健康之家2023年第9期

健康之家

健康之家2023年第9期

半月刊 家庭养生

简介

《健康之家》本着科学、实用、先进的企业理念。在内容方面涉及:疾病预防和自疗、亚健康、职业健康人、美容美体、运动减肥、饮食营养、心理健康和家庭关系和谐等等。每读一本,必有收获!

目录

女性健康 | 备孕高血压女性降压策略

高血压是一种常见的慢性疾病。对于备孕女性来说,高血压不仅会影响孕前健康,还会对孕期和胎儿产生不良影响。然而,由于孕前准备时间和孕期药物治疗的限制,降压策略需要根据个体情况进行制定和调整。 高血压与备孕的关系 高血压会对备孕女性健康产生严重不...

女性健康 | 更年期女性激素及生化指标的检测

中国女性更年期一般在50岁左右出现,卵巢功能减退和雌激素水平下降是主要原因。更年期女性的皮肤会变得松弛、有皱纹和色斑;生殖腔道的黏膜开始退化萎缩,变得干涩,还可能伴随尿路感染等症状;随之而来的盗汗、失眠、焦虑情绪等,会对更年期女性的正常生活...

女性健康 | 冠心病患者半夜心慌睡不着怎么办

冠心病为临床常见的心血管疾病,因冠状动脉粥样硬化造成心肌组织缺血和缺氧所致。近年来,随着人口老龄化进程的不断加剧,冠心病发生率逐年提升,且呈现出年轻化趋势。冠心病的诱发因素较为复杂,不仅具有典型的冠状动脉粥样硬化因素,和糖尿病、高血压以及肥...

女性健康 | 脑梗死患者的家庭护理

脑梗死是临床上一种常见病,以中老年群体高发,经治疗后,相当一部分患者会出现功能障碍。此时进行正确的家庭护理,对改善相关功能,提高患者生活质量非常重要。 脑梗死简介 脑梗死指因脑部血供应障碍,缺血、缺氧所导致的局限性脑组织的缺血性坏死或软化。...

女性健康 | 宫颈癌护理知多少

宫颈癌是发生子宫颈部位的恶性肿瘤,人乳头瘤病毒(HPV)是该病发生的必要条件。女性在患有宫颈癌早期,会有阴道不规律流血与排液,随着病情不断发展,一旦进入晚期,细胞组织被癌细胞所破坏,会诱发感染,有大量脓性或米汤样恶臭白带排出,患者常诉尿频尿...

女性健康 | 脑卒中预防 女性更要有危机意识

受遗传(如免疫、凝血)、生育(如激素、妊娠、生产)、社会(抑郁症)等危险因素的影响,女性脑卒中占比高于男性。因此,在脑卒中预防方面,女性更要有危机意识。 女性脑卒中的常见危险原因 高血压 脑卒中是在动脉粥样硬化的基础上发生。长期高血压容易导...

育儿讲堂 | 儿童生病该如何用药

儿童处在生长发育的重要时期,体内很多器官没有完全发育成熟,所以在用药方面不能像成年人一样。那么,儿童生病该如何用药呢? 儿童生病服药误区 滥用退热药 很多家长看到孩子发热,就立刻喂服退热药。事实上,发热是人体必要的保护机制,随意退热极易掩盖...

育儿讲堂 | 如何正确留取婴幼儿粪便化验标本

在医院检验窗口,经常会有患儿家属询问: “医生,我想请问一下尿液时效有多久,这份尿液过了1 h还有效吗?”“孩子在尿不湿上的大便能用来做检查吗?”可见,大部分患儿家属在婴幼儿粪便化验标本的留取上,存在很多疑惑之处,降低了检验效率。为了减少这...

育儿讲堂 | 小儿肾病综合征的水肿防控

小儿肾病综合征是临床儿科常见的泌尿系统疾病。早期仅表现为浮肿,随着病情加重,水肿越发显著,还容易继发皮肤破溃、感染,严重影响患儿身心健康。目前,该病临床治疗手段单一,见效慢且常反复。 未“肿”先防 小儿肾病综合征的病程较长、病情易反复,在患...

育儿讲堂 | 骨折患儿石膏固定后如何护理

骨折后采取石膏固定,主要是防止肢体活动,保持骨折的稳定性,避免骨折错位,促进骨折的愈合。但骨折患儿由于活泼好动,石膏固定后如护理不到位,可引起外固定失败、骨折再位移、肢端血液循环障碍等并发症或后遗症。儿童骨折石膏固定后,家长如何护理呢? 肢...

