学生学业自我效能感的影响因素，并从个体、教师及父母三个角度阐述中小学生学业自我效能感影响因素在教育中的应用

研究实践 | 农村初中留守儿童自伤现状、影响因素及对策

摘要：为深入了解留守儿童自伤行为的具体情况，对苏北X县农村初中留守儿童自伤行为进行问卷调查和半结构化访谈。研究结果表明，苏北农村初中留守儿童自伤行为检出率较高，学生自伤目的大多是表达愤怒、缓解情绪、自

研究实践 | 融合教育背景下ADHD倾向儿童的学校干预新模式探究

摘要：现实中有些儿童有与 ADHD 儿童类似的行为表现，但问题程度较轻，达不到 ADHD 筛查标准，称为 ADHD 倾向儿童。由于注意力弱、冲动等，他们往往成为老师关注的对象。学校作为学生的教育重地，

课程思考 | 初中生情绪管理校本课程开发

摘要：根据初中全学段学生的心理发展特点，针对各年级学生的情绪管理问题，开发全面系统培养初中生情绪管理能力的校本课程。课程以认识接纳情绪、合理表达情绪、有效管理情绪为主线，为初中全学段学生建构了从浅到深

课程思考 | 学科核心素养导向下的心理健康教育课例设计

摘要：后疫情时代，“健康生活”核心素养引领心理健康教育课的方向。以“解开思维的锁”一课为例，探索培养学生心理健康核心素养的有效途径和策略：教学实践中，以成长型思维为理论依据，遵循心理健康教育学科核心素

活动设计 | 你是我的朋友

关键词：心理雕塑技术；同伴关系；非言语沟通中图分类号：G44文献标识码：B文章编号：1671-2684（2023）26-0033-04【活动理念】很多学者强调非言语信息在人际交往中的重要作用。据专家研

活动设计 | 像毛竹一样成长

关键词：成长型思维；自我认识；积极心理学取向中图分类号：G44文献标识码：B文章编号：1671-2684（2023）26-0037-03【活动理念】高中生正处于自我意识发展的重要时期，是学习生涯的关键

活动设计 | 来自不同星球的你

关键词：人际交往；交友方法；高中生中图分类号：G44文献标识码：B文章编号：1671-2684（2023）26-0040-03【活动背景】心理教师在课前调查了高一学生心理课需求情况，其中人际交往的主题

校园心理剧 | 看见

关键词：亲子沟通；社会支持；初中生中图分类号：G44文献标识码：B文章编号：1671-2684（2023）26-0043-05【剧情简介】进入初中后，蒋小贝与妈妈原本亲密无间的亲子关系受到来自学习成绩

咨询方略 | 学校心理辅导中基于认知行为疗法的个案概念化示例

摘要：个案概念化有助于心理教师在心理辅导的过程中较为准确地共情到来访学生，对来访学生的问题做出较为正确的评估，了解来访学生最核心的议题，从而选择合适的工作切入点，提高心理辅导的效率。阐述了个案概念化的

辅导个案 | 恨的背后，是深深的渴望

摘要：青春期是一个探索自我的时期，期间任何一个孩子都会遇到不同形式的问题，心理老师简单一句“我理解”并不能消除他们的困惑和焦虑，父母也不能随意质问孩子“我都为你做了那么多，你怎么还是无法改变！”借助家

辅导个案 | 中学生非自杀性自伤案例的心理辅导

摘要：非自杀性自伤（NSSI）行为，是指个体在没有自杀意图的情况下蓄意伤害自己且不被社会接受的行为。NSSI多始于青少年早期且持续多年。近年来，青少年心理危机愈发凸显，非自杀性自伤行为逐渐成为更多中学

陶博士读心法 | 双相情感障碍是可以预防和疗愈的

关键词：人际关系；职业发展；自我成长中图分类号：G44文献标识码：B文章编号：1671-2684（2023）26-0059-03在艳阳高照、鲜花簇拥的毕业典礼上，A手捧大学毕业证书，露出了灿烂的笑容，

生涯教育 | 全面考量 智慧选择

摘要：高考志愿填报是考生选择未来发展方向的一个关键时机，然而部分考生因为缺乏生涯规划意识，在志愿填报时容易陷入迷茫与焦虑。通过自我觉知、外部探索、生涯决策、生涯行动四方面，展开对高中生高考志愿填报指导

一线快递 | 微信公众号在小学心理健康教育中的应用

摘要：在进行心理健康教育时，关注学生心理韧性的培养是十分必要的。微信公众平台是混合式教学不可忽视的力量，因此尝试开通微信公众号平台进行心理韧性相关主题的实践，以关注需求、主题式、预防性为构建原则，将心

一线快递 | 五公里彩虹跑提升高三学生自我效能感的探索

摘要：体育是全面发展教育的重要组成部分，跑步是便捷的有氧运动，特别是中长跑对提升意志力和毅力有着积极的意义。传统的跑步项目比较单调枯燥，学生有一定的抵触情绪。基于心理学和体育运动科学原理，通过创新跑步

班级心育 | 班主任如何帮助有养育困难的家长

摘要：在教养孩子的过程中，家长常常因不知道如何自我调节及如何有效帮助孩子，陷入茫然无助、痛苦自责，或偏执蛮干。班主任可以通过三种方式帮助陷入养育困难的家长：看见家长的辛苦付出，启发家长关注孩子的心理状

班级心育 | 两块泡芙引发的冲突

摘要：面对“两块泡芙”引发的冲突，从四年级学生对“公平”有强烈追求，情绪体验强烈，情绪控制力较弱等年龄阶段特点入手，班主任“先处理情绪，再解决问题”，引导学生敏锐地觉察自我的情绪，调节自身情绪。并根据

家庭心育 | 家庭教育中慎用“好孩子”标签

摘要：在家庭教育中家长往往会用“好孩子”标签约束孩子，长久使用该标签会对孩子的成长产生影响，具体表现在三方面：削弱自我价值感，阻碍自我概念形成；忽视孩子感受，压制个性发展；弱化内部动机，减缓行动效率。

心理茶坊 | 引导学生远离色情短视频，堵不如疏

关键词：短视频；性知识；家校共育中图分类号：G44文献标识码：B文章编号：1671-2684（2023）26-0080-01随着社会的发展，短视频正在深入学生的生活。但部分短视频为“博取眼球”“出奇制

心理茶坊 | 封面人物：窦延丽

封面人物档案窦延丽，山东省聊城市实验中学常务副校长，聊城市心理健康名师领航工作室主持人，山东省心理健康教育特级教师工作坊成员。第十三、十四届全国人大代表，全国教育科研先进个人，山东省齐鲁最美教师，山东