健康之家2023年第12期

健康之家

健康之家2023年第12期

半月刊 家庭养生

简介

《健康之家》本着科学、实用、先进的企业理念。在内容方面涉及:疾病预防和自疗、亚健康、职业健康人、美容美体、运动减肥、饮食营养、心理健康和家庭关系和谐等等。每读一本,必有收获!

目录

女性健康 | 关于女性哮喘 这些知识需了解

哮喘在女性群体中的发病率处于较高水平,患者在发病状态下多表现为气促、胸闷、咳嗽、喘息等症状,如长期未能得到有效治疗,可导致呼吸衰竭、肺气肿、气胸等疾病,严重影响正常工作和生活。为此,女性朋友需了解哮喘的相关知识,积极进行防治,以保证机体健康...

女性健康 | 何时做超声可排查宫外孕

随着高分辨力超声技术在妇产科中的应用,宫外孕的诊断率大大提升,为临床早期诊断宫外孕以及治疗选择和疗效观察提供了新途径。超声作为诊断宫外孕的有效方法,那何时做能够发现宫外孕的征兆呢? 什么是宫外孕 宫外孕即异位妊娠,是指孕卵在子宫腔外着床发育...

女性健康 | 宫腔积液的超声诊断

许多老年女性已经绝经好多年,但有时仍会有阴道分泌物,还伴有腹痛,到医院做彩超检查诊断为“宫腔积液”。很多患者拿到检查结果会很紧张,“这是什么病,严重吗?还需要哪些检查,是不是需要切了子宫?”为此,本文介绍“宫腔积液”的病因、表现以及超声检查...

女性健康 | 正确认识更年期综合征

更年期是女性从生育期向老年期过渡的生理转化时期,一般处在40~60岁。此阶段,由于卵巢功能衰退和雌激素水平下降,使得女性体内激素平衡失调,可能会出现一系列症状,如潮热汗出、烦躁易怒等,严重影响生活质量,在临床上称为更年期综合征。那么,女性要...

女性健康 | 关爱女性健康 从“两癌”筛查开始

“两癌”指乳腺癌和宫颈癌,是威胁女性生命健康的两大“杀手”。根据相关数据统计表明,全球女性乳腺癌发病率在15%~25%,位居女性癌症第1位;宫颈癌发病率在10%~20%,位居女性癌症的第2位。因此,关爱女性健康,要从做好“两癌”筛查开始。 ...

女性健康 | 女性健康的隐形杀手

受孕成功一般需要3个过程:分别是受精、受精卵的发育和输送,以及受精卵着床。其中,受精卵可以着床在子宫体腔的任何部位,正常情况下多在子宫上1/3处,即子宫前壁、子宫后壁,以及子宫侧壁。但是,若受精卵着床在其他部位,如输卵管、宫角、宫颈、卵巢、...

女性健康 | “月经疹”的中医治疗与调护

“月经疹”西医病名为“自身免疫性孕酮皮疹”“自身免疫性雌激素皮疹”,其发病机制主与月经周期的雌激素和黄体酮分泌有关。雌激素可促使皮肤色素增深,供血增多,某些情况下可能会加重原有皮肤疾病。黄体酮可以促使皮肤非持续性的皮脂分泌和溢出,表现为月经...

女性健康 | 子宫肌瘤的护理

子宫肌瘤是女性常见的一种良性肿瘤,也被称为子宫平滑肌瘤,通常生长在子宫肌层内,由肌肉和结缔组织构成,可分为单发或多发。子宫肌瘤的大小和数量不一,以40~50岁的女性为高发群体。子宫肌瘤虽然是良性肿瘤,但会引起月经不调、腹痛、不孕、压迫。因此...

育儿讲堂 | 你了解小儿雾化吸入吗

小儿雾化吸入是一种简便、安全、有效且经济的给药途径,目前已成为儿童常见的急救技术之一。实践证明,通过雾化吸入方式合理用药,能促进患者肺功能恢复,改善通气状况,达到止咳平喘目的。然而如果使用不当,不但起不到应有的作用,还可能会加重患者疾病,甚...

