健康之家2024年第10期

健康之家

健康之家2024年第10期

半月刊 家庭养生

简介

《健康之家》本着科学、实用、先进的企业理念。在内容方面涉及:疾病预防和自疗、亚健康、职业健康人、美容美体、运动减肥、饮食营养、心理健康和家庭关系和谐等等。每读一本,必有收获!

目录

女性健康 | 阴道炎的预防和治疗

女性私处总是瘙痒,每天洗澡也没有效果,内裤上有分泌物,还有一股奇怪的味道,这可能是患上阴道炎了。 如何预防阴道炎 (1)保持阴道清洁:使用温和的清洁剂清洗阴道区域,避免使用过多的清洁剂和香皂,以免破坏阴道的酸碱平衡。 (2)避免过度清洗:避...

女性健康 | 女性应做好乳房自我检查

乳腺癌是女性常见的恶性肿瘤。每个月定期进行乳腺自我检查,可以帮助女性对乳腺癌做到早发现、早治疗。 乳房自我检查方法 沐浴检查法 沐浴时,可以用手摸到皮肤表面是否有凸起或凹陷。淋浴时,水柱沿乳房上下冲刷,可以发现乳房上是否有不明硬块。站立位对...

女性健康 | 阴道炎的日常护理及预防措施

据统计,约有50%的女性一生中至少发生过一次阴道炎,部分女性甚至会反复发作。如果阴道炎不及时治疗,可导致盆腔炎、不孕等并发症,影响女性的生活质量。 阴道炎的常见类型 根据病原体不同,阴道炎可分为以下几种类型。 (1)细菌性阴道病(BV):这...

女性健康 | 困扰女性的尴尬事:压力性尿失禁

什么是压力性尿失禁 尿失禁是影响女性生活质量的常见疾病之一,主要是由于膀胱括约肌损伤或神经功能障碍,导致排尿自控能力下降或丧失,使尿液不自主地流出,以女性及老年人多见。 尿失禁可以分为四种类型,分别是真性尿失禁、充盈性尿失禁、急迫性尿失禁和...

育儿讲堂 | 如何使儿童养成健康的生活习惯

生活习惯,简单来说就是在日常生活中做一些对身心都有好处的事情。 健康的生活习惯有哪些 儿童健康成长是每一位家长都非常关心的问题,如何从小培养儿童健康的生活习惯呢? 良好的饮食习惯 儿童正处于生长发育的重要阶段,家长要保证孩子三餐营养平衡,包...

育儿讲堂 | 优化辅食策略 促进婴幼儿健康成长

母乳是宝宝最好的食物,但随着宝宝一点点长大,6月龄后单纯依靠母乳喂养难以满足其对营养的需求,因此需要结合实际情况正确添加辅食,以促进宝宝健康成长。那么,如何优化婴幼儿辅食呢? 添加辅食的时机 在宝宝4~6月龄可以开始添加辅食,无明确时间规定...

育儿讲堂 | 小儿贫血不容忽视

贫血是小儿易患的一种病症,如果不能及时得到治疗,会逐渐危害患儿全身各个系统,如对神经系统造成不可逆的损伤而影响智力,对消化系统造成损伤而影响生长发育。在此,本文将介绍小儿贫血相关知识,以引起大家的重视。 小儿贫血的诊断标准和病因 小儿单位容...

育儿讲堂 | 儿童斜弱视应早治疗

儿童斜弱视是一种常见但又容易被忽视的视力问题,不仅影响孩子的视力发育,还可能对孩子 心理和生活质量造成长期的负面影响。 什么是斜弱视 (1)斜视:斜视是指双眼不能同时注视目标,可分为内斜视、外斜视、上斜视等多种类型。 (2)弱视:弱视是指眼...

育儿讲堂 | 儿童近视要早防

近视已成为影响我国国民,尤其是儿童青少年眼健康的重大公共卫生问题。为此,本文详细介绍儿童近视的相关知识,以及提供科学的预防措施。 儿童近视的成因 遗传因素 近视有一定的遗传倾向。如果父母双方皆存在较为严重的近视,那么,孩子发生近视的概率会更...

育儿讲堂 | 青少年近视应用综合验光仪以及散瞳验光法的要点

随着电子产品的普及,青少年近视日益严峻,不仅影响生活质量和学习效率,还可能引发一系列眼部并发症,甚至对未来的职业选择造成限制。因此,科学的验光方法和有效的近视防控措施显得尤为重要。验光的目的并不只是佩戴眼镜的人能清楚地看到事物,更重要的是给...