家庭保健 | 日常用药小知识

根据资料显示,因错误服用药物而导致健康受损的人数在我国一年约为250万人。 对日常用药基础知识的掌握可以帮助人们安全、科学、有效地使用药物。日常用药知识的内容复杂,包括药物选择、用药剂量、药物服用方法、药物说明、药物服用时间、药物过敏反应、...

家庭保健 | 牙龈经常出血怎么办

生活中很多人会发生牙龈出血,但往往不在意,误以为是上火所致。实际上,牙龈出血是口腔疾病发出的信号,常见于牙龈炎早期,若不予以重视,严重可能会诱发全身性的疾病,如白血病、贫血等。 什么是牙龈出血 牙龈出血是一种常见的口腔疾病症状,表现为在刷牙...

家庭保健 | 高血压用药知多少

高血压药物治疗现状 老年人为高血压的主要发病群体,大多数需要长期服药控制。然而,患者往往合并其他基础疾病,平日用药种类和数量较多,对相关知识缺乏了解,易引起听力以及记忆能力有所减退,临床用药的科学性和准确性难以保证。因此,科学选择药物治疗方...

家庭保健 | 合理使用电子药盒及小程序对肺结核用药依从性的影响

据世界卫生组织统计,全球每年发生结核病人数约800~1000万,中国是30个结核病高负担国家之一。电子药盒因技术相对简单、成本低、操作性强,已成为世界上应用最广泛的结核病患者管理新工具。中国疾病预防控制中心依托专业公司研发的《结核病患者服药...

家庭保健 | 调节肠胃 科学减重

随着生活水平的提高、饮食结构的改变,肥胖成为威胁人们健康的重要疾病。但减重是一个较为漫长的过程,不能试图采取绝食、吃泻药等“走捷径”的方式,否则会对胃肠功能造成严重损害。本文主要介绍如何在确保健康胃肠的情况下减重。 什么是减重 通俗地讲,就...

家庭保健 | 日常生活如何预防HPV感染

HPV即人乳头瘤病毒,与宫颈癌的发病有一定相关性。特别是30岁以上的女性群体HPV感染后,宫颈癌发生率会增加,严重影响生活质量和生命健康。根据近年来临床病学数据表明,HPV感染者发病数量正呈现逐年上升趋势。在我国,每年新增患者约13万人,而...

家庭保健 | 呵护“菊花”,预防痔疮

俗话说“十人九痔”,痔疮是肛肠外科常见病。有资料记载,我国18周岁以上成人肛肠疾病的患病率达到了50.1%,而痔疮患病人数在肛肠疾病样本总量中占比约98.0%。痔疮如果没有及时得到治疗,会引起肛瘘、肛裂等肛肠疾病,增加治疗的难度,严重影响患...

家庭保健 | 如何预防尿路感染

尿路感染是日常生活中的常见病,患者多因尿急、尿痛、尿频等尿道刺激症状就诊,多数经规范治疗可恢复健康。但是,病情严重时可引发全身性损害,因此不可忽视尿路感染的危害。为此,本文将介绍尿路感染的高发群体以及预防措施,以提高大众对该病的防控能力。 ...

家庭保健 | 血压忽高忽低为哪般

血压(BP)是血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力,根据部位的不同,通常分为动脉血压、静脉血压和毛细血管血压等。在生活中,通常测量体循环的动脉血压。影响血压的因素有很多,如血管弹性、血容量、心肌收缩力度、血管内阻力、心脏的血液输出...

家庭保健 | 糖尿病患者饮食控制要点

糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病,长期高血糖状态会引发各种并发症,严重影响患者的生活质量。饮食控制对糖尿病患者的健康至关重要。糖尿病患者应按照医生建议制定适合自己的饮食计划,注意食物搭配和烹饪方法,同时坚持适量运动,保持健康的生活方式...

医药健闻 | 中医针灸推拿治疗腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出症是临床常见病,多发生在20~45岁,男性发病率高于女性。腰椎间盘突出症会引起腰椎疼痛,影响腰椎功能,降低患者生活质量。得了腰椎间盘突出症怎么办呢?不妨试试中医针灸推拿疗法。 腰椎间盘突出症的症状 下腰疼痛和下肢坐骨神经痛 腰痛...