育儿讲堂 | 新生儿出现黄疸怎么办

新生儿黄疸是指新生儿时期(未满月),由于胆红素代谢异常,引起血中胆红素水平升高,进而出现以皮肤、黏膜及巩膜黄染为特征的病症。黄疸只是一个症状,不是一个具体的病。 新生儿为什么会出现黄疸 胎儿在宫内时需要大量的红细胞携带氧气,而出生后不再需要...

育儿讲堂 | 致命的血栓

什么是血栓 血栓是一种由血小板和血浆蛋白质在血管壁上凝结而形成的固体物质,通常发生在血管内壁,也可能形成于心脏或脑部血管中。血栓可能会阻塞血管,导致器官缺血和损伤,如果得不到及时处理,会导致严重后果,甚至死亡。在正常生理状态下,人体血液有可...

家庭保健 | 糖尿病患者需定时监测血糖

随着饮食和生活方式的改变,糖尿病患者数量在逐年增加。众所周知,糖尿病是慢性疾病,大部分患者需要长期使用药物控制血糖,控制和减少并发症。很多糖尿病患者在就诊时,医生都会问患者目前血糖控制如何。那么,糖尿病患者在平时可以通过哪些方法监测自己的血...

家庭保健 | 老年慢阻肺护理方法

慢性阻塞性肺病简称慢阻肺,是一种具有气流阻塞特征的慢性支气管炎和(或)肺气肿,可进一步发展为肺心病和呼吸衰竭的常见慢性疾病。 引发慢阻肺的主要原因 (1)吸烟:临床统计发现,大部分慢阻肺患者存在吸烟的习惯。 (2)大气污染:部分城市环境污染...

家庭保健 | 什么是“复合营养米”

稻米大约有2/3的营养素分布于米胚、皮层中,而稻米加工精度高,会导致营养素损失增加。如果长期食用精致米面,忽视营养改善情况,会使得人体营养失衡,对健康造成不利影响。比如临床中常见的心脏病、高血压、糖尿病等,就和缺乏微量营养元素有密切关系。为...

医药健闻 | 脂肪肝的中医治疗

脂肪肝的病因及危害 随着我国经济的高速发展,人们的生活方式也发生着相应的改变,久坐少动、饮食精细、营养不均等问题日益突出,加之人口老龄化,导致脂肪肝患病率急速增长。 在我国,导致脂肪肝的主要危险因素包括: (1)肥胖。体重和腰围显著增加与脂...

医药健闻 | 膝骨关节炎推拿治疗

膝骨关节炎是由于退变、劳损以及意外损伤等因素所致,患者会出现酸痛、活动受限以及膝关节肿胀等症状,对日常生活造成严重影响。中医推拿对膝骨关节炎有良好的辅助治疗效果,但大部分人对推拿手法知之甚少。因此,本文将介绍膝骨关节炎推拿治疗的相关知识。 ...

医药健闻 | 高血压患者怎样控制体重

据《第五次国民体质监测公报》数据表示,截止到2020年,我国成年人体重超重率为35%,肥胖率为14.6%,并且我国成年人和老年人的超重肥胖率仍在持续增加,其中以肥胖率增长的幅度更大。研究表明,肥胖者患高血压的风险要比正常体重的人高得多。反过...

医药健闻 | 膝关节置换术后如何快速康复

随着我国老龄化社会的到来,膝关节退行性骨关节病患者数量逐年上升。针对终末期的膝关节骨关节病患者,如符合手术指征,可采用膝关节置换术进行治疗。膝关节置换手术是临床较为成熟的手术方式,主要是对出现膝关节损伤和病变的患者进行表面置换,改善膝关节疼...

医药健闻 | 如何预防细菌感染

在人们生活的环境中,弥漫着各种类型的微生物,其中,大部分微生物不会对人体健康产生威胁;并且人体有着功能强大的免疫系统,可以有效消灭大多数对健康可能造成危害的微生物。但即便如此,仍然会存在着一些病原微生物突破人体防线,引发各种疾病。本文就如何...