育儿讲堂 | 如何选择适合自己的牙刷和牙膏

牙刷和牙膏是口腔健康的“守护神”。目前市面上的牙刷和牙膏种类繁多,功能各异,让人眼花缭乱。如何选择适合自己的牙刷和牙膏,成为一个值得探讨的问题。 牙刷的选择 选择牙刷时,首先注意牙刷头的形状和大小。理想的牙刷头应该能轻松进入口腔的各个角落,...

育儿讲堂 | 支原体肺炎患者的饮食宜忌

支原体肺炎是由支原体感染引起的一种肺间质、毛细支气管炎性改变性呼吸系统疾病。儿童机体稚嫩,免疫力、抵抗力均不足,受到支原体感染时,更易发病。支原体肺炎不仅病程较长,且临床表现呈现多样化,会引起呼吸道反应,同时还会引起全身器官病变的风险。因此...

育儿讲堂 | 腮腺癌预防与早期发现

腮腺癌是一种恶性肿瘤,起源于腮腺组织,典型症状包括耳部出现的无痛性肿块、面部麻木不适、张口困难以及可能的恶臭分泌物。腮腺癌会导致部分或全部面神经瘫痪,甚至出现淋巴结转移或远处转移。治疗腮腺癌的方法主要包括手术治疗、放射治疗和化学治疗,具体治...

育儿讲堂 | 牙齿脱落的急救方法

牙齿脱落为常见的急诊情况,多由意外伤害或运动损伤所致。采取及时、正确的急救处理不仅可以减轻患者疼痛,还能增加牙齿重新植入成功的机会。本文详细介绍牙齿脱落后的急救方法以及相关的注意事项。 牙齿脱落的类型 牙齿脱落可分为两种类型:完全脱落和部分...

育儿讲堂 | 高血压护理以及健康指导

高血压是指血液在流动时对血管壁造成的压力值持续高于正常。成人高血压的诊断标准是指在不服用降压药物的情况下,非同日测量3次血压,收缩压≥140 mmHg,和/或舒张压≥90 mmHg。 高血压的发生原因 (1)遗传因素:高血压病有明显的家族聚...

医药健闻 | 围手术期护理为患者健康保驾护航

围手术期护理不仅是保证手术顺利进行的重要环节,也是保障患者安全和术后恢复的关键。 手术前的准备工作 病史采集和体检 术前,护士需要详细采集患者的病史,包括既往病史、过敏史、用药史及家族病史等。通过全面的体检,评估患者的整体健康状况,发现潜在...

医药健闻 | 护理管理的跨学科合作

在现代医疗环境中,护理管理的跨学科合作日益凸显其重要性。跨学科合作,即不同学科的专业人员共同协作,为患者提供全面、细致的护理和治疗服务,已成为提升医疗服务质量、优化患者体验的关键路径。这种模式涵盖了医生、护士、药师、物理治疗师、社会工作者、...

医药健闻 | 心电图检查常见问题

随着饮食习惯、生活方式发生变化,以心脏病为代表的心血管疾病发生率逐年增高。心电图检查作为一种常规的检查项目,被广泛应用于心脏疾病的诊治当中。但在实践应用中仍然存在较多认知误区。 心电图检查的作用 正常情况下,心脏在收缩、舒张过程中,存在一定...

医药健闻 | 如何做好重症恶性肿瘤患者的营养支持

恶性肿瘤患者常因疾病本身、抗癌治疗等出现营养不良的情况。一旦不能及时进行干预,患者容易出现各种并发症,甚至危及生命。因此,为恶性肿瘤患者提供充足的营养支持非常重要。 恶性肿瘤患者的营养状态 恶性肿瘤患者发病期间或者在进行治疗的过程中,常会有...

医药健闻 | 心电图科普小知识

心脏每一次跳动都会产生一个轻微的电流活动,当被体表电极接受后,就会成为心电图。心电图能有效显示心脏跳动的状态,对预防和发现早期心脏疾病,如心律失常、心绞痛、心肌缺血、心肌炎等具有重要的价值。 心电图的类型 临床常用的心电图有3种,即常规心电...

