青春期健康·上半月

刊首语 | 与自然共舞

在晨曦的温柔抚慰下，我踏上了通往山顶的小径。在这个充满生机与活力的世界里，我感受到了大自然的呼唤，那是一种让人心旷神怡的绿色力量。 绿色，是大自然最珍贵的馈赠。放眼望去，郁郁葱葱的树木，碧绿如洗的草地，仿佛一片翠绿的海洋。在这绿色的怀抱中，...

青春辞典 | 编读往来

编辑老师： 老师好，下学期我就要升入初三了，我现在就开始焦虑得睡不着觉了。我最大的问题是初一初二的时候没有认真学习，基础比较差，但我也想考个好高中，现在努力会不会晚？ ——田野 田野同学： 你好，听了你的遭遇，我了解你现在的痛苦，但是一味地...

青春辞典 | 青春IN词

以文化赋能乡村振兴 党的二十大报告提出，要“扎实推动乡村产业、人才、文化、生态、组织振兴”。其中，文化振兴既是乡村振兴的重要内容，也为实现乡村全面振兴注入活力。乡村文化振兴要担负起文化赋能乡村振兴的使命，推进乡村文化创新，重塑乡土文化、涵养...

青春护航 | 关注青少年运动性哮喘

1.什么是运动性哮喘？ 运动性哮喘是指由运动引发的呼吸道痉挛和狭窄，它是支气管哮喘的特殊表现类型之一，主要症状包括呼吸急促、胸闷和咳嗽等。这类症状一般在运动结束后3～15分钟内出现，且多数情况下会在0.5～2小时内逐渐缓解。然而，部分青少年...

青春护航 | 超声帮助诊断儿童性早熟

随着社会的发展与生活水平的提高，儿童性早熟发生率明显升高，目前已成为儿科常见的内分泌疾病。 性早熟是什么？ 在儿童的生长发育过程中，性发育年龄提前，男童9岁前、女童7.5岁前出现了第二性征为性早熟，其中第二性征包含了男童遗精、阴毛腋毛发育、...

青春护航 | 青少年也需要做心脏搭桥手术吗？

“医生，我没有听错吧。我们家孩子才十几岁，就需要做心脏搭桥手术了？”家长焦急地问道。“是的，您没听错。以目前的症状和检查结果来看，孩子心脏主要的冠状动脉里已经长满了血栓，心肌缺血很严重，已经到了需要做心脏搭桥手术的程度了。”外科医生回答道。...

青春护航 | 花季少女为何因“感冒”住进重症监护病房？

冬日里，13岁女孩小婷早上起床后出现发热、全身酸痛、咽痛等症状。小婷父母起初没当回事儿，以为孩子是感冒了。而小婷因为临近期末，学习任务非常繁重，便没有请假，还像平时一样正常上学。1周后，妈妈发现小婷的身体状况越来越差，胸闷、气促、无力、倦怠...

青春护航 | 青少年慢性胃炎病因分析及防治措施

慢性胃炎指不同病因引起的胃黏膜的慢性炎症或萎缩性病变，其实质是胃黏膜上皮反复受损，使黏膜特异性再生能力受到影响，最终导致不可逆的固有胃腺体的萎缩，甚至消失。慢性胃炎是一种十分常见的疾病，大多数人通过胃镜检查可以诊断，男性的发病率高于女性。结...

青春护航 | 孩子出现水肿，要警惕肾病综合征

什么是肾病综合征？ 肾病综合征是一种常见的儿童疾病，主要临床症状包括水肿、低蛋白血症、大量蛋白尿和高脂血症等。当孩子身体部分部位出现水肿时，要警惕肾病综合征，家长需要及时带孩子到医院就诊。 肾病综合征与身体免疫功能密切相关。当儿童自身免疫功...

青春护航 | 儿童支原体肺炎的药物治疗

对于年龄较低的儿童而言，因为器官发育不成熟等原因的影响，抵抗力普遍较差，更易患病，且因儿童对于药物的吸收能力、代谢能力与成年人相比存在较大的差异，故儿童患病时药物使用应该更谨慎，以避免对儿童的身体健康造成损害。那么，对于患有支原体肺炎的儿童...