医药健闻 | 中草药治疗尿路感染

尿路感染是临床常见的一种感染性疾病,女性发病率大于男性,性活动、妊娠、避孕药物都是引起已婚女性发生尿路感染的原因。 什么是尿路感染 尿路感染是指尿道受到病原体感染,引起尿路炎症,可分为上尿路感染和下尿路感染两种。其中,上尿路感染被称作肾盂肾...

医药健闻 | 结直肠癌患者术后怎么吃

结直肠癌是消化系统常见恶性肿瘤之一,患病初期并不容易被发现,但是随着病情进展,症状表现会变得越来越明显。手术是临床治疗结直肠癌的主要方法,但由于会对患者产生一定影响,所以术后要重视恢复,特别是在饮食上要下功夫。基于此,本文主要对结直肠癌术后...

医药健闻 | 奥氮平临床联合用药有讲究

奥氮平作为第二代抗精神病的代表药物,主要特征是通过肝细胞色素酶P450中的cyp1A2和cyp2D6进行代谢。由于有着较长的半衰期,一般每日服用1次。和第一代抗精神病药物相比较,虽然不会引起锥体外系反应,但会出现代谢综合征(脂代谢和糖代谢异...

医药健闻 | 中医如何治疗慢阻肺

随着城市工业化进程加快,空气污染问题日益凸显,慢阻肺患者数量越来越多。然而,很多人对慢阻肺认知不足,不了解发病机制、治疗方法等,很难有效进行预防或积极配合完成治疗。所以,本文针对慢阻肺以及中医治疗方法进行科普。 什么是慢阻肺 慢阻肺是一种发...

医药健闻 | 勿以“疝”小而不为

有些家长可能留心观察过,自己的孩子在哭闹时腹部经常会出现一块鼓包,就像有了一块腹肌一样。通常这种情况是“疝”(全称为腹股沟疝),是小儿外科常见的疾病。主要表现为腹股沟区域有时出现不同大小的鼓包,在腹压增大的情况下,如哭闹、长时间站立时,会出...

医药健闻 | 警惕药物引发急性肾衰竭

在临床上,因药物引发的急性肾功能衰竭(AKI)又被称为药物性肾损害,主要原因是临床用药不规范,或是病患因肾脏对药物产生了不良反应所致。由于发病急,病情严重,症状表现多样化、缺少特异性。故大家在平时要积极学习药物相关知识,严格遵医嘱按时、按量...

医药健闻 | 腰椎间盘突出的护理要点

人体脊椎的椎骨主要经由软骨盘完成分隔,软骨盘外表包裹的纤维软骨环和内部髓核构成了整个椎间盘。如果人体的椎间盘出现不良改变,可能引发颈椎或腰椎位置髓核破裂、突出。此时,髓核可能朝向后方、外侧突入到硬膜外间隙,若对神经根造成刺激或压迫,可会引发...

医药健闻 | 年轻人也需防中风

中老年人是中风的高风险人群。相关数据研究结果显示,64%的病例发生在55~75岁年龄组。然而,随着人们生活方式的改变,使得中风的发病率逐渐上升,且呈年轻化趋势。因此,年轻人也要重视中风的预防。 年轻人中风的原因 首先,年轻人的饮食习惯较差,...

医药健闻 | 如何合理停用激素药

激素类药物在临床上广泛应用,尤其对挽救急重病症患者生命、减轻症状、延缓病情恶化方面发挥了重要作用。激素类药物有很多种,常见的包括强的松、可的松、甲强龙以及地塞米松等,按使用方式分为口服药、注射剂、外用药等。虽然激素药有不错的治疗效果,但如果...

医药健闻 | 急性重症胰腺炎的防治

急性胰腺炎是临床常见疾病,大部分患者病程具有自限性,但也有部分患者会发展成急性重症胰腺炎,严重威胁生命安全。 什么是急性重症胰腺炎 急性重症胰腺炎是指各种致病因素所导致的胰腺自身严重损伤。当体内胰液大量外渗到腹腔时,会产生大量的炎症因子,并...