医药健闻 | 如何治疗肝硬化引起的消化道出血

消化道出血是肝硬化常见的并发症之一,且非常凶险,会严重危及患者的生命安全。那么,肝硬化为何会引起消化道出血呢?又该如何进行治疗? 肝硬化引起消化道出血的原因 在了解肝硬化引起消化道出血原因前,先认识一下什么是“门静脉”。 门静脉是人体一条非...

医药健闻 | 带你走进口腔修复的奇妙世界

口腔修复是指利用各种技术、修复材料等,对口腔中出现的各种问题进行修复、处理,如口腔缺损、畸形、损伤等,从而维持口腔功能正常。 口腔修复的最佳时机 口腔修复一般是在缺损牙齿拔除后2~3个月进行。因为拔牙后牙槽嵴有一个骨吸收的过程,时间大约2~...

医药健闻 | 慢性肾脏病的人性化护理

慢性肾脏病(Chronic kidney disease,CKD)是一种严重影响患者生活质量和健康的疾病。患者除了积极治疗外,接受人性化的护理同样至关重要。 关注患者心理 慢性肾脏病是一种慢性病,患者容易产生焦虑、抑郁、恐惧等不良情绪。护理...

医药健闻 | 医疗安全的守护者:医院供应室

供应室的重要性 供应室,如同医院的“后勤保障部队”,承担着医疗器械、物品的清洗、消毒、灭菌和供应工作,为医疗活动的顺利开展提供了有力保障。未经严格处理的医疗器械和物品可能携带病菌、病毒等病原体,如果被再次使用,极易引发交叉感染,导致患者病情...

医药健闻 | 如何做好肿瘤患者的护理

肿瘤患者往往要经历手术、放疗、化疗等一系列复杂而痛苦的治疗过程,身体和心理都承受着巨大的压力。通过优质的护理,可以有效缓解治疗带来的副作用,提高患者生活质量。同时,护理人员的关爱和支持能够帮助患者树立战胜疾病的信心,积极配合治疗,从而提高治...

医药健闻 | 胰岛素治疗的革新:长效人胰岛素类似物

长效人胰岛素类似物的特点 (1)作用时间长:长效人胰岛素类似物能够在体内持续发挥作用,通常可以提供 24 h甚至更长时间的基础胰岛素水平,有效控制夜间和空腹血糖。 (2)血糖控制平稳:由于其作用时间的延长和稳定,长效人胰岛素类似物能够减少血...

医药健闻 | 如何延缓帕金森病进展

帕金森病是一种常见于中老年人的神经系统退行性疾病,会给患者及其家庭带来了沉重的负担。 帕金森病的症状 帕金森病主要影响大脑中的黑质神经元。这些神经元负责产生一种名为多巴胺的神经递质,其主要作用是调节身体的运动功能。当黑质神经元受损时,人体内...

医药健闻 | 耳鸣病因和治疗

什么是耳鸣 耳鸣是指在没有外界声源刺激的情况下,主观上感觉耳内或颅内有声音的感觉。这种声音可以是多种多样的,如嗡嗡声、蝉鸣声、火车轰鸣声等,时轻时重,在安静环境下可能更为明显。 耳鸣的常见病因 耳鸣并不是一种独立的疾病,而是一种症状,可能由...

医药健闻 | 夏季谨防热射病

夏季气候炎热,因热射病住院的患者逐渐增多。什么是热射病?又该如何治疗呢? 什么是热射病 热射病属于高温相关急症,发病与长时间处于高温、潮湿环境有关。因为在高温、高湿度环境下,人体的调节功能会发生紊乱,产热量超过散热量,导致人体的核心温度快速...

医药健闻 | 足部骨折的处理

足部骨折是临床发病率相对较高的骨科疾病。那么,足部骨折发生后应该怎样正确处理呢? 什么是足部骨折 足部骨折是指患者的足部骨骼发生了破裂或者断裂,一般是由于运动损伤或者外力作用所引发,常见骨折部位包括脚踝、跟骨、腓骨、跖骨等。 足部骨折后的症...

医药健闻 | 针灸推拿如何缓解癌症患者疼痛

研究发现,传统的针灸和推拿疗法在缓解癌症患者疼痛方面具有一定的优势。本文将为大家具体介绍针灸推拿在缓解癌症患者疼痛方面的原理和效果。 癌症患者疼痛的原因 随着癌细胞的扩散和增长,肿瘤组织可能对周围的健康组织造成压迫,从而引发疼痛。同时,癌症...

