健康之家2024年第2期

健康之家

健康之家2024年第2期

半月刊 家庭养生

简介

《健康之家》本着科学、实用、先进的企业理念。在内容方面涉及:疾病预防和自疗、亚健康、职业健康人、美容美体、运动减肥、饮食营养、心理健康和家庭关系和谐等等。每读一本,必有收获!

目录

女性健康 | 慢性盆腔炎危害知多少

慢性盆腔炎是常见妇科疾病,性活跃的生育期女性为高发人群。本文就慢性盆腔炎的相关知识进行介绍,希望能引起广大女性重视。 了解慢性盆腔炎 什么是慢性盆腔炎 慢性盆腔炎是一种长期、反复发作的炎症性疾病,常常涉及到盆腔内的多个重要器官,如子宫、卵巢...

女性健康 | 痛经该如何用药

日常生活中,不少女性饱受痛经困扰,轻则腰酸腹痛,睡不安、躺不平;重则食不下咽,冷汗淋漓。 痛经的概述 痛经,又称月经痛,是指在月经期间发生的下腹部疼痛。通常分为两种类型:原发性痛经和继发性痛经。其中,原发性痛经确切病因目前尚不清楚,可能与月...

女性健康 | 别把卵巢功能减退当早衰

不少妇女到妇科进行检查,声称自己出现了卵巢早衰。但经专业的妇科检查后发现,大多数只是卵巢功能减退。那么,如何判断卵巢功能减退和卵巢早衰呢?卵巢早衰又该如何预防? 怎么判断卵巢功能减退与早衰 卵巢早衰指的是卵巢功能衰竭所导致的40岁之前即闭经...

家庭保健 | 高血压:不容忽视的健康威胁

随着生活节奏的加快,高血压患者数量越来越多。但是在实际生活中,很多患者对于高血压相关知识一知半解,有时还会出现错误认知高血压疾病。对此,本文就高血压的概念、危害、治疗及预防进行科普,以提高大众对该病的重视程度。 什么是高血压 高血压是血液在...

家庭保健 | 防治幽门螺杆菌 保护胃健康

随着人们生活习惯和饮食习惯的不断改变,胃部疾病的发生率越来越高。其中,幽门螺杆菌感染是重要的病因。 什么是幽门螺杆菌 幽门螺杆菌是一种革兰氏阴性杆菌,喜欢在酸性环境下生存,而富含胃酸的胃部是最适宜的生存场所。当幽门螺杆菌进入胃部后,会不断生...

家庭保健 | 关爱眼健康 远离结膜炎

结膜炎俗称“红眼病”,是一种常见的发生于结膜组织的炎症性疾病,致病原因主要包括感染、免疫病变及外界刺激。其中,感染性结膜炎是由病毒、细菌、衣原体等引发,有极强的传染力。在急性期,感染性结膜炎患者需要在家隔离休息和治疗,避免到公共场所和游泳池...

家庭保健 | 在家煎煮中药有讲究

中医是中华民族的传统医学,在疾病预防和治疗方面发挥重要作用。但不同于西药服用的便捷性,中药需要煎煮。如今,多数中医院都提供中药煎煮服务,但也有部分患者因为各种原因需要在家煎煮中药。那么,在家煎煮中药有哪些讲究呢? 如何选择中药煎煮器具 中药...

家庭保健 | 老人腰扭伤怎么办

日常生活中,不少老人起身时常突然感到腰部一阵剧烈疼痛,也就是常说的“扭着腰”了。但是,老人对扭腰认知度较低,不会正确处理,护理情况也较差,容易导致病情恶化,甚至引发慢性腰背痛后遗症。本文详细介绍老人腰扭伤的有关护理干预方法。 老人腰扭伤的原...

家庭保健 | 肠造口的家庭护理

肠造口是人工肛门,患者主要用来排出肠道内的粪便。与此同时,肠造口患者需要面对排泄物不受控制、异味、皮肤感染破溃等问题,生理和心理承受着巨大的压力。为此,本文介绍肠造口的家庭护理知识,帮助患者正确看待及护理肠造口。 什么是肠造口 肠造口是指将...

家庭保健 | 糖尿病足的预防和早期识别

糖尿病是由高血糖引起的内分泌疾病,其危害不仅仅血糖升高带来的各种身体不适,更严重的是随之而来的各种并发症,其中就包括糖尿病足。 什么是糖尿病足 糖尿病足是一种严重的糖尿病并发症,与糖尿病的发展密切相关,可分为神经性糖尿病足和缺血性糖尿病足。...