医药健闻 | 常用中药制剂的种类及特点

中药制剂是在中医药理论指导的基础上,将中药制成适合于医疗的形式,如注射剂、片剂、丸剂、膏剂、气雾剂和散剂等。传统的中药学和现代科学理论技术相结合研究的中药剂型,在提高药物疗效的同时,降低了毒副反应,方便服用、贮藏和生产,产生了良好的经济和社...

医药健闻 | 输尿管结石的防治

在医院急诊科,经常有输尿管结石患者因剧烈疼痛前来就诊。该类型疼痛通常是单侧腹部,在变换体位后也无法减轻,且随着时间推移只会越来越强烈,有时还可能出现恶心、呕吐,或伴有腹股沟放射疼痛和尿血等症状。输尿管是人体的重要组成部位,而输尿管结石表面往...

医药健闻 | X线在放射诊断中的价值

影像检查是当前临床诊断疾病的一项重要辅助手段,有助临床医生判断病变位置、范围及严重程度等,进而为编制临床治疗方案提供可靠依据。近些年,影像医学取得了很大的发展,可供选择的方法有很多,包括CT、MRI、X线及超声等。不同影像学检查方法各有优弊...

医药健闻 | 老年性膝骨关节炎的危害

老年性膝骨关节炎属于一种慢性的关节疾病,是由于随着年龄不断增长,膝关节长期过度劳累,引起的膝关节退化性病理改变和继发性骨质增生,主要表现为关节疼痛、活动受限或不灵活。老年膝骨关节炎主要的治疗原则是预防软骨进一步磨损。患者在疼痛时可服用非甾体...

医药健闻 | 微生物检验小知识

微生物是指肉眼难以看清,需要借助光学显微镜或电子显微镜才能观察到的一切微小生物,主要有细菌、真菌、霉菌、衣原体、支原体等。 什么是微生物检验 微生物检验是一种从人体中或一些产品当中提取样本,并检测其中可能存在的微生物类型与含量的检验方法。微...

医药健闻 | 如何防治脑卒中

脑卒中是急性脑血管病变的总称,具有发病率高、病残率高、病死率高等特征。本文就脑卒中相关知识进行科普。 脑卒中的三级预防 性别、年龄、家族病史等因素,为不可干预的脑卒中危险因素;冠心病、糖尿病、高血压、高血脂、酗酒、吸烟、肥胖等为可干预的脑卒...

医药健闻 | 急性心肌梗死的识别和救治

患者胡某近期单位工作比较忙,连续加班通宵,有些疲惫。虽然感觉肩背部稍微有些牵扯疼痛,但没在太在意。结果一天夜突发胸痛,持续绞痛不适,大汗淋漓,被“120”紧急送医院抢救。医生告诉家属,胡某是急性心肌梗死发作。 急性心肌梗死是心血管疾病中最常...

医药健闻 | 重症脑梗死患者恢复期的心理疏导及康复指导

脑梗死是常见的脑血管疾病,病因复杂,常发生于中老年人,具有较高的致残率、致死率。脑梗死患者因活动受限,在恢复期间容易产生心理问题,不利于康复治疗。本文就脑梗死成因、症状、危害、患者在恢复期间的心理以及康复指导进行介绍。 脑梗死成因 脑梗死是...

医药健闻 | 毒物检测与食物中毒检测程序的区别

健康人进食一定数量的“有毒”食物后,可能引起很多生理上的不良反应,以急性感染或中毒为主要临床特征。所谓“有毒”食物,是指被致病菌及其毒素、化学毒物污染的食物,或本身含有毒素的动植物食物。在各种原因引起的食物中毒中,以微生物性食物中毒最为多见...

医药健闻 | 带你了解骨折康复过程

骨折是临床常见的骨损伤类型,发病率较高,若不及时治疗,可导致畸形愈合、功能障碍、感染等不良预后,因此需尽早治疗,以恢复骨折端的解剖结构,促进骨折愈合。那么,骨折康复过程是怎样的呢? 人体的骨骼结构 骨骼是人体的重要组织结构,成年人共有206...

医药健闻 | 湿疹复发的原因及治疗方法

湿疹是临床较为常见的皮肤性疾病,主要由多种内外因素引起,根据疾病类型可以分为急性、亚急性和慢性。其中,急性期具渗出倾向,慢性期则浸润、肥厚。有些患者直接表现为慢性湿疹,皮损具有多形性、对称性、瘙痒和易反复发作等特点。湿疹患者一般自觉有瘙痒感...

