健康之家2023年第14期

健康之家

健康之家2023年第14期

半月刊 家庭养生

简介

《健康之家》本着科学、实用、先进的企业理念。在内容方面涉及:疾病预防和自疗、亚健康、职业健康人、美容美体、运动减肥、饮食营养、心理健康和家庭关系和谐等等。每读一本,必有收获!

目录

女性健康 | 如何缓解女性尿失禁

很多女性被尿失禁所困扰,如在打喷嚏、咳嗽或者大笑不止时,尿液不自主会流出。调查发现,大概有40%的女性受尿失禁影响,且随着年龄的增大,发病率会显著提升。 女性尿失禁的原因 女性尿失禁是膀胱肌肉或尿道的括约肌不受控制,当咳嗽、喷嚏、大笑、运动...

女性健康 | 女性脱发的原因和护理方法

临床发现不少女性正被脱发所困扰,给其心理带来了巨大的负面影响。因此,有必要了解女性脱发的常见原因及护理方法。 女性脱发的原因 季节 头发也有新陈代谢,在季节交替时脱发会严重一些。事实上,只要每天脱发不超过100根,就属于正常现象,不必焦虑。...

女性健康 | 月经异常、痛经怎么办

月经是女性正常的生理现象,也是生殖功能成熟的重要标志。然而,许多女性受到月经异常和痛经的困扰,对生活产生了负面影响。本文将对月经异常和痛经的原因进行探讨,并提供一些建议,以帮助女性更好地应对。 月经异常的原因及治疗 月经异常是指月经周期、量...

女性健康 | 中医辨证治疗更年期综合征

更年期综合征概述 中医将更年期综合征归属于“经断前后诸证”“脏躁”范畴。妇女将届经断之年,先天肾气渐衰,任脉虚,太冲脉衰,天癸将竭,导致机体阴阳失调,肾阴不足,阳失潜藏;或肾阳虚衰,经脉失于温养,从而出现一系列脏腑功能紊乱的证候。 更年期综...

女性健康 | 儿童包皮术后的护理

包皮环切术虽然属于小手术,但也存在一定的风险,为保证儿童日后阴茎的发育或性生活正常,需积极做好术后护理。本文主要科普儿童包皮术后的护理常识。 创口护理 术后若未做好护理工作,极易出现感染化脓。若创口愈合不好,部分患儿可能还会出现泌尿系感染。...

育儿讲堂 | 关于伤口护理的那些事儿

伤口在医学上指的是受伤破裂的地方,一般是因为不经意间的外伤或者被他人所伤,导致皮肤或者其他脏器部位损伤出现了破口。 如果是轻微伤口,可自行消毒并贴创口贴。大伤口建议到创伤外科或者急诊科处理,必要时行清创缝合,去除可能残余的异物和坏死组织,并...

育儿讲堂 | 小儿麻醉苏醒期的护理

相比于成人,婴幼儿生理及心理均存在特殊性,手术治疗时大多选择全身麻醉。小儿从麻醉状态逐渐苏醒的过程就是麻醉苏醒期,期间由于小儿自身生理特点以及手术创伤、麻醉药物等影响,其所面临的危险因素较多。护理人员应知晓患儿的特殊性,掌握其麻醉苏醒期的特...

育儿讲堂 | 儿童神经心理行为发育的检测和筛查

神经心理行为发育是指儿童在生理、心理和行为方面的发展过程。儿童神经心理行为发育不良可能会带来社交、行为、心理、性格、健康等方面的问题,对生活、学习和健康产生不良影响。为了帮助孩子更好地发展身体、智力和情感等能力,为健康成长打下坚实的基础,应...

育儿讲堂 | 小儿超声检查知多少

在儿科,很多年龄较小的患儿不能准确描述身体不适,加之自身特殊的生理状况,所以在为其做病情诊断时,往往要进行超声检查。 什么是超声检查 超声检查是一种无创的医学影像学检查技术,利用高频超声波生成人体内部组织和器官的图像。这种检查方法无须使用放...

育儿讲堂 | 如何为患儿合理使用抗生素

在临床,滥用抗生素是常见现象,不仅会降低治疗效果,还会对患者健康造成不良影响。尤其是小儿正处在成长发育阶段,大部分脏器还没有完全发育成熟,抵抗力较弱,在这种情况下滥用抗生素,很容易发生多种毒性反应,对身心造成的伤害会更大。据统计,我国大概每...

家庭保健 | 烧伤康复的护理

在生活、生产过程中,烧伤是比较普遍的一种意外事件。尽管医学技术已经得到很大进步,对烧伤患者的抢救以及一系列治疗方法都有所提高,治愈率也得到很大提升。然而,不少重症患者后期康复仍然存在困难,可引发伤残等,对生活质量和工作能力造成很大影响。本文...