青春护航 | 牙齿磨损：口腔里的慢性病

牙齿磨损是口腔健康中的常见问题，是指在没有菌斑、龋病及外伤等情况下，由于磨耗、磨损、酸蚀等因素而导致的牙体硬组织损失。 牙齿磨损的危害 人在正常咀嚼过程中，牙体硬组织会缓慢地丧失，同时会不断形成继发性牙本质，牙体硬组织的厚度并不会明显减少，...

青春护航 | 青春期肥胖与糖尿病

青春期不仅是青少年生长发育的关键阶段，也是养成健康习惯的黄金时期。然而，在这个时期，越来越多的青少年面临着一个日益严重的健康问题——青春期肥胖。这不仅影响着青少年的外貌和自尊心，也会增加患糖尿病的风险。 青春期肥胖的原因 1.生理变化 青春...

青春护航 | 青春期女性亦需警惕妇科炎症

最近接诊了一位15岁的青春期女性患者，主诉外阴瘙痒，分泌物有异味，后经相关检查后确诊为真菌性阴道炎。为什么青春期女性会患上妇科炎症？有哪些原因会导致青春期女性患妇科炎症？怎样做才能帮助她们远离这些困扰？ 正确认识青春期女性妇科炎症 妇科炎症...

青春护航 | 青少年过敏性鼻炎的识别与防治策略

青少年为什么会得过敏性鼻炎？ 1.遗传因素 过敏性鼻炎具有一定的遗传倾向。如果父母一方或双方患有过敏性鼻炎或其他过敏性疾病，其子女患上过敏性鼻炎的风险将明显增加。 2.环境因素 室外空气中的污染物，如PM2.5和汽车尾气等；室内空气中的尘螨...

青春护航 | 包皮过长或包茎应该怎么办？

随着人们对健康问题越来越重视，儿童青少年家长逐渐意识到包皮健康的重要性。本文针对儿童青少年包皮相关健康问题进行分析，旨在为儿童青少年的身体健康保驾护航。 什么是包皮过长或包茎？ 包皮也称阴茎包皮，是阴茎颈前方皮肤形成的双层游离的环形皱襞，包...

青春护航 | 青少年痛风性关节炎的相关知识

随着我国人们生活质量日益提高，各种基础代谢性疾病的患病率也逐年升高，且发病群体呈现年轻化趋势，许多青少年群体中也逐渐出现代谢性疾病，痛风就是其中一种。青少年出现痛风的原因与学习压力增加、饮食结构不健康、缺乏运动等因素有关。相较于成年人，痛风...

青春护航 | 青少年肺结核的护理方法

世界卫生组织发布的《2023年全球结核病报告》显示，我国2022年估算的结核病新发患者数为74.8万，而青少年群体受学业压力、生长发育等因素的影响，属于肺结核易感群体之一。本文将对青少年肺结核的日常护理要点进行分析和讲解。 症状护理 肺结核...

青春护航 | 关注儿童肥胖

随着社会经济的发展和生活方式的改变，各种高热量食物陆续涌入人们视野，花样繁多的奶油蛋糕、各类油炸食品及琳琅满目的外卖食品刺激着孩子们的味蕾，不知不觉儿童肥胖的现象越来越多，导致出现了各种各样的健康问题。《中国儿童肥胖报告》中显示，最近30年...

青春护航 | 你了解青春期斑秃吗？

正处于青春期的小红最近有点烦恼，因为她发现自己的前额出现了一块光溜溜的头皮。起初，小红以为是自己总是把发丝缠在手指上导致的，改掉这个坏习惯就可以了。但是，几天过去了，这块头皮面积变得更大了。无奈之下，父母带小红去了医院，医生告诉他们，这叫“...

