健康之家2022年第10期

健康之家

健康之家2022年第10期

半月刊 家庭养生

简介

《健康之家》本着科学、实用、先进的企业理念。在内容方面涉及:疾病预防和自疗、亚健康、职业健康人、美容美体、运动减肥、饮食营养、心理健康和家庭关系和谐等等。每读一本,必有收获!

目录

女性健康 | 教你看“性激素六项”报告单

临床上,若出现了不孕、自然流产、月经失调、闭经等症状时,医生往往会开具“性激素六项”检查。看到检验报告单时,往往被密密麻麻的数据所困扰,即便是医生进行了详细解释,依然不知其中要领。这里,临床检验医师教您如何看这六项激素。 “性激素六项”检查...

女性健康 | 宫颈癌护理要点

随着人们生活水平的提升,宫颈癌的出现率也不断提高,现今已经成为伤害女性的三大癌症之一。随着医疗科技的进步,对宫颈癌致病因素的研究也更加深入,发现宫颈癌是能够预防的。科学的护理引导可有效提升宫颈癌手术患者术后生活水平。 宫颈癌是恶性肿瘤之一,...

女性健康 | 宫腔镜电切手术后的几大注意事项

随着医疗技术水平的不断提升与优化,各类新型设备与技术在妇科临床过程中得到了广泛应用,其进一步促进了我国妇科临床工作的持续优化与改进,为妇科疾病治疗水平的提升注入了强劲的动力。在此期间,宫腔镜电切手术的推广充分促进了治疗模式的拓展,对于患者健...

女性健康 | 皮肤状态总不好这些护肤谣言你中招了吗

编者按:每年的3月8日为“国际劳动妇女节”。 爱美之心人皆有之,尤其是女性,都希望自己越来越美丽。皮肤,是人体的“万里长城”,幅员广阔,是人体表面的第一道屏障,保护着人体免受各种细菌、病毒和危险的侵害。 生活中我们经常会听到、看到各种“忠告...

女性健康 | 肚子越来越大不一定是胖了

患者小丽(化名)今年22岁,是一位未婚年轻女性,刚刚大学毕业,最近在入职体检时发现盆腹腔巨大囊性包块。突如其来的检查报告,让这位刚刚走出校园,踏入社会的女孩手足无措,家人更是心急如焚。这么大的肿瘤,是良性?恶性?怎么治疗?患者和家属怀着忐忑...

女性健康 | 中医药如何预防子宫肌瘤

病因病机 子宫肌瘤是女性常见的良性肿瘤,主要表现为月经异常、白带增多、下腹包块、压迫等症状。子宫肌瘤在中医学中属于“石瘕、崩漏”等范畴。中医药在预防、治疗子宫肌瘤方面具有显著优势,不仅可以用于预防,也可将出现的瘤体缩小,避免手术引起的并发症...

育儿讲堂 | 小儿糖尿病的治疗指南

随着生活水平的提高及各种因素的影响,被称为“富贵病”的糖尿病的魔爪也从中老年人身上慢慢伸向了孩子。近几年来,我国小儿糖尿病患者越来越多,天真无邪的孩子也有了“甜蜜”的烦恼,它对孩子的健康有非常重要的影响,必须要高度重视。那么,小儿糖尿病应该...

育儿讲堂 | 什么情况该带孩子看急诊

很多家长在平时的生活中发现孩子有不舒服的情况,经常会过度担心,马上带孩子去医院就诊,几番折腾后,发现自己的孩子并没什么大碍。但是,有的父母又因为过于“淡定”耽误了孩子的最佳治疗时间,这种浪费时间和精力,又不能保证孩子生命安全的事情我们怎样才...

育儿讲堂 | 小学生水痘预防措施

水痘属于急性呼吸道传染病,由水痘带状疱疹病毒引起,主要通过飞沫及密切接触传播,易在集体机构中导致暴发或流行。水痘传染性强、传播速度快,已成为引起学校突发公共卫生事件的主要传染病之一。本文对永乐乡水塘小学的一起水痘暴发疫情进行学分析,并对小学...

育儿讲堂 | 新生儿黄疸科普小知识

近年来,随着生活质量的不断提升与优化,社会公众对于孕产工作的关注程度得到了显著提升,其进一步促进了我国医疗研究工作的不断发展与深入。大量研究表明,对于新生儿而言,作为常见问题之一,黄疸往往会对其身体健康造成不良影响,如果不能及时进行合理干预...

