中小学心理健康教育

卷首 | 读懂孩子“冰封”的心

友人和我抱怨，她五岁多的儿子总是缠着她。比如，儿子想买一个东西，友人已经答应了，他还是说个没完。一个男孩为什么总是缠着妈妈呢？这个行为背后是什么原因呢？家庭治疗大师萨提亚提出过著名的冰山理论，认为一个

学术空间 | 师生冲突中教师宽恕行为的心理学审思

摘要：教师面对学生的冒犯行为时，宽恕是一种较好的选择。宽恕是被冒犯者对冒犯者的消极因素向积极因素的转变，对心理健康具有积极作用。心理学研究显示，宽恕有助于被冒犯者的身心健康，促使冒犯者改正错误，并修复

研究实践 | 示范性高中新生 学业比较及学校适应的对策研究

摘要：采用“学生在校生活状况问卷”和“中学生学业社会比较问卷”，对317名示范性高中高一新生的学业比较、学校适应的特点及其关系进行研究。结果表明，学生的学业比较大多数维度处于中等水平，女生的学业比较略

研究实践 | 负性生活事件与亲社会冒险行为的关系：认知重评的中介作用

摘要：为了探讨负性生活事件与亲社会冒险行为的关系，以及认知重评在其中的中介作用，采用青少年生活事件量表、情绪调节量表和青少年亲社会冒险行为量表对614名高中生进行调查。结果表明：（1）负性生活事件、认

研究实践 | 中学生基本心理需要对学业拖延的影响： 一个链式中介效应

摘要：为了探讨自我调节学习效能感与日常性学业弹性在基本心理需要与中学生学业拖延之间的链式中介效应，采用基本心理需要量表、自我调节学习效能感问卷、日常性学业弹性量表与学业拖延问卷对河南省1044名中学生

课程思考 | 巧用4F活动反思引导技术 提升心理视频赏析课的观影效果

摘要：心理视频资源作为心理课堂上一种常用的资源被广泛地应用。观看心理视频的目的，不仅是活跃课堂气氛，而是让学生透过视频资源获得心灵上的启发。因此，在日常教学中尝试运用4F活动反思引导技术，让学生尝试从

课程思考 | 化解高中心理课上的 “囧”与 “尬”

摘要：高中心理健康教育课是学校有效推进心理健康教育的途径之一，它作为综合实践课程，与其他课程相比，具有较强的灵活性。目前，高中心理课面临五种“囧境”，即：心理课被当做“放松活动课”，讲授式课程反响平平

活动设计 | 失恋，不失“望”

关键词：青春期浪漫关系 叙事疗法 自我关怀 高中生中图分类号：G44文献标识码：B文章编号：1671-2684（2022）26-0030-03【活动理念】本课聚焦失恋后个体可能产生的一系列变化，让学生

活动设计 | 与情绪对话

关键词：情绪管理 团体辅导 小学中高年级中图分类号：G44文献标识码：B文章编号：1671-2684（2022）26-0033-03【活动背景】随着年龄的增长，小学中高年级学生已经具备了一定的情绪控制

活动设计 | 亲子关系巧构建

关键词：亲子关系 家庭冲突 高中生 心理课中图分类号：G44文献标识码：B文章编号：1671-2684（2022）26-0036-03【活动理念】高中生正处在自我同一性发展的高峰时期，独立意识与自我意

活动设计 | 认识并塑造自己

关键词：自我意识 自我评价 高一年级中图分类号：G44文献标识码：B文章编号：1671-2684（2022）26-0039-04【活动理念】高中阶段是学生自我意识发展的关键时期，自我意识的发展和确立关

校园心理剧 | 孤独的微笑

关键词：同伴关系 自我成长 童年经历 心理剧中图分类号：G44文献标识码：B文章编号：1671-2684（2022）26-0042-04【剧情简介】主人公宋歌是大家眼里的老好人，从小到大都被“听话、爱