青春护航 | 儿童注意3方面，远离手足口病！

春夏时节各类传染性疾病高发，由于儿童自身免疫力相对较低，因此感染各类传染病的风险较高。其中，手足口病是由多种肠道病毒感染引起的一种传染性疾病，具有较高的传染性，症状可以涉及手、足、口腔等多个部位，可能出现反复高热，引发心肌炎、肺水肿等严重并...

青春护航 | 重视青少年膝关节健康

近期，我接诊了一位13岁的女孩，她膝盖疼痛，不想跑步。在我详细询问女孩病史并仔细进行体格检查后，初步判断为膝关节损伤，建议女孩进行膝关节磁共振成像检查，并且告知检查结果出来前不能进行剧烈体育运动。最后，磁共振成像检查结果显示胫骨近端内侧有骨...

青春护航 | 青少年如何应对湿疹？

湿疹是一种常见的由多种内外因素引起的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病，临床上急性期皮损以丘疱疹为主，有渗出倾向；慢性期皮损以苔藓样变为主，易反复发作。青少年群体也会受到湿疹的困扰，影响日常生活和学习。本文针对青少年群体的湿疹应对策略进行讲解与分...

青春护航 | 了解儿童呼吸道感染，做好护理工作

儿童呼吸道感染是临床上比较常见的儿科呼吸系统疾病，一般是由病毒、细菌等多种病原体感染所引发，且具有一定的季节性。儿童呼吸道感染临床表现为咳嗽、发热、憋喘等，具有一定的传染性，在冬季高发期往往会导致相当数量的儿童发病。 儿童发生呼吸道感染后要...

青春护航 | 儿童青少年如何有效预防流行性感冒？

流行性感冒是一种由流行性感冒病毒引起的呼吸系统疾病。儿童青少年是流行性感冒的高发人群之一，因其免疫系统尚未完全发育成熟，所以更容易患病。通常情况下，儿童青少年在学校和社交活动中与人接触较多，从而增加了感染流行性感冒病毒的风险。 流行性感冒概...

青春护航 | 警惕儿童塑型性支气管炎

儿童由于免疫系统尚未完全成熟，是流感的高发群体。塑型性支气管炎作为流感并发症中罕见但较为严重的疾病，需要家长特别关注。 什么是塑型性支气管炎？ 塑型性支气管炎是一种临床较为罕见的儿科呼吸系统疾病，其临床特点是内生性气道内异物，导致局部或广泛...

青春护航 | 青少年远程心理咨询的风险防范与安全指导

近年来，青少年心理健康问题呈现出一定的多样性与复杂性，寻求心理咨询帮助的青少年数量呈明显的增长趋势。远程心理咨询，尤其是通过网络进行的心理咨询，呈现出显著的增长趋势。这主要得益于互联网技术的不断发展，使青少年心理咨询服务的线上化和便利化变得...

青春护航 | 手足多汗症的护理和治疗方法有哪些？

手足多汗症是手掌和足底异常出汗的现象，不仅会给患者的生活带来不便，还可能会影响患者的心理健康。本文将带大家深入了解手足多汗症的护理和治疗方法，旨在帮助患者缓解症状，提高生活质量。 了解手足多汗症 手足多汗症是一种局部多汗症，患者往往在无明显...

青春护航 | 青少年肝脏手术后早期肠内营养的作用

当下，许多青少年养成了饮酒、熬夜和高脂饮食等不良生活习惯，这会对肝脏造成严重负担，最终可能会导致脂肪肝、酒精性肝病等疾病，严重降低青少年的生活质量。临床采用手术治疗肝脏疾病过程中，手术中的牵拉和全身麻醉会影响胃肠功能，引起的胃肠道症状，不利...

青春护航 | 正确选择叶黄素，助力青少年健康成长

青少年是国家强盛之潜在力量，是国家之未来。正如梁启超在《少年中国说》所说的“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强”。青少年时期是人生的“拔节孕穗期”，是身体发育和智力发展的关键时期，他们的饮食、运动、心理等方面都需要得到科学的指导和照顾...