育儿讲堂 | “移花接木,变废为宝”

相信很多年轻朋友有过拔智齿的痛苦经历,从人类生命个体的进化发展的角度来说,智齿的存在确实属于“用之无味,弃之可惜”的“残余物”。它的发育除了生长难、易发炎之外,还会成为一个卫生死角,难以清洁。另外,它的存在还有可能损害其它牙齿,造成更大的伤...

育儿讲堂 | 疝气手术治疗方式

疝气是什么?或许我们常听说这个疾病,但是却并不了解,它是一种常见的外科疾病。正常情况下,人体的组织与器官均被膈膜、韧带与纤维膜所固定,但由于先天或后天原因,它们经由腹壁上孔道、薄弱点及缺损处突出而形成包块。发病诱因多为患者劳累、咳嗽、喷嚏、...

家庭保健 | 怎样做好新冠疫情下普通公众的心理调适

新冠疫情肆虐以来,对社会大众带来的不仅是身体上的影响,还有更多的心理影响,这些影响往往是负面的。人们受疫情影响会出现各种心理反应,那应该怎样更好地调节负面化的心理反应,保证身心健康呢?以下便对此进行阐述。 应激状态下普通公众常见的心理反应 ...

家庭保健 | 高血压患者的麻醉如何选择

高血压是日常生活最常见的心血管疾病之一,这种疾病与冠心病和脑血管疾病的发生和发展有着密切的关系。再加上全球老龄化增加,高血压疾病的发生概率也在每年上升,根据相关数据统计,在我国已经有超过1亿人口患有不同程度的高血压疾病,其中患有继发性和症状...

家庭保健 | “东方健康膳食模式”被推崇

近日,被誉为中国人“吃饭指南”的《中国居民膳食指南》时隔6年后再次更新,并首次提出了“东方健康膳食模式”——以浙江、上海、江苏为代表的江南地区膳食,被认为是健康的中国饮食模式的代表性膳食模式。听听东南大学附属中大医院与南京市中西医结合医院的...

家庭保健 | 补充B族维生素 可降低患痴呆风险

老年痴呆症、帕金森病等已经成为继肿瘤、心脑血管病之后的第三大中老年“健康杀手”。高血压、高血脂、高血糖、高尿酸及高同型半胱氨酸血症等众多“高”字辈危险角色不时侵扰,尤其是高同型半胱氨酸血症。那么,同型半胱氨酸到底是什么物质?人老了,能不能保...

家庭保健 | 用“癌症地图”调整防癌方式

国际癌症研究机构(IARC)、美国癌症协会(ACS)和国际癌症控制联盟(UICC)联合发布第三版《癌症地图集》数据显示,2018年全球有1810万人新发癌症,960万人死于癌症。其中一半的癌症新发和死亡病例发生在亚洲。而中国是全球新增病例 ...

家庭保健 | 大肠菌群的检验方法及标准的理解

大肠菌并不是一个细菌学分类的名字,并不代表某一个或某一属的细菌,而是指具有一部分特征的一组与粪便污染相关的细菌,包含的细菌种类较多,有柠檬酸杆菌、大肠埃希氏菌、产气克雷伯氏菌以及阴沟长杆菌等,但这一些细菌在生化或血清学方面并不完全一致。 这...

家庭保健 | 糖尿病合并多种慢性病的日常照护

慢性病负担是当前全球卫生系统需要解决的问题之一,研究表明退休年龄群体中有超过30%的群体患有高血压、糖尿病、肾脏病、心脏病等慢性病。多重慢性病主要是指2种以上慢性病出现在同一患者身上,我国患有多重慢性病群体的年龄基本在65岁以上。患有多重慢...

家庭保健 | 一文读懂腰椎间盘突出症的临床以及X线平片、CT诊断评价

最近几年,我国腰椎间盘突出症(LDH)的发生率表现出了逐年上涨的势态。腰椎间盘突出症为引起患者出现腰腿痛综合征的最常见因素。临床医生一般结合病患的临床体征开展早期诊断。针对一些临床非典型症状、诊断结果不明朗以及定位比较困难的案例,需要结合影...