医药健闻 | “老来瘦”与肌少症

常言道“千金难买老来瘦”,意思是说上了年纪的人瘦一点会更健康。随着年龄的增大,老人的进食量、活动量会减少,导致体重逐渐减轻,这是正常的老化过程。但是,如果发现自己越来越容易疲劳,时常走不动路、拿不起东西,还易生病,可千万不要自以为正常,应提...

医药健闻 | 关于磁共振(MRI)检查的那些事儿

磁共振检查是临床常见的影像检查之一。但对于很多人来说,仍对这项检查存在诸多疑虑。为此,本文说说磁共振检查的那些事儿。 MRI成像原理 磁共振成像(英文简称MRI)是利用计算机对人体断面进行图像分析诊断的检查方法,基本原理是人体所含氢原子在强...

医药健闻 | 肠梗阻的X线表现有哪些

肠梗阻是指某种原因引起的肠内容物通过障碍,属于常见的外科急腹症,它是常见的外科急腹症之一。有时急性肠梗阻诊断困难,病情发展快,常致患者死亡,水、电解质与酸碱平衡失调,以及患者年龄大合并心肺功能不全等常为死亡原因。 肠梗阻的检查 肠梗阻的检查...

医药健闻 | 脑出血患者的ICU治疗须知

脑出血是临床常见疾病,主要是指大脑实质中血管破裂出血。临床又将脑出血分为非损伤类和损伤类两种。其中,非损伤类指的是原发性脑出血疾病,如高血压患者往往合并大脑内小动脉病理改变,当血压短时间内升高,会突然破裂出血;又如长期饮酒,也为脑出血的独立...

孕产有方 | 孕妇选择流产手术需谨慎

很多女性在意外怀孕后,会选择流产。虽然现今医疗水平在不断提升,人流越来越安全、成熟,但相关副作用或后遗症还是有可能发生的。所以,女性选择流产手术需谨慎,应在进行性生活前做好安全措施。 常见的流产方法 一种是药物流产,即服用药物使得胚胎流出体...

孕产有方 | 孕期如何补叶酸

叶酸又称为维生素B9,是合成细胞的关键原料,属于一种水溶性维生素。对于孕妇来说,叶酸具有防止胎盘早剥、妊娠高血压的作用;对于胎儿来说,叶酸可预防畸形、唇腭裂及先天性心脏病等。所以,孕妇在孕期就应开始补充叶酸,为胎儿的早期神经发育提供充足养分...

孕产有方 | 中医外治法用于小儿厌食症的效果

摘要:目的 探究小儿厌食症中医外治法的临床效果。方法 以2022年1月~6月医院收治的80例小儿厌食症患儿为研究对象,按随机数字表法分为对照组和实验组,每组40例。对照组给予常规西药治疗,实验组给予常规西药+中医外治法治疗,比较两组治疗有效...

妇幼健康 | 早期参与式健康教育干预对儿童抽动症的影响研究

摘要:目的 研究早期参与式健康教育在儿童抽动症中产生的影响。方法 选取2019年3月~2022年8月在医院就诊的50例儿童抽动症患儿,按照随机数表法分为对照组和实验组,每组25例,对照组接受常规干预,实验组接受早期参与式健康教育干预,比较两...

经验交流 | 口腔种植牙修复牙列缺损的临床观察

摘要:目的 探讨对牙列损伤患者实施口腔种植牙修复的效果。方法 选取2021年11月~2022年11月到医院牙科接受诊治的60例牙列损伤患者为研究对象,随机分为研究组与常规组,各30例。研究组实施口腔种植牙修复,常规组实施常规固定义齿修复;比...

经验交流 | 半夏厚朴汤治疗慢性胃炎的临床观察

摘要:目的 探究予以慢性胃炎患者半夏厚朴汤治疗的效果,同时分析不良反应情况。方法 以2021年4月~2022年4月我社区卫生服务中心收治的40例慢性胃炎患者为研究对象,随机分成对照组和实验组各20例,对照组予以常规治疗,实验组应用半夏厚朴汤...