青春护航 | 关注中学生过度换气综合征

高中生W同学平时对自己要求严格，精神压力大时经常出现呼吸急促、心跳加快的症状。在一次期中考试期间，医务室突然接到监考老师的电话，说W同学忽然胸闷、喘不上气。校医急忙前往查看，只见W同学“呼哧呼哧”地大口喘气，捂着胸口急切地说：“老师快救救我...

青春护航 | 青少年反复口腔溃疡，需警惕白塞综合征

白塞综合征是一种慢性、全身性的疾病，好发于15～50岁的青少年和成年人。该病可以影响身体多个部位，包括口腔、眼睛、皮肤、关节，甚至是心脏、大脑。该病发病隐匿，多数患者会出现口腔溃疡，而其通常也是这种疾病的首发症状。但很多患者来医院就诊是因为...

青春护航 | 麻醉不神秘：青少年和家长应知的麻醉常识

麻醉不仅仅是手术过程中的一个环节，更是保障患者安全和手术顺利进行的关键。青少年和家长在面对手术时，可能会对麻醉产生各种疑虑和担忧，因此有必要了解麻醉相关常识，以便更好地理解和应对麻醉过程。 麻醉概念与分类 麻醉是指应用特定药物使患者的机体暂...

青春护航 | 自行车运动背后青少年泌尿生殖系统的健康隐患

随着我国国民健康意识的不断提高，近年来自行车成了追求时尚与健康人群的新宠，在我国各大城市中随处可见结伴骑行的骑友。对于青少年男性来说，骑公路自行车或山地自行车不仅可以满足其对速度、刺激感、锻炼身体等综合需求，同时也是上学路上的好搭档。然而，...

青春护航 | 青少年运动后出现自发性气胸应如何治疗？

青少年运动后出现胸痛或胸闷，需提高警惕，可能是出现了自发性气胸。本文针对自发性气胸的症状表现、发生原因及相应治疗方法进行科普，旨在提升青少年及家长对自发性气胸的认识。 什么是青少年自发性气胸？ 自发性气胸是青少年阶段所特有的肺部疾病，主要是...

青春护航 | 北方的年糕

年糕，寓意“年年高”，它糯甜可口、色泽诱人，是大江南北男女老幼非常喜爱的美食，也是家家户户逢年过节必备的食品之一。 年糕的食材和做法全国各地多有不同。南方多选用糯米、大米，加红枣、芝麻、火腿等馅料，或蒸或炒。而北方的年糕，尤其是黄河流域，多...

青春护航 | 舌尖上的春天

当街头卖菜的摊子上出现荠菜的时候，就是春天迈步走向大地的时候。荠菜比迎春花更早地昭示了春天来临的消息。 我喜欢荠菜带着泥土芳香的气味。找一个风和日丽的天气，到野外去挖荠菜。我最爱去的是北河堤，和煦的阳光暖暖地照着，河堤上到处残留着旧年的枯草...

青春护航 | 豫东塌菜馍

一 我的家乡在美丽的豫东大平原。豫东有许多美食，但我最喜欢吃的要数塌菜馍。记得每当夏季来临的时候，每隔十天半个月，母亲就会给我们做塌菜馍吃。 那是一个夏日的早上，我上完早自习从学校一溜小跑回到家中，看到母亲正坐在灶屋门外，她身旁的锅簰上已经...

个案聚焦 | 让“迟开”的花朵沐浴阳光

有教育者说过，转化一名“问题学生”不亚于培养一名优秀生。因此，教师必须以专业的眼光去正确认识“问题学生”，深入了解他们的内心世界和成长环境，用心研究他们的行为特点和心理需求。因为每个孩子的成长环境和心理特征都不相同，所以教师不能简单地采用“...

个案聚焦 | 积极心理学在高中心理健康教育中的运用

积极心理学能够更好地发挥心理健康教育的价值，帮助学生重塑心理认知，同时引导学生养成积极、健康、乐观的心态，保障其身心健康成长。因此，教师需要重视积极心理学，并围绕积极心理学展开深入探究，从中挖掘其在高中心理健康教育的应用路径，以最大程度发挥...