家庭保健 | 调养胃病该怎么吃

胃病是多种胃部疾病的统称,主要包括急慢性胃炎、胃溃疡和胃癌等,患者常出现胃脘不适、胃痛、嗳气、反酸、腹泻、食欲下降、恶心呕吐等症状。对于胃病,要坚持“三分治,七分养”的原则,即除了积极治疗外,还要在日常生活中注意调养,尤其是治愈后的养胃措施...

家庭保健 | 别把便秘不当回事

便秘是一种普遍存在的消化系统问题,对患者日常生活带来巨大的烦恼。了解便秘的原因、症状、预防和治疗方法,对于维护健康至关重要。 便秘的定义与症状 便秘是指排便不畅或排便次数减少,通常伴随大便硬结、干燥,难以正常排出体外。主要原因是肠道蠕动减缓...

家庭保健 | 高血压急性发作怎么办

高血压作为临床上常见的一种心血管疾病,如长期未能得到有效控制,将会引起诸多并发症,甚至造成晕倒、猝死等。患者及家属需有效掌握高血压的相关急救知识与技能,采取最合理的方法进行处理。 高血压发病时的常见症状 不同病情的高血压患者症状不尽相同。早...

家庭保健 | 保护好自己的生命“腺”

甲状腺是人体内重要的腺体,其分泌的甲状腺激素对维持人体正常功能至关重要。然而,随着生活方式的改变和环境污染,甲状腺疾病的发病率逐年上升。本文将介绍甲状腺的基本知识,探讨甲状腺疾病的原因和常见症状,并提供一些简单实用的保健方法,希望能够引起广...

家庭保健 | 骨肉瘤患儿的居家护理

什么是骨肉瘤 骨肉瘤是一种常见于儿童及青少年的恶性骨肿瘤,通常会影响身体的快速生长部位,如膝盖附近的长骨。患儿主要症状有疼痛和肿胀,有时疼痛会在夜间加剧,甚至导致患处骨折。当家长发现孩子出现类似情况,应及时就医检查,做到早诊断、早治疗,对改...

家庭保健 | 胆结石的防治

随着人们生活水平的提高、饮食习惯的改变,胆结石的发病率呈现上升趋势。本文将对胆结石相关内容进行科普,以提高公众对该病的重视程度。 什么是胆结石 胆结石是指在胆道系统中出现结石,会对胆囊黏膜产生刺激,引发胆囊慢性炎症。如果结石嵌顿在胆囊颈部或...

家庭保健 | 老生常谈“高血压”

高血压是临床常见的慢性疾病,被称为"沉默的杀手",因为它可以没有明显的症状,但却是心脑血管疾病的主要危险因素之一,并且会对肾脏、眼睛等器官造成损害。因此,早预防、早发现、早治疗高血压对有效降压、减少并发症至关重要。 养成...

医药健闻 | 直肠癌患者的心理护理

直肠癌是临床较为常见的一种消化道癌,一旦确诊,90%以上的患者会出现心理障碍。特别是对于需要使用人工肛门帮助排泄的患者,心理问题更为严重,这对疾病的护理与治疗有很大影响。为此,本文将介绍直肠癌的心理护理。 用自信和热情感染患者 相关护理人员...

医药健闻 | 食管疾病术后的护理要点与注意事项

食管疾病是发生在食管部位疾病的总称,常见的有食管畸形、食管炎、胃食管反流病和食管癌。有些疾病症状轻微,对健康影响不大,但有些则影响饮食,甚至威胁生命,需要手术进行治疗。本文就食管疾病术后的护理要点与注意事项进行介绍,以促进患者康复,提高生活...

医药健闻 | 慢阻肺需早诊早治

慢性阻塞性肺疾病(COPD)简称慢阻肺,是一种以不完全可逆气流受限为特征的肺部疾病,通常为进行性进展,与肺部受到有害气体以及有害颗粒引起的异常炎症反应有关。COPD起病缓慢、病程长,早期可能没有自觉症状。我国流行病学资料表明,40岁及以上人...

医药健闻 | 焦虑症的中医防治

随着工作生活压力的增大,很多人存在焦虑情绪。其实,适度的焦虑可以激发人的内在动力,使其保持警觉,提高注意力和工作效率。然而,当焦虑的严重程度和持续时间与环境因素不相称,明显超出了必要的界限时,就会对个体的心理健康产生负面影响,甚至引发焦虑症...

医药健闻 | 当心内异症恶变成卵巢癌

子宫内膜异位症(内异症)是一种常见的妇科疾病,因异位子宫内膜组织在宫腔之外生长,造成输卵管阻塞、卵巢功能异常,进而导致女性生育困难,甚至不孕。内异症除了对女性生育力造成破坏外,既往研究还发现,可使女性患卵巢癌的风险提升1倍以上。虽然内异症不...