经验交流 | 黛力新治疗脑卒中后抑郁症的效果分析

摘要:目的 探讨黛力新治疗脑卒中后抑郁症的效果。方法 选取我院2021年5月~2022年10月收治的脑卒中后抑郁症患者70例为研究对象,以随机数字抽签法将患者分成对照组和观察组各35例,对照组应用阿米替林治疗,观察组应用黛力新治疗,对两组患...

经验交流 | MR用于直肠癌手术前T分期的临床价值

摘要:目的 探讨磁共振(MR)用于直肠癌手术前T分期的临床价值。方法 选取2020年12月~2022年10月于苏州大学附属第一医院行手术治疗的68例直肠癌患者为研究对象。术前患者均采用西门子3.0T磁共振扫描仪实施MR常规序列和弥散加权成像...

经验交流 | 碘131和抗甲状腺药物治疗甲亢的效果

摘要:目的 观察碘131和抗甲状腺药物治疗甲亢的效果。方法 以2020年1月~2021年7月我院接收的80例甲亢患者为研究对象,随机分为对照组和实验组,每组各40例。对照组应用抗甲状腺药物治疗,实验组应用碘131治疗,比较两组治疗前后甲状腺...

经验交流 | 微创小切口手术治疗阑尾炎患者的临床疗效分析

摘要:目的 研究阑尾炎患者行微创小切口手术治疗的效果。方法 以2019年7月~2021年6月我院收治的68例阑尾炎患者为研究对象,随机分为对照组和实验组,每组各34例。对照组采用传统开腹手术,实验组采用微创小切口手术,比较两组生活质量、生理...

经验交流 | 心理暗示治疗在急诊癔症患者中的应用效果分析

摘要:目的 分析心理暗示治疗急诊癔症患者的临床效果。方法 以2020年3月~2021年3月我院急诊收治的86例癔症患者为研究对象,随机分为对照组和观察组,每组各43例。对照组行常规治疗,观察组行心理暗示治疗,比较两组负面情绪评分、精神状态、...

经验交流 | 通便贴穴位敷贴治疗功能性便秘的临床疗效分析

摘要:目的 分析通便贴穴位敷贴治疗功能性便秘的临床效果。方法 以2021年10月~2022年9月我院收治的100例病房术后便秘患者为研究对象,随机分为对照组与实验组,每组各50例,比较两组疗效。结果 实验组治疗总有效率明显高于对照组(P<0...

经验交流 | 探究CT与MRI诊断脑梗死并脑出血的价值

摘要:目的 探讨CT与磁共振成像(MRI)诊断脑梗死并脑出血的临床价值。方法 以2019年1月~2022年1月我院收治的110例疑似脑梗死并脑出血患者为研究对象,均采用CT与MRI检查。对比两种检查方式的符合情况,分析两种检查方式及联合检查...

经验交流 | 鼓膜置管治疗鼻咽癌放疗后分泌性中耳炎疗效分析

摘要:目的 分析鼓膜置管治疗鼻咽癌放疗后分泌性中耳炎疗效。方法 以2021年1月~2022年3月我院收治的84例放疗后鼻咽癌分泌性中耳炎患者为研究对象,随机分为对照组和实验组,每组各42例。对照组使用鼓膜穿刺法,实验组使用鼓膜置管法,比较两...

科学护理 | 1例腹膜后肿物切除围术期护理

摘要:目的 探讨腹膜后肿物切除围术期护理。方法 对1例患者行手术治疗,围术期给予精心护理,密切观察病情变化,加强基础护理。结果 患者心理负担减轻,无肺部感染及下肢静脉血栓形成,无出血性休克及感染性休克,体温正常,血流动力学稳定。结论 注意观...

科学护理 | PDCA循环应用于消毒供应中心的效果观察

摘要:目的 分析PDCA循环在消毒供应中心的应用效果。方法 以我院消毒供应中心的46例医务人员为研究对象,依据时间分为对照组和观察组,2021年1~12月为对照组,实施常规护理,2022年1~9月为观察组,实施PDCA循环管理,比较两组感染...

科学护理 | 肠内营养护理在ICU重症胰腺炎治疗中的应用效果

摘要:目的 分析ICU重症胰腺炎治疗阶段开展肠内营养护理措施的应用效果。方法 以2021年10月~2022年10月我院收治的50例ICU重症胰腺炎患者为研究对象,随机分为对照组和实验组,每组25例,比较两组并发症发生率、护理质量、实验室指标...

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