家庭保健 | 精子的阳刚之“镁”

男人的精子宛如蝌蚪,“阳刚之美”的精子应当是:卵圆形的脑袋(侧面看呈梨形)圆润饱满,“皮肤”光滑水灵、“五官”轮廓规则;顶体清晰可辨,占头部一半以上,没有大的空泡;尾部线条流畅,摆动起来刚健有力。一般情况下,如此完美的精子可能只占4%~25...

家庭保健 | 快速识别脑卒中谨记“BE FAST”口诀

63岁的李先生(化姓)上厕所时,突然出现右侧肢体乏力,言语含糊。遗憾的是,由于送至医院时间太晚,已错过最佳救治时间,虽经卒中中心绿色通道救治转危为安,但直接影响后期恢复状况。东南大学附属中大医院卒中中心负责人、神经内科副主任医师张正生为此特...

家庭保健 | 反季蔬菜不如应季蔬菜有营养吗

应季蔬菜是指按季节、节气等自然环境气候条件种植、生长并成熟的菜品,也称时令菜。反季蔬菜按照种植、生长的情况,通常分为三类: 一是异地种植,即在南方地区种植生长,冬季时运送至北方市场;这类蔬菜对南方来说是应季菜,对北方来说是反季菜;如菜薹、豌...

家庭保健 | “肌”不可失

在生活中,行走缓慢,老人常会认为是自己上岁数了。走路慢很正常,但若发现瘦了很多,易疲乏、跌倒,甚至发生骨折,其实,这很可能是一种疾病的征兆——肌少症。 肌少症的发病率与年龄有关,根据调查,我国60岁以上老年人肌少症患病率约为5%~10%,7...

家庭保健 | 节日聚餐饮酒多 这些专家有话说

节假日,亲朋聚会,觥筹交错常见且难免。但是,因为喝酒过量导致发病住院的人也多了不少,严重的甚至会引发猝死。因此特别提醒大家:相聚一堂,健康第一,不伤身体才不伤感情。对于经常聚餐饮酒的人,南京市中西医结合医院的专家们有话说。 轻度醉酒怎么睡更...

家庭保健 | 足底筋膜炎 康复有诀窍

足底筋膜炎是由于足底筋膜反复受到细微损伤、过度紧张引起足底筋膜的劳损和退化,平时除了疼痛,往往没有肿胀、发红、发热的表现,可以说其并非真正的炎症。一旦患上足底筋膜炎,平时一定要做好康复工作。 选择合适的鞋子和矫形鞋垫 鞋底避免过硬或过软,足...

家庭保健 | 警惕老年人的“视力杀手”

在门诊经常碰到一些患者会问:“医生你能给我检查一下我有黄斑吗?”其实,我们每个人的眼睛里都有黄斑。黄斑是眼睛视网膜结构中的一处正常区域,而不是一种疾病。如果把眼球比作一部照相机,视网膜就是照相机里的底片,负责感光成像,而黄斑就是相机感光底片...

医药健闻 | 关爱甲状腺 守护颈部生命“腺”甲状腺结节需要手术吗

甲状腺结节是一种常见的甲状腺疾病,是指在颈部甲状腺内的肿块,较小时仅可通过超声或CT发现;较大时,尚可见随吞咽动作随甲状腺而上下移动。甲状腺结节可能是恶性的(比如甲状腺癌),但大多数是良性的(比如甲状腺腺瘤、结节性甲状腺肿等),在未明确其性...

医药健闻 | 胃肠超声造影检查应注意几点

由于胃肠道存在大量气体,而气体会降低组织透声性,因此在过去,胃肠道被认为是超声检查的盲区。随着胃肠道充盈这一办法诞生后,这一限制被打破,超声检查也成为胃肠道疾病诊断的重要工具之一。超声造影剂是指利用造影剂来增强回声,从而达到提升超声诊断敏感...

医药健闻 | 聊一聊慢阻肺与护理

什么是慢阻肺 慢阻肺是慢性阻塞性肺疾病的简称,它是具有破坏性的一种肺部疾病。慢阻肺的主要特征是不完全可逆性气流受到限制,而气流受到限制,通常呈现出进行性发展,并且和肺部对有害颗粒或有害气体异常的炎症反应相关。慢阻肺是能够预防与治疗的一种慢性...