个案聚焦 | 走近“心理”方能走进“心里”

内地新疆高中班，简称“内高班”，是国家培养民族高层次人才、提升民族地区人力资源水平、促进民族地区发展的重大举措，而族际交往研究是加强民族团结教育的重要内容，是新时期铸牢中华民族共同体意识的本质要求。因此，辅导员加强对“内高班”群体的关注，解...

个案聚焦 | 心理健康教育融入小学英语课堂的实践分析

小学教育阶段是人才培育与发展的重要阶段，也是学生塑造良好习惯和品行的黄金时期。随着我国社会的不断发展，学生的学习压力日益增加，导致许多小学生出现了明显的心理问题和心理障碍，这不利于小学生身心健康发展。对此，应该积极将心理健康教育融入小学课程...

个案聚焦 | 中学生家庭亲密度与适应性的现状及改进建议

2023年，在《健全“学校家庭社会”协同育人机制的相关意见》里指出，家长要为子女健康成长创造良好家庭环境；《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划》中也提到，家庭教育指导服务要做到引导家长关注孩子的心理健康。这几年“双减”政策的实...

咨询港湾 | 家长如何帮助青少年缓解心理健康问题

青少年心理健康素养是青少年认识、处理心理健康问题的重要条件。长期以来，家长较多注重青少年的智力培养与开发，对青少年的心理健康问题缺乏关注，导致青少年心理健康问题越来越普遍。因此，家长应该多关注青少年的心理状态，帮助其缓解心理健康问题。 青少...

咨询港湾 | 自我设障：揭秘成功路上的心理陷阱

每年高考时，我们都能看到这样的新闻：考生忘带准考证，交警帮其“加急”送至考场；民警急送记错考试时间的考生去考场；等等。为什么在如此重要的考试中，还会发生这样的失误呢？其实，这些行为背后可能隐藏着一种心理现象——自我设障。 自我设障的本质 自...

咨询港湾 | 关注大学生心理健康

如今，大学生群体的心理问题发生率呈上升趋势，特别是焦虑、抑郁和人际关系障碍等问题尤为显著。这些问题不仅影响大学生的学业成绩，还会影响其未来的职业发展和社会适应能力。因此，要关注大学生心理健康，深入了解大学生心理健康的重要性和影响因素，以及相...

咨询港湾 | 社交媒体如何影响青少年的情感认知和社交技能？

随着互联网蓬勃发展，人们将其与社交融合，使社交媒体产生。自由、开放和强交互是社交媒体最为突出的优势，其功能多样化与使用便捷化的特点对用户有着巨大的吸引力。青少年这一群体正是社交媒体的主体用户之一。 我国发展心理学林崇德教授从心理学视角出发，...

咨询港湾 | 青少年眼动训练对初学者技能学习的心理影响

眼动技术是一种通过测量眼球运动来追踪和分析视觉行为的技术，它能够记录眼睛在观察过程中的快速而微小的运动，利用眼动仪准确记录这些运动轨迹和注视点，进而提供视觉行为的定量数据。眼动榜样训练通过眼动设备将某领域的专家视觉策略记录下来，同时收集专家...

咨询港湾 | 关注小学生心理健康，培养良好的英语学习习惯

现阶段，小学教学改革越来越重视培养学生良好的心理素质。在小学英语课堂教学中，要关注学生的心理健康，同时培养学生良好的学习习惯，在真实、有效的学习情境中，掌握和运用所学的知识，并能学以致用。作为教师，在英语教学过程中首先应关注学生的心理健康状...

咨询港湾 | 利用书籍与电影对孩子进行性教育

在孩子的成长过程中，性教育是一个不容忽视的重要部分，其不仅仅是生物学上的知识传授，更是关于尊重、边界设定和个人价值观的深度对话。然而，如何让性教育真正走进孩子的世界，却成为许多家长头疼的问题。或许，我们可以利用电影与书籍这两艘“航船”，引领...