家庭保健 | 艾滋病常识知多少

艾滋病医学全称为“获得性免疫缺陷综合征”(AIDS),是由人类免疫缺陷病毒(HIV)引起的。HIV感染潜伏期长,进入到发病期时患者身体免疫系统崩溃,会出现各种机会性感染,这个时期的患者才能称为艾滋病患者。 艾滋病的传播途径 性传播 艾滋病病...

家庭保健 | 老年心力衰竭的治疗

老年心力衰竭是各种心脏病导致心功能不全的综合征,指静脉血液回流正常时,由于心肌收缩力下降和(或)舒张功能障碍,心脏排血量绝对或相对低于全身组织代谢的需要,导致血流动力学和神经-体液活动失常,临床上可出现动脉系统灌注不足、肺和(或)体循环静脉...

家庭保健 | 脑卒中的日常生活指导

脑卒中是中老年群体的一种常见病,患病人数呈现出逐年增加的趋势。患者会出现肢体偏瘫、口齿不清、恶心呕吐等症状,给家庭、社会带来了巨大的经济压力。在顺利度过脑卒中急性期,患者各项生命体征恢复平稳,进入到康复期后,应加强对其日常生活的指导,以便逐...

家庭保健 | 老人骨质疏松 如何避免摔跤

随着年龄的增长,骨质会逐渐流失,到了老年往往会出现骨质疏松。同时,由于老年人机体功能衰退,平衡能力减弱,容易发生摔倒。相关资料表明,10%的骨质疏松老年人在摔跤后会出现骨折,且愈合程度低,存在较多并发症,甚至危及生命。因此,骨质疏松的老年人...

家庭保健 | 手外伤术后指关节僵硬的系统康复

双手是人体活动最多的部位之一,也非常容易受到伤害,常见的手外伤包括骨折、肌腱断裂、皮肤挫裂伤等。在临床,不少手外伤患者在术后反映指关节僵硬,遇到这样的问题该怎么办? 流行病学调查显示,手外伤可见于各年龄段人群,但多见于体力劳动强度大的群体,...

家庭保健 | 精神异常老人压疮的预防和护理

随着年龄的增大,机体功能逐渐衰退,不少老人会出现精神异常,表现为明显的性格改变,如焦虑、烦躁、激惹,行为古怪,思维混乱等。精神异常老人大多伴随失能,这与其精神症状严重、躯体疾病增多有关。如阿尔茨海默病患者病情严重时,生活自理能力基本丧失,需...

家庭保健 | 老年慢性心力衰竭的运动康复护理

伴随着人口老龄化,老年慢性心力衰竭患者数量明显增长。为了进一步降低慢性心力衰竭的致残率和死亡率,需要将心脏运动康复作为二级预防措施,延缓病情进展,优化康复结局。 老年慢性心力衰竭的运动康复方法 耐力运动 老年慢性心力衰竭患者长期坚持耐力训练...

家庭保健 | 胃癌患者化疗期间的饮食注意事项

化疗属于癌症的主要治疗手段之一。在化疗期间,药物往往不分敌我,不但将癌细胞杀死,也会对正常细胞产生严重损伤,尤其对于增殖旺盛的正常细胞,如消化区黏膜细胞、上皮细胞、生殖细胞等,会产生较强的杀伤作用,以至于影响机体重要脏器功能。临床对胃癌实施...

医药健闻 | 脚踝扭伤的科学处置方法

脚踝扭伤是一种常见的运动损伤,患者由于局部疼痛、肿胀,足部及腿部的运动功能受到限制,对生活和工作影响较大。伤后早期正确处理,对于脚踝恢复正常至关重要。 什么是脚踝扭伤 脚踝扭伤多为踝关节外侧韧带损伤,主要原因为在运动或外力作用下,脚踝的活动...

医药健闻 | 脑炎怎么治

脑炎是脑实质发生的炎症性改变,包括外界病原体感染中枢神经系统所引起的炎症,以及自身免疫功能紊乱所致的免疫性脑部炎症两大类。儿童、老年人及自身免疫低下者为易发人群。 脑炎的病因 遗传基因、颅脑损伤、产前损伤、环境因素都可能引起脑炎。其中,有脑...

医药健闻 | 颈椎病的治疗方法

近年来,随着生活节奏越来越快,工作强度大,加之一些不良的生活习惯,使得颈椎病发生率明显增加。 什么是颈椎病 颈椎病作为临床常见病、多发病,泛指颈椎椎间盘及其附属结构退变所产生的一系列症状,可表现为颈肩疼痛及麻木、头晕头痛、上肢无力等症状。一...