医药健闻 | 临床微生物检验如何更好地为临床服务

近年来,抗菌新药逐渐增加,感染性疾病的发病率和病死率仍居高不下,究其原因,与感染性疾病的病原微生物种类、致病性及对抗菌药物的敏感性均发生了很大的变化有着密切的关系。我国临床医学上滥用抗生素的现象也非常严重,导致了细菌耐药的情况日益增加,感染...

医药健闻 | 未病先防 痛则“温通”

宋南昌,男,江西省中西医结合医院主任中医师、教授,江西中医药大学硕士研究生导师,南京中医药大学博士研究生导师(师承),江西省名中医,江西省首届国医名师,第五批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师。 擅长运用多种疗法治疗痹证(风湿、类风湿...

医药健闻 | 高尿酸血症及痛风用药有讲究

高尿酸及痛风一经确诊,应立即进行生活方式干预。当生活干预血尿酸不达标时,应启动药物治疗。 多数人对高尿酸血症的认识只停留在可以诱发痛风上,其实它还与肾脏、内分泌代谢、心脑血管等系统疾病的发生和发展有关,可以导致动脉粥样硬化、血小板聚集、 肾...

医药健闻 | 你知道什么是合理用药吗?

合理用药,简单讲就是让药物最大限度地发挥药效,同时将其副作用尽可能降到最低。接下来,我们来看看世卫组织(WHO)提出的五条合理用药标准:一是开具处方的药物应适宜;二是在适宜的时间以公众能支付的价格,保证药物供应;三是正确的调剂处方;四是以准...

医药健闻 | 治疗肝癌 不同时期各有主方

编者按:每年的3月18日是全国爱肝日(National protect liver day,NPLD)。肝脏是人体内脏里最大的器官,位于人体中的腹部位置,在右侧横隔膜之下,位于胆囊之前端且于右边肾脏的前方,胃的上方。同时,它也是身体内以代谢...

医药健闻 | 静悄悄的“健康杀手”

随着年龄的不断增加,人体会出现一系列肌肉量减少、肌肉力量下降和/或躯体功能减退的综合征,即肌肉衰减症(Sarcopenia),也叫“肌少症”。据文献报道,目前全世界有高达5000万人患有肌肉衰减症,80岁及以上的老年人肌肉衰减症的患病率可高...

医药健闻 | 全科医疗服务模式是什么?有哪些特征?

随着我国医疗卫生改革的不断深入,以及人们对身体健康的日益重视,对患者的诊疗工作质量将成为考量医院门诊医疗服务质量的重要因素。医疗、服务效果好,尽量达到患者的医疗需求,才能持续提升患者满意度。因此,医院要主动变化服务方式,充分运用本身特点,打...

医药健闻 | 人工智能在医学影像中的应用

人工智能(AI)是一门将理论、方法和应用研究相结合的新技术,旨在模拟、延伸和扩展人类智能。目前,在学术界和工业界,人工智能都是一个热门话题。近年来,随着人工智能技术的飞速发展,它已在图像、视频、语音识别等传统应用中得到应用,并快速向文字处理...

妇幼健康 | 椎管内分娩镇痛对母婴结局的影响分析

摘要:目的 探究椎管内分娩镇痛对母婴结局的影响。方法 选取我院分娩的100例产妇作为研究对象,随机分为对照组和观察组各50例,对照组产妇分娩时未采用分娩镇痛措施,观察组产妇分娩时采用分娩镇痛措施。比较两组产妇产程、分娩结局及母婴结局。结果 ...

妇幼健康 | 程序化护理在儿童热性惊厥急救护理中的应用效果分析

摘要:目的 分析程序化护理在儿童热性惊厥急救护理中的应用效果。方法 选取我院热性惊厥急救儿童80例作为研究对象,随机分为对照组和观察组各40例,对照组实施常规护理,观察组实施程序化护理,比较两组临床效果、儿童家属认知、态度和行为评分以及儿童...

经验交流 | 甲状腺功能减退症的内分泌临床治疗效果观察

摘要:目的 分析甲状腺功能减退症的内分泌临床治疗效果。方法 选取本院2018年1月~2021年11月收治的50例甲状腺功能减退症患者研究,随机均分为对照组(左甲状腺素钠)和观察组(左甲状腺素钠+硒酵母片),对比疗效。结果 观察组治疗后FT3...