咨询港湾 | 家校合作：为初中生心理健康发展保驾护航

近几年，青少年心理健康问题越来越引起社会广泛关注和重视。家庭教育与学校教育是解决此问题的两个主要抓手。学校是对学生进行素质教育的重要场所，家庭教育是对学校教育的必要补充。因此，家庭教育和学校教育应相辅相成、和谐共育。 初中生常见心理问题有哪...

青春风采 | 不忘初心，砥砺前行

不知不觉中，我们进入高中已经将近一年了。这一年，我们习惯了快节奏的高中生活；这一年，我们褪去了青涩懵懂；这一年，我们前进的脚步变得更加坚定且有力量。 当我们拖着疲惫的身体走出校门，看着洒在路面上的灯光时，可能会迷茫地问自己：是什么支撑我们走...

青春风采 | 以终身学习，守河清海晏

君子有言：“学不可以已。”每个人的世界都是一个圆，学习是半径，半径越大，拥有的世界就越广阔。在熠熠闪光的学习途中，我们曾看过花海、有过崎岖，一路走来，受益颇多。 古人之学习，以道义修其身，明其德，为社稷，护安宁。 在中国古代文化中，知识分子...

青春风采 | 春天怀抱里的红与绿

窗外几只燕子弧形般掠过，“叽叽”“喳喳”地叫声，诱得正在客厅看书的我起身向院子里走去。 风柔了，天更明媚了，树上的芽苞绽开了。春姑娘厚重的五彩服把“倒春寒”驱走了。“走！到大自然中饱览春色去！”我在心中这样督促着自己。 一 院墙外是一处田野...

青春风采 | 我的父亲

我与父亲的生日在同一天，母亲总说我无论性格还是外貌，全然遗传了父亲。弟弟与罗五嗲同一天生日，记得小时候，弟弟一到生日那天，灶台做饭的母亲就说：“罗弟儿今天生日，打个鸡蛋。”弟弟便拉着母亲的衣角哭鼻子：“我不跟罗五嗲一天生日，我要跟妈妈一天。...

青春风采 | 时光里的年味

随着时间的流逝，不知不觉步入了年末的门槛。在这个充满回忆的时刻，我不由自主地开始思考：“年味”对于我们来说，究竟意味着什么？ “年味”这两个字，就像是一把钥匙，轻轻地开启了心灵深处尘封的宝箱。那些珍贵的回忆，宛如一串串时光中凝结的珍珠，闪烁...

文化疆域 | 我心中的云台山

我对云台山风景区慕名已久，在我的想象里，它应该是山清水秀、飞泉流瀑、云雾缭绕、花木葱茏的。因种种原因，我与家人一直末能有机会前去游览。去年端午小长假正好有空，我们早早计划好了行程一路北上，直奔心仪已久的云台山。 一 进入河南省焦作市修武县境...

文化疆域 | 读书往事

我是一个喜欢安静的人，内心对于宁静和安定充满着无尽的向往和渴望。而读书，是一个获取内心安定和宁静的最好方式。 我有在朋友圈记录生活的习惯，很多人在看了我的朋友圈之后都会对我说：“感觉你每天过得都很充实。”的确，我每天的日程安排得比较满，需要...

文化疆域 | 东方风来化为春

春天是希望的季节。 颍（yǐng）水清澈碧绿，阳光洒在水面上，仿佛为它铺上了一层金子，金光闪闪，十分动人。颍河是美丽的，春回大地，走在河堤岸望着平静的河面，只见河面荡起一圈圈涟漪，柳丝轻拂脸颊，从头上、肩上轻轻掠过，令人陶醉。 春信已至，万...

文化疆域 | 弹拨梦想的琴弦

梦从诗中翩然走来，笑意浅浅，眸中凝爱。飘香的笔墨带给我怡然的温馨，我轻轻地弹拨梦想的琴弦。 一直以来我没有停下书写的笔，把满怀的墨香浓浓地泼洒，情意绵长。我不曾忘记，在大学里因发表文章而兴奋不已，那份喜悦，那份幸福，至今还记忆犹新。一帘幽梦...