医药健闻 | 静脉曲张的诊断与治疗

静脉曲张是临床上的常见病、高发病,近些年发病率呈现上升趋势。但是,很多人对静脉曲张疾病缺乏正确认识。其实,静脉曲张是一种可防可治的疾病。 什么是静脉曲张 静脉曲张是指因血管内血液在局部发生淤滞、静脉管壁厚度减少等诸多因素作用下,造成静脉发生...

医药健闻 | 颅脑外伤如何治疗

颅脑外伤在临床中并不罕见,常见于工矿、建筑、交通等意外性事故和灾害。为此,本文将详细介绍颅脑外伤的相关知识。 颅脑外伤的症状分类 结合患者受伤严重程度,脑外伤疾病的临床症状可分为以下几类。 (1)脑震荡。特点为逆行性遗忘和意识障碍。轻度脑震...

医药健闻 | 骨科疾病诊断为何首选影像学检查

在骨科疾病诊疗中,多会为患者进行影像学检查,再根据诊断结果,制定治疗方案。 影像学诊断技术 是骨科医生的“透视眼” 人体骨骼在皮肤肌肉软组织的包裹下,难以通过肉眼观察病变情况,需要借助临床诊断技术加以确定。体征检查是骨科检查的早期项目,通过...

医药健闻 | 蛛网膜下腔出血的防治

蛛网膜下腔出血为常见脑血管疾病,如果患者没有得到妥善治疗,可能出现一系列并发症。下面为大家详细介绍蛛网膜下腔出血的相关知识。 临床症状和体征 发生蛛网膜下腔出血后,往往表现为头部剧烈疼痛,在数秒内达到高峰,随后大多会出现意识丧失。在发病后数...

医药健闻 | 一文了解血管超声

超声是一种临床常用的医学诊断方法,广泛用于多科室及多疾病诊断与治疗中,可以有效探测人体生理或组织结构的异常,从而发现疾病,评估治疗效果。近年来,超声诊断技术发展迅速,诊断范围也不断扩大,血管超声成为临床诊断的重要影像学技术。但大众对于血管超...

医药健闻 | 了解心肺复苏

所谓心肺复苏,指的是当患者出现呼吸暂停、心跳骤停、意识丧失时,要给予迅速且有效的心脏按压和人工呼吸,目的在于帮助患者创建有效的呼吸循环,保护大脑,最终完全恢复意识及大脑智力。在此,本文将深入介绍心肺复苏的相关知识。 开展心肺复苏的意义 一个...

医药健闻 | 认识肺结节

肺结节一般是在体检中发现较多,平时无任何症状表现,易被忽视。其实,有些肺结节存在癌变的可能。所以,大家应了解肺结节的相关知识,主动防治,以维护身体健康。 什么是肺结节 在临床上,肺结节被定义成肺部影像上各种大小、边界分布清晰或者清模糊、直径...

医药健闻 | 超剂量给药危险大

药物是治疗疾病和预防疾病的可靠方法,合理运用药物可以帮助患者恢复健康状态、提高健康水平。但是,在实际使用过程中,常常存在不规范用药的情况,其中以超剂量用药发生率较高。为进一步提升日常用药的合理性,提高公众对于用药安全的认知程度,本文将对超剂...

医药健闻 | 服用抗精神病药物的注意事项

对于精神疾病,目前治疗方案大致分为抗精神病药物治疗、改良的无抽搐电休克治疗、心理治疗和精神康复治疗等。病情平稳期的患者通常可以回归家庭和社会,但前提是严格遵守医嘱服药。但是,不少患者由于缺乏自觉性,家属也疏于监管,造成漏服和停服的现象,导致...

医药健闻 | 怎样缓解手术室患者的紧张情绪

对于普通大众来说,手术室是一个非常神秘的地方。特别是第一次手术的患者,面对手术室中那么多设备以及滴答作响的仪器等,再加上对手术麻醉的不了解和对手术效果的担忧,会出现不同程度的紧张和焦虑感。此时,医护人员应做好患者的情绪护理。 介绍 一是介绍...

医药健闻 | 外科手术后常见并发症及护理措施

外科手术是临床上治疗疾病的常见方式,由于是有创操作,容易出现诸多并发症。那么,外科手术有哪些并发症?针对各类并发症又该采取什么样的护理措施? 外科手术常见的并发症 术中并发症 手术过程中需要对患者的皮肤和组织进行切割,直接给患者带来疼痛感,...