医药健闻 | 慢阻肺稳定期 中医治疗有妙招

慢阻肺是一种常见的呼吸系统疾病。在稳定期,患者的症状相对较轻或不明显,此时进行调理和治疗对预防急性发作、延缓病情进展、提高生活质量具有重要的意义。中医在慢阻肺稳定期的治疗中积累了丰富的经验,并取得了显著的效果。 慢阻肺稳定期的中医认识 慢阻...

医药健闻 | CTA检查 让小肠疾病无处可藏

小肠是人体消化系统的重要组成部分,主要负责消化和吸收人体所摄入的食物。常见的小肠疾病包括肠梗阻、炎症性肠病以及小肠间质瘤等,可引发腹痛、腹泻。但是,由于小肠有着肠管较长、肠管相互重叠以及肠管活动度较大等特点,导致临床诊断小肠疾病的难度较大。...

医药健闻 | 合理使用阿利西尤单抗注射液

提到阿利西尤单抗这个药名的时候,细心的人会留意“单抗”二字。由于一般肿瘤药物才会有单抗,所以不少人会误以为这是新的抗肿瘤靶向药物。实际上,并非所有带“单抗”二字的都是抗肿瘤药物。阿利西尤单抗是一种血脂调节剂,本文将详细介绍该药的使用知识。 ...

医药健闻 | 口腔正畸小常识

拥有一口健康整齐的牙齿,不仅能提高饮食质量,还能维护面部的美观。然而,从现阶段的情况来看,很多人由于不良的生活习惯、先天性遗传等因素,导致牙齿出现了排列不整齐、牙齿发育异常等情况,此时需要开展口腔正畸。 口腔正畸的概念 口腔正畸主要是通过特...

医药健闻 | 了解中医药防治原发性肺癌

近年来,原发性肺癌在我国的发生率增长较快,对大众生命健康构成严重威胁。本文就原发性肺癌的概念、表现、中医药防治等方面进行介绍,旨在提高广大群众的认知度。 什么是原发性肺癌 原发性肺癌是指原发于肺部的癌症,病理类型较为多样,常见的是鳞癌、肺腺...

医药健闻 | 抗生素和耐药菌的那些事儿

自抗生素(青霉素)首次成功用于细菌感染治疗以来,其显示出了强大的疗效,拯救了无数因细菌感染导致败血症等疾病而面临死亡的患者。之后,虽然许多类型的抗生素不断被发现或研制,但与此同时,对抗生素的过度使用导致了耐药菌的出现和广泛传播,致使细菌感染...

医药健闻 | 特鲁索综合征的预防

特鲁索综合征是一种发生在恶性肿瘤患者中的与血液高凝状态相关的弥漫性血管内凝血病。 临床表现 血栓形成 (1)深静脉血栓。特鲁索综合征患者常出现深静脉血栓的情况。血栓形成在身体深部的静脉中,通常发生在下肢,患者可能会感到肿胀、疼痛、发热,以及...

医药健闻 | 冠心病的防治

冠心病是一种常见的心血管疾病,发病率与致死率较高。本文详细介绍了冠心病防治方法,以增强大家的自我保护意识。 什么是冠心病 冠心病的全称为冠状动脉粥样硬化性心脏病,主要是由于冠状动脉粥样硬化导致管腔狭窄或阻塞,引发心肌缺血和缺氧,进而导致心脏...

医药健闻 | 骨质疏松症的诊断方法

骨质疏松症是一种以骨量减少,骨微结构破坏,导致骨脆性增加,容易发生骨折为特征的全身代谢性骨病。发病与年龄息息相关,已成为影响中老年生活的重要因素。根据《中国老年骨质疏松症诊疗指南》显示,我国60岁以上老年人骨质疏松患病率为36%。 骨质疏松...

医药健闻 | 走出手术麻醉的误区

在现代医学中,麻醉已经得到了广泛应用,其首要目标是保证患者的安全和疗效,降低治疗中的痛苦和创伤,帮助患者尽快康复。尽管如此,很多人对麻醉仍然存在误解。因此,本文将介绍一些关于手术麻醉的误区,让大家更好地了解麻醉。 麻醉的方式 全身麻醉 在一...

医药健闻 | 透过超声看心脏

随着医疗技术的进步和设备的不断更新,超声已经成为医学领域不可或缺的应用技术。超声技术不仅是一种无创的检查手段,还能透过皮肤为医生提供详尽的内部信息。尤其在探寻心脏的“奥秘”上,超声技术是不可或缺的利器。本文将深入了解超声技术的原理、操作细节...