医药健闻 | 脑卒中的家庭急救

脑卒中是临床常见的脑血管疾病。受人口老龄化的影响,该病的发病率呈明显升高趋势,目前已经成为国人死亡的第一大危险因素。发作多为突发事件,发病场所多在家中,此时如患者身边缺少具备专业抢救能力者,对早期救治较为不利。为此,有必要强化脑卒中的家庭急...

医药健闻 | 尿常规检验的干扰因素分析

尿常规检查是在临床中较为常见的检验项目,借助分析尿液成分变化,为肾脏疾病、流行出血热、糖尿病等提供早期诊断。但是在尿常规检验时,会碰到诸多的干扰因素,对检验结果产生影响。为此,本文对尿常规检验的相关知识进行科普。 什么是尿常规检验 尿常规检...

医药健闻 | 手术麻醉不是打一针那么简单

众所周知,麻醉是外科手术治疗活动中的重要一环。良好的麻醉干预不仅能使患者在“无痛”状态下完成手术,还能减轻术后疼痛,从而促进病情尽早转归,实现早日康复出院。但很多人认为,麻醉就是打一针而已。其实不然,本文就麻醉相关知识进行科普。 什么是麻醉...

孕产有方 | 椎管内分娩镇痛 让分娩不再痛苦

降低分娩疼痛,提高产妇分娩体验和满意度是临床医学研究的重要内容。椎管内分娩镇痛作为一种安全、有效的镇痛方法,已广泛应用于产科临床实践中。 什么是椎管内分娩镇痛 椎管内分娩镇痛是通过在产妇的脊椎椎管内注射药物,以减轻分娩疼痛的一种方法。该方法...

防癌抗癌 | 胃癌术后护理

俗话说胃病“三分治,七分养”。对于胃癌患者来讲,积极有效地做好护理可提升治病效果。病患住院期间,尚且可以在医护人员的指导下恢复,但回家后,在护理过程中可能出现各种各样的问题,影响术后恢复效果,甚至导致手术治疗前功尽弃。因此,如何做好胃癌患者...

防癌抗癌 | 带你全面了解肿瘤

作为临床常见的慢性病,肿瘤复发率、死亡率都较高。为了让更多人对肿瘤有更全面的了解,应注重相关科普工作。 什么是肿瘤 人体的各个器官、组织都是由亿万个细胞所组成。在正常情况下,这些细胞都是按照一定的速度新生、成长、衰老和死亡,这种新陈代谢有一...

防癌抗癌 | 胃癌的中医疗法

我国是胃癌的高发地区,患病率和死亡率是世界平均水平的2倍多。早期胃癌患者多无症状或仅有轻微症状,当自觉有明显症状时,多属晚期,丧失了最佳的治疗机会。中医学并没有“胃癌”这个病名,其属于“伏梁”“积聚”“胃脘痛”“噎塞”及“胃反”等范畴。中医...

防癌抗癌 | 接种HPV疫苗 远离宫颈癌困扰

据统计,2021年中国宫颈癌新发病例达109741例,死亡59060例,为女性第六大高发肿瘤,死亡率位于女性恶性肿瘤的第8位。 2020年,WHO发布《加速消除宫颈癌全球战略》,提出在2030年实现90%的女性在15岁前完成HPV疫苗的接种...

防癌抗癌 | 预防胃癌方面和早期胃癌的诊治

我国胃癌的发病率位居恶性肿瘤首位,其中有大部分患者确诊时已发展晚期,5年生存率低于20%,若能早期得到诊治,则5年的生存率可能会达到85%~90%。早期胃癌主要指的是病变局限在胃黏膜和黏膜下层的胃癌,其只累及黏膜层者为黏膜内癌。通常没有明显...