经验交流 | 肛管直肠损伤的诊断和治疗探讨

摘要:目的 探讨肛管直肠损伤的诊断方法及治疗措施。方法 选取2016年1月~2021年1月我院肛管直肠损伤患者50例,全部接受肛门指诊和相关辅助检查,确诊后给予针对性的手术治疗,分析治疗效果。结果 47例患者接受肛门指诊,其中41例呈阳性,...

经验交流 | 平片无张力疝修补术治疗腹股沟疝气的疗效分析

摘要:目的 探究平片无张力疝修补术治疗腹股沟疝气的疗效。方法 选取我院2019年10月~2021年10月期间收治的腹股沟疝气患者90例作为研究对象,随机分为平片组和疝环组各45例。平片组采用平片无张力疝修补术治疗,疝环组采用疝环充填式无张力...

经验交流 | 浆细胞性乳腺炎的超声诊断及临床鉴别价值

摘要:目的 探究浆细胞性乳腺炎超声诊断及其临床鉴别价值。方法 选取2019年1月~2021年11月我院收治的84例女性浆细胞性乳腺炎患者作为研究对象,随机分为试验组(n=44)与对照组(n=40)。对照组行X线钼靶检查,试验组行超声检查,对...

经验交流 | 腹部彩超对健康体检者脂肪肝筛查的价值分析

摘要:目的 分析腹部彩超对健康体检者脂肪肝筛查的价值。方法 选取2020年7月~2021年7月在宁夏同心县人民医院行健康体检者60例,均行腹部彩超检查进行脂肪肝筛查,分析腹部彩超检查结果及准确率。结果 60例健康体检者中,经体格检查、实验室...

经验交流 | 策勒县2012—2021年结核病疫情分析

摘要:肺结核病是结核分枝杆菌引起的危害人类健康的一种慢性呼吸道传染病,是严重危害公众健康的全球性公共卫生问题,全世界约1/4的人口感染了结核分枝杆菌,全球每年新发病例约1000万人,每年约150万人死于结核病。我国是全球第二大结核病高负担国...

经验交流 | 中药热奄包联合蜡疗治疗膝骨性关节炎的临床观察

摘要:目的 探讨中药热奄包联合蜡疗治疗膝骨性关节炎的临床效果。方法 选择2019年3月~2020年9月期间医院治疗的72例膝骨性关节病患者作为研究对象,按随机数字抽签分为对照组和观察组,每组各36例。对照组采取关节腔注射玻璃酸钠、口服氨基葡...

经验交流 | 喹诺酮类抗菌药的不良反应与临床合理用药探讨

摘要:目的 对喹诺酮类抗菌药的不良反应与临床合理用药进行探讨。方法 选取本院2020年4月~2021年3月服用喹诺酮类抗菌药后出现不良反应的300例患者为研究对象,并对临床合理用药进行探讨。结果 喹诺酮类抗菌药物使用类别发生不良反应的300...

经验交流 | 健胃颗粒治疗慢性萎缩性胃炎的临床研究

摘要:目的 探究健胃颗粒治疗气虚血瘀型慢性萎缩性胃炎的临床疗效。方法 选取2020年1月~2021年6月江阴市中医院门诊符合气虚血瘀型慢性萎缩性胃炎诊断的患者84例作为研究对象,随机分成研究组和对照组各42例。研究组口服健胃颗粒,对照组口服...

科学护理 | 持续护理质量改进在心内科护理中的应用体会

摘要:目的 分析持续护理质量改进在心内科护理干预中的效果和价值,总结应用体会。方法 选择2019年1月~2019年12月期间我院心内科收治的患者100例为研究对象,随机分成观察组(持续护理质量改进干预)和对照组(常规干预),各50例,比较两...

科学护理 | 优质护理在手外科整体护理中的应用效果

摘要:目的 针对手外科护理过程中展开优质护理的具体效果进行分析。方法 选取2018年3月~2019年7月我院手外科治疗的70例患者为研究对象,根据护理方法的不同分为对照组(n=35)和观察组(n=35)。对照组给予常规护理操作,观察组给予优...

科学护理 | 人文关怀在疾病康复中的重要性

摘要:疾病会给患者造成多重伤害,不仅会造成机体损伤,还有心理及精神各方面的伤害,影响患者的全面康复。随着医学模式由机能向心理甚至社会面的转变,患者们需要的不仅是革新后的医疗护理技术,更需要疾病康复期的人文关怀。因此,通过更加关注医患沟通、和...

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