医药健闻 | 脑卒中的危险因素需警惕

和以往相比,现阶段我国的疾病谱发生了巨大变化。营养不良、恶性传染病的发病率逐年降低,高血脂、高血糖、高血压的发生率逐年攀升。相关文献证实,在全球范围内,每12 s就新增1例脑血管疾病患者,每21 s就有一位患者因脑卒中疾病死亡。最新统计表明...

医药健闻 | 中医如何治疗中风

脑中风疾病属于临床常见病,也被称为脑血管意外,可分为出血性脑中风和缺血性脑中风两类。其中,缺血性脑中风的发生率比出血性脑中风高。由于脑中风疾病有着较高的致残率、致死率,且对于不同类型的脑中风,在治疗方式存在较大差异,因此平时进行预防非常重要...

医药健闻 | 脚踝扭伤莫要慌

崴脚是常见的意外伤害,此时如果没有采取恰当的处理方式,会对日常活动造成不利影响。为此,本文结合常见崴脚人群,在分析崴脚错误处理方式的基础上,提出正确的处理措施。 脚踝扭伤的常见人群 临床发现,崴脚的高危人群是扁平足患者。脚在落地一瞬间,也就...

医药健闻 | 手术麻醉那些事儿

为保证手术顺利完成,通常需要使用麻醉技术缓解患者的疼痛。然而,麻醉不仅仅是字面上的丧失感觉与知觉,还包含诸多其他内容,其麻醉质量会对手术治疗乃至预后效果产生重大影响。 手术麻醉的作用 在术前予以患者针对性的药物麻醉,让其暂时丧失感觉与知觉,...

医药健闻 | 一文读懂甲状腺结节穿刺

甲状腺结节穿刺属于判断甲状腺结节良恶性的金标准。什么情况下需要做甲状腺结节穿刺?该如何做?下面为大家讲解相关知识。 什么是甲状腺结节 甲状腺位于人体甲状软骨下侧,气管两边,呈左右对称状,且中间峡部相连,就像一只蝴蝶在颈部停留。甲状腺属于重要...

孕产有方 | 不孕症早期能够发现吗

近年来,我国不孕症发病率呈上升趋势,成为引起夫妻关系紧张,危害家庭和谐的重要疾病。 不孕症的病因 输卵管病变 如果输卵管存在病变,会影响卵细胞的输送,继而导致不孕。而在病原体感染、人工流产、性传播疾病蔓延等因素的影响下,输卵管较大概率会出现...

防癌抗癌 | 人体中的“不定时炸弹”

颅内动脉瘤是一个瘤样突起,就像轮胎鼓了个包一样,多发生于血管分叉处。当这种异常膨出发生在颅内动脉壁上时,称为颅内动脉瘤,随时都有可能破裂。脑动脉瘤破裂毫无预兆,患者会突然感到剧烈头痛,死亡率高,临床医生也将颅内动脉瘤称为人体中的“不定时炸弹...

防癌抗癌 | 口腔癌科普小知识

口腔癌是临床一种常见的头颈部恶性肿瘤,包括唇癌、牙龈癌、舌癌、软硬腭癌以及颌骨癌等。国内统计数据显示,在所有的恶性肿瘤中,口腔癌占比约为1.9%~3.5%,男性发病率比女性高。 口腔癌的发病原因 目前医学界对口腔癌的病因还不十分明确,一般认...

防癌抗癌 | 肝癌治疗的临床分析

肝癌是指发生在肝脏部位的恶性肿瘤,一旦发现应尽早治疗。 肝癌的病因 通常,肝癌的发生及严重程度多与患者平时的生活习惯有着密切的关联。如果长期食用霉变的食物是患上肝癌的主要原因。因为霉变的食物如玉米、花生中含有黄曲霉素,这是一种明确且致癌作用...

防癌抗癌 | 肺癌患者的家庭护理

肺癌作为临床中常见的一种恶性肿瘤,早期临床症状并不显著,当患者意识到身体出现异常时,往往进入中晚期阶段,不仅病情发展迅速,而且治疗比较棘手,预后较差。在疾病的折磨之下,患者还易产生烦躁、悲观及抑郁等不良情绪。所以,家中有肺癌患者,需要家属给...

防癌抗癌 | 尽早戒烟 预防肺癌

肺癌是临床上常见的一种恶性肿瘤,一旦发现,往往处于晚期,对生命健康构成严重威胁。大量临床研究发现,吸烟者的肺癌发病率要比普通人高出20倍,且与吸烟量、烟龄呈正相关。因此,预防肺癌的首要任务便是戒烟,且越早戒越好。 吸烟与肺癌的关系 肺癌是多...