防癌抗癌 | 乳腺癌激素治疗

乳腺癌是指乳房内发生的恶性肿瘤,是女性常见癌症之一。早期乳腺癌通常无明显症状,随着病情进展,可出现乳房肿块、皮肤改变、溢液、乳头内陷等症状。治疗乳腺癌的方法有手术、放疗、化疗和内分泌治疗等,其中激素治疗就是一种常见的乳腺癌治疗方法。 激素治...

防癌抗癌 | 双胎早产儿坏死性小肠结肠炎临床特点分析

摘要:目的 分析双胎早产儿出现坏死性小肠结肠炎的临床特点。方法 以2018年1月~2022年6月我院收治的300例双胎早产儿以及单胎早产儿为研究对象,根据产妇一次生产的胎儿数量分为双胎组和单胎组各150例。回顾性分析其资料,比较两组NEC患...

妇幼健康 | 儿童预防接种常见的不良反应及护理干预

摘要:目的 探究儿童预防接种常见的不良反应及护理干预。方法 研究选取我院2022年7月~2023年3月接种的50例儿童为研究对象,随机将其分为观察组与对照组各25例。观察组采用综合护理干预,对照组采用常规护理方式,比较两组儿童接种的及时性、...

经验交流 | 中医治疗干眼病的临床效果观察

摘要:目的 探究中医治疗干眼病的临床效果。方法 研究采取回顾性分析法,选取安康市中医医院2020年3月~2020年5月期间收治的干眼症患者160例,采用序贯法分为观察组、对照1组、对照2组、对照3组各40例。观察组采用中药口服、针灸、眼部中...

经验交流 | 超声诊断乳腺癌腋窝淋巴结转移的临床价值

摘要:目的 探究超声对乳腺癌腋窝淋巴结转移的诊断价值。方法 选取2020年4月~2022年12月我院收治的80例乳腺癌患者为研究对象,根据是否发生淋巴转移分为对照组和研究组,每组40例。对照组为未发生腋窝淋巴结转移的乳腺癌患者,研究组为发生...

经验交流 | 急性缺血性脑卒中患者异常心电图及预后情况分析

摘要:目的 研究急性缺血性脑卒中患者心电图异常的临床特点及对预后的影响。方法 以2019年10月~2020年10月我院收治的155例急性缺血性脑卒中行心电图检查患者为研究对象,回顾性分析其心电图异常类型,并探究心电图异常改变的相关影响因素。...

经验交流 | 输尿管软镜治疗复杂性上尿路结石的应用进展

摘要:泌尿系结石是泌尿外科的常见病,且以上尿路结石最为常见。随着腔内技术的发展,输尿管软镜已经成为治疗上尿路结石的有效术式一,但复杂性上尿路结石较为特殊,体积较大,结石清除困难,在治疗上与一般性上尿路结石有所不同,主要对输尿管软镜治疗复杂性...

经验交流 | 医用疤痕硅凝胶对烧伤后增生性瘢痕的效果观察

摘要:目的 观察医用疤痕硅凝胶对烧伤后增生性瘢痕的效果。方法 选取2021年1月~2022年9月我院收治的烧伤后增生性瘢痕的70例患者,按照随机数字表法将患者分为两组,每组35例,对照组予以人表皮生长因子凝胶进行治疗,试验组予以医用疤痕硅凝...

科学护理 | 经皮椎间孔镜下治疗腰椎间盘突出症围术期护理进展

摘要:腰椎间盘突出症是临床较为常见的骨科疾病,也是导致中老年群体患者腰酸背痛的主要诱因。由于腰椎间盘突出致使腰椎内髓核部位脱出,压迫腰椎神经,从而诱发腰膝酸痛,下肢放射性疼痛,肢体间歇性麻痹以及肢体温度异常的临床症状表现。该病好发于重体力劳...

科学护理 | 整体护理应用于胸外科患者中的效果

摘要:目的 分析整体护理在胸外科患者中的效果。方法 以2020年3月~2022年10月我院收治的120例接受手术治疗的肺癌患者为研究对象,随机分为对照组和观察组,每组60例。对照组予以常规围术期护理,观察组予以围术期整体护理。比较两组术后康...

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