医药健闻 | 胸部CT有没有必要做

胸部CT作为一种医学影像检查方法,在临床诊断疾病方面发挥着越来越重要的作用。本文将深入探讨胸部CT的必要性,从优点、缺点、风险,以及如何避免不必要的检查等方面进行详细阐述。 什么是胸部CT检查 胸部CT检查主要用于全面观察胸腔内部及胸壁结构...

医药健闻 | 电子结肠镜检查前如何做好肠道准备

在结肠疾病诊治过程中,电子结肠镜检查是一种常用且重要的方法。但是,影响结肠镜检查质量的因素较多,其中最为关键的是肠道准备清洁度。只有保持肠腔清洁,才能有效避免过多的粪便对检查产生的不利影响。但有些患者认为,清肠就是喝泻药这么简单。其实,清肠...

医药健闻 | 慢性支气管炎的中医治疗

慢性支气管炎是一种常见的呼吸系统疾病,具有反复发作、迁延不愈等特点,主要症状是咳嗽、咳痰、喘息,或伴有气急,痰多为白色粘液泡沫状,可伴有发热、乏力、消瘦等全身症状。慢性支气管炎的病程长,反复发作,病情迁延不愈,会对患者的生活质量和劳动能力造...

医药健闻 | 脊髓损伤的康复治疗

脊髓作为人体神经系统中十分重要的组成部分,主要作用是将大脑内的信息传递到身体各个部位。由于脊髓受到损伤后,会对身体正常活动造成不同程度的影响,因此患者要及早进行康复治疗,能在一定程度上改善身体功能,提升生活质量。 什么是脊椎损伤 脊椎损伤作...

医药健闻 | “镜”显神通

什么是纤维支气管镜 纤维支气管镜简称“纤支镜”,是一种用于检查呼吸道的医疗仪器,由一根细长的管子组成,带有摄像头和灯光,可通过鼻子或口腔气管插管、气管切开套管伸入呼吸道内部拍摄影像。纤维支气管镜检查不仅可以帮助医生诊断肺炎、肺结核和气管狭窄...

医药健闻 | 儿童电子支气管镜术前术后注意事项

儿童电子支气管镜术是一种用于检查和治疗儿童呼吸道疾病的医疗技术。本文将详细介绍儿童电子支气管镜术前术后的注意事项,以便家长能更好地帮助患儿配合治疗。 术前注意事项 (1)确认手术适应证:医生会根据患儿的病情和年龄等因素,进行全面的术前评估,...

医药健闻 | 超声查出脂肪肝怎么办

很多人在体检时发现有脂肪肝,那么后续在生活中应当怎么办?本文就相关知识进行介绍。 脂肪肝的诊断现状 随着我国经济的高速发展,广大居民的饮食习惯也出现了明显改变,容易出现营养过剩的情况,导致脂肪肝发病率越来越高。脂肪肝又称为肝内脂肪变性,是一...

医药健闻 | 如何做好小儿输液时的护理

小儿的身体发育尚未完全,免疫系统相对较弱,特别容易罹患感冒等疾病。而小儿在输液治疗过程中,需要特别注意做好护理工作。 保持室内空气新鲜 当小儿需要输液时,定期开窗通风,保持室内空气新鲜非常重要,有助于小儿的呼吸系统和循环系统正常运作。如果天...

医药健闻 | 糖尿病的中医疗法

对于已经确诊疾病的糖尿病患者,每天需要口服二甲双胍或注射胰岛素,饮食上也有很多注意的问题,如不能高糖、高脂肪饮食。其实,中医在治疗糖尿病方面也有着丰富的经验,能够很好地改善血糖,预防糖尿病相关并发症。 中医眼中的糖尿病 中医将糖尿病归入消渴...

医药健闻 | 高热惊厥的急救护理措施

高热惊厥是儿童常见的一种急症,需要家长和医护人员迅速采取急救护理措施。以下将详细介绍高热惊厥的急救护理措施。 保持呼吸道通畅 高热惊厥是一种常见的儿科急症,主要表现为在体温急剧升高时,患儿出现意识丧失、四肢抽搐等症状。在急救过程中,保持呼吸...

医药健闻 | 分娩镇痛护新生

分娩产生的疼痛不是每一位产妇能承受的。不少明明能顺产的孕妇,因为承受不住“产痛”,最终选择了剖宫产。 为了减轻产妇在分娩时承受的痛苦,分娩镇痛在临床得到越来越广泛地应用。有统计显示,许多人对分娩镇痛存在认知偏差,约36%的人不了解或仅听说过...