医药健闻 | 带你了解脊柱微创领域的新技术

脊柱微创手术以其独特的治疗理念和显著疗效,成为脊柱外科领域的重要发展方向。该手术借助高精度医疗设备和专用器械,通过微小切口进行脊柱病变的治疗,旨在以最小的创伤达到最佳的治疗效果。与传统的开放手术相比,脊柱微创手术具有显著优势:一方面,手术切...

医药健闻 | 心脏外科术后的疼痛护理

随着医学技术的不断进步,心脏外科手术的复杂性和成功率日益提高,但术后疼痛问题仍然是患者康复过程中的一大障碍。疼痛不仅影响患者的生理和心理状态,还可能对手术效果及术后康复产生负面影响。因此,对心脏外科术后患者实施全面、科学的疼痛护理显得尤为重...

医药健闻 | 怎么改善重症监护室患者的睡眠障碍

重症监护室(ICU)是医院专门为重症患者提供高度监护和医疗护理的部门。在这里,医护人员不仅需要密切关注患者的生命体征和病情变化,还需要关注患者的睡眠情况。然而,重症监护室患者常常面临睡眠障碍,不仅影响康复进程,还可能导致其他健康问题。 什么...

医药健闻 | 药品质量与安全用药

药品质量是药品管理工程中的重要组成部分。为了保证药品质量,在生产过程中要做到严格把控,同时明确标注安全用药的执行标准,确保从药库、药房、临床科室都清楚药品的使用制度。那么,药品质量有什么要求?大家如何做到安全用药? 什么是药品质量 药品质量...

医药健闻 | 肝素在抗血栓治疗中的关键作用与应用要点

肝素是一种广泛应用的抗凝药物,在抗血栓治疗中扮演着十分重要的角色。 肝素的药理作用 (1)抗凝血:肝素能够增强抗凝血酶Ⅲ的活性,从而抑制凝血酶的生成与活性,阻止纤维蛋白原转化为纤维蛋白,避免血液凝固。这种作用在体内、体外均有效,对预防与治疗...

医药健闻 | 低分子肝素:抗凝新选择

抗凝治疗是预防和治疗血栓性疾病的主要方法。而低分子肝素(Low Molecular Weight Heparin, LMWH)因其独特的药理特性、明显的安全优势以及不断的创新趋势,正逐步成为抗凝治疗领域的重要支柱。本文将从低分子肝素的临床应...

医药健闻 | 鼻整形手术的常见类型及其优缺点

鼻整形手术是一种常见的美容外科手术,旨在改善鼻子的形状、大小或功能。本文将介绍几种常见的鼻整形手术类型及其优缺点,帮助读者更好地理解和选择适合自己的手术方式。 鼻头缩小术 鼻头缩小术主要针对鼻尖肥大或形状不佳的问题,通过去除多余的软骨或皮肤...

医药健闻 | 为什么会患上梅尼埃综合征

对于大部分非医学专业的读者来说,梅尼埃综合征是一个相对陌生的概念。然而,在引起眩晕的疾病中,梅尼埃综合征却占据着重要的地位。该病在临床的发病率较高,而且容易反复发作,往往会给患者的生活带来极大的负面影响。本文将详细介绍梅尼埃综合征的相关知识...

医药健闻 | 心电图检查那些事儿

心电图是临床医生经常开具的一类检查,能够提供很多重要的临床信息,为治疗提供诊断依据。 什么是心电图 心电图是针对受检者心脏电活动进行的检查,包括常规心电图、超声心动检查、动态心电监测等。通过进行心电图检查,能够了解检查对象是否具有心脏缺血、...

医药健闻 | 肺癌危害大 需要早防治

肺癌是临床死亡率和发病率最高的癌症之一,男性的发病率要高于女性,一个重要的原因是男性吸烟者比较多。但这并不意味着不吸烟的人不会患肺癌。一位肺癌患者在日常生活中从不吸烟,但喜欢吃肉,蔬菜和水果吃得很少。直到有一天,该患者就出现了咳嗽症状,自行...

妇幼健康 | 循证护理在胎膜早破产妇护理中的应用效果

摘要:目的 探讨循证护理在胎膜早破产妇护理中的应用效果。方法 选取2023年1~12月我院收治的305例膜早破产妇为研究对象,随机分为对照组(152例)和观察组(153例)。对照组予以常规护理,观察组在对照组基础上予以循证护理。比较两组...