辅导个案 | 在心与心之间“绘”起爱的桥梁

摘要：绘画心理分析就是通过对绘画的分析来探索创作者的心理信息。根据投射理论，在绘画当中，我们会无意识地流露出自己的情绪情感、兴趣、需要、动机、冲突、防御等内在状态。通过绘画，亲子双方了解彼此不曾说出的

辅导个案 | 妈妈请再抱抱我

摘要：一位女生，小学四年级时随母亲来到新的地方生活，进入了新学校。因为刚到新的环境，家庭面临不小的负担，母亲忙于照料生活而疏于对她关注。同时面对新的班级和伙伴，该女生难以适应，内心苦闷，从而主动来找心

辅导个案 | 走出负面情绪的漩涡

摘要：一位高三女生高考压力较大，还遭遇了失恋挫折，负面情绪反应强烈，自我难以应对，出现心理危机。心理教师运用精神分析流派的自由联想及投射技术，使用OH心灵图卡帮助该生觉察问题，以来访者为中心的人本主义

陶博士读心法 | 家务劳动管理是培养身心健康少年的关键因素

关键词：劳动管理 家庭规则 亲子关系中图分类号：G44文献标识码：B文章编号：1671-2684（2022）26-0058-04一、从孩子的教育谈劳动的意义最近有一条网络“头条”新闻引起了许多人的关注

生涯教育 | 生涯教育学科渗透课的教学设计探究

摘要：学科渗透是进行生涯教育的重要途径，在学科中渗透生涯规划，就是将学科核心素养与生涯规划教育融合，让学生浸润在学科文化中，感受学科内在魅力和价值的同时，唤醒生涯意识，探索自我，了解社会，提高规划能力

班级心育 | 用爱“解冻”心灵

摘要：中途接班的班主任发现一名七年级女生有自残行为。班主任通过多方面途径了解该生的情况，接着开展系列的行动来帮助她，在学校多给她一点爱，给她减轻学习负担，为她搭建展示自己特长的平台，为她创造机会与同学

班级心育 | 心理干预方法 在青春发动期学生生命教育中的运用

摘要：每个学生都会经历青春期，世界卫生组织把青春期分为三个阶段，即青春前期、青春中期和青春后期，青春发动期主要指的是青春前期，小学高年级学生正处于青春发动期。新冠肺炎疫情暴发以来，处于青春发动期的学生

家教心主张 | “双减”中的家长之“位”与家长之“为”

摘要：作为“双减”改革的重要相关方，家长如何认知这一政策并在正确认知下采取科学行动，对“双减”政策的成功实施具有重要的意义。家长之“位”包含理解“双减”是促进教育公平的重要途径，理解“双减”不是一蹴而

家教心主张 | 培养心理韧性：促进孩子心理健康的重要途径

摘要：培养心理韧性有助于提高学生的心理健康水平。基于不同流派心理辅导技术的视角，家长可以通过改变孩子对事件结果赋予的主观意义，改变孩子对事件过程的叙述，与孩子共同面对消极的情绪体验，与孩子共同探讨应对

家教心主张 | 让孩子学会对自己的学习负责

摘要：对家长张口闭口都是作业、学习的话题，很多孩子表现出反感或抗拒，家长越说，就越不想做。很多家庭的亲子冲突都因学习而来。该如何破局呢？家长要改变关注的焦点，要把注意力从盯着孩子文化知识的积累、分数的

心理茶坊 | 由“何不食肉糜”想到的

关键词：同理心 沟通方法 自我成长中图分类号：G44文献标识码：B文章编号：1671-2684（2022）26-0079-02晋惠帝算是历史上比较出名的一个“傻皇帝”，有史为证，《晋书·惠帝纪》中记载

封面人物 | 封面人物档案

侯娈花，中国共产党党员，中学一级教师，广西桂林市初中心理健康教育兼职教研员，桂林市国龙外国语学校专职心理教师。从事心理健康教育工作12年，四次获得广西优秀心理教师称号，连续10年获得桂林市优秀心理教师