孕产有方 | 维生素与妊娠健康

维生素可分为脂溶性和水溶性两大类。水溶性维生素包括B族维生素和维生素C,脂溶性维生素包含有维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等。脂溶性维生素能在脂质环境中被吸收,通常存储于脂肪组织和肝脏,过量摄入会导致中毒;水溶性维生素则通过水来传输和...

孕产有方 | 临产时如何早期发现和正确处理头位难产

头位难产是一种常见但临产前难以识别的现象,主要特征是产程进展缓慢或延长,如果处理不及时或延误诊断,可能会对母婴造成损伤,严重时可致围产儿死亡或留下永久后遗症。因此,医护人员需要早期识别头位难产的迹象,并及时采取适当的干预措施,以确保母婴的安...

孕产有方 | 正确“坐月子” 健康一辈子

产褥期指产妇分娩后的6周,俗称 “坐月子”。在这段时间,产妇的所有器官(乳腺除外)功能会逐渐恢复到接近非孕期状态。做好产褥期保健工作,对产妇今后的健康具有非常重要的意义。 密切关注恶露,警惕晚期产后出血 “坐月子”期间,应观察恶露情况。正常...

孕产有方 | 从备孕到分娩需做好哪些护理

从备孕到分娩,对广大育龄期女性来说是一个充满期待与挑战的旅程。为确保母婴健康,掌握相关护理的知识和技巧至关重要。 备孕阶段 备孕阶段的护理目标是提高受孕概率,保证胚胎质量,为孕期打下坚实的基础。 (1)健康饮食:备孕期间,夫妻双方都应注重健...

妇幼健康 | 马鞭草治疗血瘀型闭经的作用机制

摘要:目的 探讨马鞭草治疗血瘀型闭经的作用机制。方法 通过TCMSP数据库筛选马鞭草有效成分,在SwissTargetPrediction数据库进行靶点预测,在GeneCards、DrugBank、OMIM数据库中检索闭经相关疾病靶点,借助...

妇幼健康 | 儿童过敏性鼻炎的危险因素及治疗方法研究进展

摘要:过敏性鼻炎(Allergic Rhinitis,AR)又被称为过敏性鼻炎,是一种临床上较为常见的气道炎症,虽然变态反应不严重,但易复发,主要发病人群为儿童,病情严重的会影响患儿生活、睡眠、精神状态等。如何更好地防治过敏性鼻炎,已成为迫...

经验交流 | 覆盆子提取物及黄酮类成分抗乳腺癌的研究进展

摘要:乳腺癌是女性发病率最高的恶性肿瘤,随着发病率逐年上升,抗乳腺癌药物的需求也随之加大。覆盆子始载于《名医别录》,用药历史悠久。近年来有大量药理学研究表明,覆盆子具有抗肿瘤、抗氧化等生物活性,是重要的抗肿瘤药物之一,其提取物及黄酮类成分可...

经验交流 | 张力带技术在基层医院髌骨骨折治疗中的临床应用

摘要:目的 分析张力带技术在基层医院髌骨骨折治疗中的临床应用效果。方法 选取我院2021年7月~2023年7月收治的100例骨折患者为研究对象,随机分为观察组和对照组各50例,观察组手术过程中采用克氏针固定配合张力带技术,对照组采用克氏针固...

经验交流 | 滋阴养血、宁心安神法治疗室性早搏

摘要:室性早搏(以下简称室早)是临床常见的室性心律失常之一,病情易反复,病程多绵延,因此积极控制室早具有重要意义。中医学根据其症状以及体征将归属于“心悸”“怔忡”等范畴,陈教授概括其病机总体属本虚标实,虚者注重阴血两虚,从脾肾论治;实者注重...

科学护理 | 扁平化管理模式在医院感染防控中的应用

摘要:目的 探讨扁平化管理模式在医院感染防控中的应用效果。方法 选取2021年1月~2022年12月我院收治的74例住院患者为研究对象,按随机数字表法分为对照组与观察组,每组各37例。对照组实行规范化管理,观察组在对照组的基础上实行扁平化管...

健康管理 | 音乐疗法对敬老院老年人睡眠改善效果的影响研究

摘要:目的 探讨音乐疗法对敬老院老年人睡眠改善的效果。方法 选取2022年7月~2022年9月某养老院接收的100例老年人为研究对象,建立符合生理、心理健康的音乐曲库,并全部进行为期60 d的音乐疗法干预。比较干预前后睡眠质量、睡眠质量差发...

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