妇幼健康 | 中医药治疗药流后阴道出血的研究进展

摘要:药物流产是指孕早期采用米非司酮联合米索前列醇为主的终止早孕的非手术疗法,因其具有安全简便、无需宫腔操作等优点而被临床广泛应用,但药流后也伴随着出血时间长、出血量多等问题。本文通过讨论药流后阴道出血的病因病机,将治疗分为四类,分别是活血...

经验交流 | 蠲痹汤联合中医外治法治疗膝痹的研究进展

摘要:膝骨关节炎为常见的慢性退行性关节疾病,属中医“膝痹”范畴,主要影响膝关节及周围组织,关节软骨变性受损以及边缘骨质增生是膝骨关节炎发病的主要机制。随着老龄化人口比例的增长,膝骨关节炎发病率明显上升,发展到后期病残率高,严重影响患者生活质...

经验交流 | 八段锦联合足底穴位按摩治疗老年性失眠效果观察

摘要:目的 探讨八段锦联合足底穴位按摩治疗老年性失眠的临床效果。方法 选取2022年8月~2023年8月我社区卫生服务中心收治的72例老年性失眠患者为研究对象,随机分为对照组和研究组各36例。对照组进行足底穴位按摩,研究组进行八段锦+足底...

经验交流 | 针灸联合推拿治疗椎动脉型颈椎病的疗效分析

摘要:目的 探讨针灸联合推拿治疗椎动脉型颈椎病的疗效。方法 选取2022年1月~2023年1月我院收治的60例椎动脉型颈椎病患者为研究对象,随机分为参照组和联合组,每组各30例。参照组予以针灸+常规治疗,联合组予以针灸+推拿+常规治疗,...

经验交流 | 矾硫脚气散治疗手足癣的临床疗效观察

摘要:目的 观察中药矾硫脚气散治疗手足癣的临床疗效。方法 选取2022年1月~2023年我收治的60例手足癣患者为研究对象,以随机数字表法分为对照组和观察组院,每组各30例。对照组采用萘替芬酮康唑乳膏治疗,观察组采用矾硫脚气散治疗,比较...

经验交流 | 中医药治疗糖尿病周围神经病变研究进展

摘要:糖尿病周围神经病变为糖尿病常见并发症之一,其发病率与日俱增。梳理近几年中医药治疗糖尿病周围神经病变的相关文献资料,从主流思想、经典方剂、中医外治法等角度进行综述,为中医药治疗糖尿病周围神经病变提供一定的参考。 关键词:糖尿病周围神经病...

经验交流 | 平片无张力疝修补术治疗腹股沟疝的临床研究

摘要:目的 探讨腹股沟疝患者实施平片无张力疝修补术的临床疗效。方法 选取2020年6月~2022年6月我院收治的50例腹股沟疝患者为研究对象,采用随机数字表达将其分为参照组和试验组,每组各25例。参照组采用疝环填充式无张力疝修补术治疗,...

经验交流 | 针灸联合高压氧治疗缺血缺氧性脑病的疗效观察

摘要:目的 观察针灸联合高压氧治疗缺血缺氧性脑病的临床疗效。方法 选取2022年1月~2024年1月我院接收治疗的70例缺血缺氧性脑病患儿为研究对象,按照随机数字表法将所有患儿分为对照组和治疗组各35例,对照组患儿使用高压氧进行治疗,治...

经验交流 | 心脏康复治疗心房颤动合并高血压的效果观察

摘要:目的 探讨心脏康复治疗心房颤动合并高血压的临床效果。方法 选取2021年1月~2023年9月在我院治疗的144例心房颤动合并高血压患者为研究对象,按随机数字表法分为对照组和观察组各72例,对照组给予常规药物治疗,观察组在此基础上给...

科学护理 | 个性化护理干预应用于冠心病患者的临床观察

摘要:目的 观察个性化护理干预应用于老年冠心病患者的临床效果。方法 选取2022年1月~2023年3月于我院就诊的86例老年冠心病患者为研究对象,按照随机数表法分为对照组和研究组,各43例。对照组进行常规干预,研究组进行常规干预+个性化...

科学护理 | 综合康复护理应用于脑出血偏瘫患者的效果观察

摘要:目的 观察综合康复护理应用于脑出血偏瘫患者的临床效果。方法 选取2023年1月~2023年12月于我院就诊的100例脑出血偏瘫患者为研究对象,按照随机数字表法分为参照组和观察组,各50例。参照组实施个性化护理干预,观察组实施综合康...

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