防癌抗癌 | 带你了解乳腺癌的那些事儿

乳腺癌是发生在乳腺的癌变,为女性常见恶性肿瘤。 乳腺癌的发病因素 (1)月经情况:月经来潮时间早(小于12岁)、绝经晚(大于55岁),以及经期的时间在35年以上。(2)婚育情况:若是女性第一胎足月生产的时间超过35岁,或是有过多次人工流产史...

妇幼健康 | 乳腺癌术后不同方法重建乳房的安全性研究进展

摘要:随着社会经济的发展,女性面临的压力越来越大,乳腺癌逐渐成为女性高发疾病。随着国内外临床技术的不断提高,乳腺癌患者在治疗过程中有了更多的选择。除了提高患者的生存率,如何提高其生活质量也成为治疗重点,因此乳腺癌手术后应对患者进行乳房重建。...

经验交流 | 酸枣仁汤联合归脾液治疗绝经期失眠的效果观察

摘要:目的 探讨酸枣仁汤联合归脾液治疗绝经期失眠的效果。方法 选取2018年1月~2023年2月我社区收治的90例绝经期失眠患者为研究对象,随机分为两组,对照组接受常规西药治疗,试验组在对照组基础上接受酸枣仁汤联合归脾液治疗,观察两组治疗前...

经验交流 | 牙髓疾病不同治疗技术应用研究进展

摘要:牙体牙髓是一种常见的进行性口腔疾病,发病诱因主要有物理和化学刺激、细菌感染等,细菌感染占比较高,临床症状主要有牙体色、形、质改变等,严重的可导致患者出现神经性疼痛。主要疾病类型有牙齿磨损、龋齿、根尖周病和牙髓病等,可对患者正常进食和牙...

经验交流 | 正畸联合修复治疗成人前牙列散在间隙的效果观察

摘要:目的 探讨正畸联合修复治疗成人前牙列散在间隙的临床效果。方法 以2022年6月~2022年12月我院收治的60例前牙列散在间隙患者为研究对象,随机分为对照组和试验组各30例。对照组予以正畸治疗,试验组予以正畸联合修复治疗。比较两组疗效...

经验交流 | 阿托伐他汀联合曲美他嗪治疗冠心病的临床观察

摘要:目的 探讨阿托伐他汀联合曲美他嗪治疗冠心病的临床疗效。方法 以2021年1月~2023年1月我院收治的100例冠心病患者为研究对象,随机分为对照组和研究组,每组50例。在常规治疗基础上,对照组给予曲美他嗪治疗,研究组给予曲美他嗪联合阿...

经验交流 | 牙周基础治疗口腔扁平苔藓的临床疗效观察

摘要:目的 探究牙周基础治疗口腔扁平苔藓的临床疗效。方法 选取2021年12月~2022年12月于我院口腔科就诊的100例扁平苔藓患者为研究对象,随机分为对照组和研究组,每组50例。对照组实施药物治疗,研究组在对照组基础上增加牙周基础治疗。...

经验交流 | 耳穴压豆联合穴位贴敷治疗失眠的临床应用

摘要:目的 探讨耳穴压豆联合穴位贴敷治疗失眠患者的临床治疗效果。方法 以2021年7月~2022年7月我院收治的112例原发性失眠患者为研究对象,随机分为对照组和实验组,每组各56例。对照组采用常规西药治疗,实验组采用耳穴压豆联合穴位贴敷治...

经验交流 | 针灸治疗脑卒中偏瘫的临床效果分析

摘要:目的 分析针灸治疗脑卒中偏瘫的临床效果。方法 选取2020年10月~2022年11月我院收治的72例脑卒中偏瘫患者为研究对象,按照随机数字表法分为对照组与治疗组,每组各36例。对照组行常规治疗,治疗组在对照组基础上实施针灸治疗,比较两...

科学护理 | 疼痛护理干预在骨科临床护理中的应用

摘要:目的 探讨疼痛护理干预在骨科临床护理中应用的效果。方法 选取2021年4月~2022年10月我院收治的96例骨科疾病患者为研究对象,随机分为对照组和观察组,每组48例。对照组实施常规护理干预,观察组在对照组基础上实施疼痛护理,比较两组...

科学护理 | 中西医结合护理腰椎间盘突出症的护理体会

摘要:目的 探讨中西医结合护理腰椎间盘突出症的护理效果。方法 选取2022年1月~2023年1月医院收治的110例腰椎间盘突出症(LDH)患者为研究对象,随机分为对照组和观察组,每组55例。对照组采用西医护理,观察组采用中西医结合护理,比较...

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